Da li patite od ekcema? Ako jeste, znate koliko to može biti teško i dosadno.
Ali da li ste znali da alergije mogu biti veliki razlog zašto se vaš ekcem pogoršava? Da, vazduh koji udišete može pogoršati vaš problem sa kožom.
Ali ne brinite, jer postoji izlaz.
Kupovina pročišćivača zraka mogla bi biti ključ za rješavanje simptoma ekcema i poboljšanje života općenito.
Ovaj članak će govoriti o tome kako su alergije i ekcem povezani i kako pročišćivač zraka može pomoći.
Dakle, opustite se, opustite se i pripremite se da možete bolje disati.
Ekcem i njegovi uzroci
Uzroci ekcema
Tačan uzrok ekcema nije poznat, ali se smatra da je to mješavina genetike i okoliša.
Osobe sa ekcemom imaju preaktivan imunološki sistem koji suviše snažno reaguje na male iritanse ili alergene iz okoline.
Ako je neko u vašoj porodici imao ekcem, alergiju, polensku groznicu ili astmu, veća je vjerovatnoća da ćete ga i sami dobiti.
Stres, suva koža i prisustvo iritirajućih faktora su takođe faktori rizika.
Simptomi ekcema
Ekcem čini kožu suvom, crvenom i svrbi. Znakovi mogu biti različiti za svaku osobu, ali evo nekih uobičajenih:
- Crvene ili smeđe-sive mrlje na koži
- Svrab, koji može biti jak, posebno noću
- Male izbočene izbočine, koje mogu curiti tečnost i pojavljivati se korica kada se ogrebe
- Zadebljana, ispucala ili ljuskava koža
- Sirova, osjetljiva i natečena koža od grebanja
Vrste ekcema
Postoje različite vrste ekcema, kao što su:
- Atopijski dermatitis: najčešći tip ekcema, koji često počinje u djetinjstvu i povezan je s porodičnom istorijom alergija ili astme.
- Kontaktni dermatitis: uzrokovan kontaktom s iritantom ili alergenom, kao što su sapun, kozmetika ili nakit.
- Dishidrotični ekcem: karakteriziraju ga mali mjehurići koji svrbe na rukama i stopalima.
Okidači ekcema
Različite stvari mogu uzrokovati ekcem kod različitih ljudi, ali evo nekih uobičajenih:
- Izlaganje suvom vazduhu
- Ekstremna vrućina ili hladnoća
- Određene vrste sapuna, šampona, proizvoda za kupanje, deterdženata za pranje rublja i omekšivača s kemijskim dodacima
- Određene tkanine poput vune
- Stres
Liječenje ekcema
Da biste kontrolisali ekcem, važno je shvatiti šta ga uzrokuje i klonite se tih stvari.
Postoji mnogo načina za liječenje ekcema, kao što su:
- Hidratantne kreme: održavaju kožu hidratiziranom i sprječavaju isušivanje.
- Lokalni kortikosteroidi: za smanjenje upale i svrbeža.
- Oralni antihistaminici: za ublažavanje svraba i pomoć pri spavanju.
- Imunomodulatori: za suzbijanje imunološkog sistema i smanjenje upale.
Ekcem je dugotrajno stanje kože zbog kojeg se osoba može osjećati nelagodno i smanjiti kvalitetu njenog života.
Iako niko sa sigurnošću ne zna, smatra se da je ekcem uzrokovan a
Simptomi i liječenje ekcema
Razumijevanje ekcema: uzroci i simptomi
Ekcem, koji se naziva i atopijski dermatitis, je stanje kože koje traje dugo i pogađa milione ljudi širom svijeta.
Može se dogoditi bilo gdje na tijelu i čini kožu suvom, svrbi i crvenilom.
Znakovi i simptomi ekcema mogu biti vrlo različiti za svaku osobu, ali evo nekih od najčešćih:
- Suva koža
- Svrab kože
- Osip
- Izbočine na koži
- Debele, kožne mrlje na koži
- Koža koja se ljušti, ljuska ili ljuska
- Oticanje
Boja osipa na otečenoj koži zavisi od boje kože koja osoba ima.
Ljudi sa smeđom ili crnom kožom mogu imati male, izdignute izbočine na koži.
Ekcem takođe može izazvati curenje kože, pojavu kore i potamnjenja.
Ekcem se može pojaviti u bilo kojoj dobi, ali mala djeca će ga najvjerojatnije dobiti.
Stanje traje dugo (kronično je) i ima tendenciju pogoršanja s vremena na vrijeme.
Ekcem slabi zaštitnu funkciju kože, što pomaže koži da zadrži vodu i štiti tijelo od vanjskog svijeta.
Svrab, suha koža i osip su prvi znaci ekcema.
Ovi znakovi pokazuju da su simptomi neke osobe počeli ili su se pogoršali nakon kontakta sa okidačem iz okoline.
Manje je vjerovatno da će se ekcemi pojaviti ako znate šta ih uzrokuje i držite se dalje od njih.
Vrste ekcema
Ekcem dolazi u sedam različitih oblika, uključujući:
- Atopijski dermatitis
- Kontaktni dermatitis
- Dishidrotični ekcem
- Numularni ekcem
- Seboroični dermatitis
- Stasis dermatitis
- Neurodermatitis
Svi s ekcemom imaju različite simptome i tipove, a svačija rutina njege kože utiče na zahvaćena područja kože na drugačiji način.
Liječenje ekcema: tretmani i savjeti
Ekcem je dugotrajno stanje koje se ne može izliječiti, ali se može liječiti.
Kako djeca stariju, mnoga od njih otkrivaju da im se simptomi poboljšavaju sami.
Najčešći načini za liječenje ekcema su hidratantne kreme i kortikosteroidi koji se stavljaju na kožu.
Emolijensi se koriste svaki dan kako bi se spriječilo isušivanje kože, a lokalni kortikosteroidi su kreme i masti koje se koriste tijekom upale za smanjenje otoka i crvenila.
Imunosupresivi, koji pomažu u kontroli ili usporavanju imunološkog sistema, mogu se davati osobama s umjerenim do teškim ekcemom.
Ovo usporava simptome ekcema.
Postoji mnogo načina za liječenje ekcema, a stalno se izrađuje još više.
Ali ne postoji tretman koji će se uvijek riješiti simptoma ekcema.
Ekcem je dugotrajno stanje koje može doći i proći bez upozorenja.
Cilj liječenja suhe kože koja svrbi je ublažavanje simptoma.
Liječenje većine vrsta ekcema i njegovih simptoma svodi se na korištenje nježnih ili osjetljivih hidratantnih krema tijekom cijelog dana kada je vaša koža suha.
Osim korištenja hidratantnih krema i topikalnih tretmana, postoji nekoliko drugih stvari koje možete učiniti kako biste kontrolirali simptome ekcema:
- Izbjegavajte grebanje zahvaćenih područja kože
- Nosite široku odjeću od mekanih, prozračnih tkanina
- Koristite blage sapune i deterdžente bez mirisa
- Izbjegavajte vruće tuševe ili kupke, umjesto toga koristite mlaku vodu
- Održavajte nivo vlažnosti u vašem domu između 30% i 50%
- Koristite pročišćivač zraka kako biste uklonili alergene i nadražujuće tvari iz zraka
Ekcem je dugotrajno stanje koje se ne može izliječiti, ali se može liječiti.
Glavni načini liječenja ekcema su hidratantne kreme i kortikosteroidi koji se stavljaju na kožu.
Za umjerene do teške ekceme, ljekar može propisati imunosupresive.
Cilj liječenja suhe kože koja svrbi je ublažavanje simptoma.
Osim korištenja hidratantnih krema i topikalnih tretmana, postoji nekoliko drugih stvari koje možete učiniti kako biste kontrolirali simptome ekcema.
Osobe s ekcemom mogu smanjiti broj i težinu svojih simptoma i poboljšati kvalitetu života slijedeći ove savjete i radeći s liječnikom.
Kako je alergijski rinitis relevantan za ekcem i prečistače zraka
Alergijski rinitis, obično poznat kao peludna groznica, je stanje koje uzrokuje upalu nosnih prolaza zbog alergijske reakcije na čestice u zraku kao što su polen, grinje i perut kućnih ljubimaca.
Iako se može činiti da nije povezano s ekcemom, ova dva stanja su često povezana.
Osobe s ekcemom češće imaju alergijski rinitis, i obrnuto.
To je zato što su oba stanja uzrokovana preaktivnim imunološkim sistemom koji reaguje na bezopasne supstance iz okoline.
Prečišćivači zraka mogu biti korisni za oba stanja jer filtriraju alergene i druge iritanse iz zraka, smanjujući rizik od izazivanja alergijske reakcije.
Uklanjanjem ovih čestica iz zraka, prečistači zraka mogu pomoći u ublažavanju simptoma i ekcema i alergijskog rinitisa, što ih čini vrijednim alatom za one koji pate od ovih stanja.
Za više informacija:
Ublažavanje alergijskog rinitisa: HEPA filteri i više
Triggers and benefits of air purifiers for eczema
Razumijevanje ekcema
Ekcem je stanje kože koje čini kožu crvenom, suvom i svrbi.
To je dugotrajna bolest koja pogađa milione ljudi širom svijeta.
Ekcem mogu uzrokovati iritansi, faktori okoline, alergeni, stres, infekcije kože, prekomjerno pranje, metali, kisela hrana i tkanine koje zadržavaju toplinu ili iritiraju kožu.
Možda ne postoji uvijek jasan razlog zašto se ekcem pogoršava.
Identifikacija okidača
Veliki dio liječenja ekcema je držanje podalje od alergena i iritansa koji uzrokuju probleme s kožom.
Održavanje vlažnosti kože takođe može pomoći u sprečavanju pogoršanja ekcema.
Ako imate ekcem, važno je da sarađujete sa lekarom kako biste otkrili šta ga pokreće i smislili plan lečenja koji vam odgovara.
Prečistači zraka i ekcem
Prečišćivači zraka s HEPA filterima mogu pomoći kod ekcema tako što uklanjaju kožu i respiratorne iritacije iz zraka.
Ovo može pomoći u kontroli izbijanja alergija i poboljšati kvalitet zraka u unutrašnjosti.
HEPA filteri mogu ukloniti do 99,97% alergena u kući, kao što su grinje, perut kućnih ljubimaca, polen i dim.
Prečišćivači zraka također mogu ukloniti ugljovodonike, koji mogu učiniti da koža izgleda dosadno i otežava postizanje dobre boje.
Uklanjanje ugljovodonika iz vazduha može pomoći u poboljšanju stanja kože poput ekcema.
Odabir pravog pročišćivača zraka
Ne mogu svi pročišćivači zraka pomoći kod ekcema, što je važno zapamtiti.
Male čestice koje iritiraju kožu ne mogu se uhvatiti prečistačima zraka sa samo osnovnim filterom.
Najbolji pročišćivači zraka imaju i predfilter koji uklanja veće čestice i HEPA ili pravi HEPA filter koji uklanja one najmanje.
Neki pročišćivači zraka imaju UV svjetla koje ubijaju klice i viruse, kao i bakterije i viruse koji uzrokuju alergije.
Konsultacije sa doktorom
Ako imate ekcem i želite da koristite pročišćivač vazduha, prvo se obratite lekaru, posebno ako imate druge zdravstvene probleme ili alergije.
Također, važno je odabrati pročišćivač zraka koji zaista može očistiti zrak i riješiti se alergena koji bi mogli ozlijediti vašu osjetljivu kožu.
Za neke od najboljih HEPA pročišćivača zraka, kao što je HATHASPACE, kažu da pomažu u smanjenju ekcema.
Odabir i korištenje pročišćivača zraka za ekcem
Razumijevanje ekcema i njegovih pokretača
Ekcem je kožni problem koji pogađa mnoge ljude širom svijeta.
To uzrokuje suhu, crvenu kožu i svrab, što može biti bolno i neugodno.
Ekcem može biti uzrokovan mnogim stvarima, kao što su alergeni u zraku poput prašine, polena i peruti kućnih ljubimaca.
Ovi alergeni mogu izazvati buktinju ekcema, što otežava ljudima sa ovim stanjem da ga kontrolišu.
Kako prečistači zraka mogu pomoći oboljelima od ekcema
Osobe s ekcemom mogu imati koristi od prečišćivača zraka s HEPA filterima jer se oni rješavaju alergena i iritansa u zraku.
HEPA filteri su napravljeni da hvataju sitne stvari koje mogu uzrokovati ekcem, kao što su grinje, perut kućnih ljubimaca, polen i spore plijesni.
Prečišćivači zraka s HEPA filterima mogu pomoći u smanjenju simptoma ekcema tako što će se riješiti ovih sitnih čestica u zraku.
Poboljšanje kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru
Pročišćivači zraka s HEPA filterima mogu pomoći u poboljšanju kvalitete zraka u unutrašnjosti tako što će se riješiti alergena i iritansa.
Vazduh unutra može biti do pet puta zagađeniji od spoljašnjeg, a simptomi ekcema mogu da se pogoršaju kada vazduh u njemu nije dobar.
VOC, koji se nalazi u proizvodima za čišćenje, bojama i namještaju, mogu iritirati kožu sklonu ekcemima i mogu se ukloniti prečistačima zraka s HEPA filterima.
Odabir pravog pročišćivača zraka za ekcem
Postoji nekoliko stvari o kojima treba razmišljati kada birate pročišćivač zraka za ekcem. Ove stvari su:
- Tip filtera: HEPA filteri su najefikasniji u uklanjanju alergena iz vazduha. Potražite pročišćivač zraka sa pravim HEPA filterom, jer neki prečistači mogu tvrditi da imaju HEPA filter, ali zapravo koriste manje efikasan filter.
- Veličina pročišćivača zraka: Veličina pročišćivača zraka treba da odgovara veličini prostorije u kojoj će se koristiti.
- Nivo buke: Potražite pročišćivač zraka sa nivoom buke koji je prikladan za namjeravanu upotrebu.
- Dodatne funkcije: Razmotrite dodatne funkcije kao što su senzori kvaliteta zraka, automatsko isključivanje i programabilna podešavanja.
Važno je zapamtiti da pročišćivači zraka nisu zamjena za medicinsku njegu, a osobe s ekcemom treba da razgovaraju sa svojim liječnikom za personalizirane savjete o tome kako se nositi sa svojim stanjem.
Sve u svemu, pročišćivači zraka s HEPA filterima mogu pomoći osobama s ekcemom jer se rješavaju alergena i iritansa u zraku, poboljšavaju kvalitetu zraka u unutrašnjosti i smanjuju simptome ekcema.
Kada tražite pročišćivač zraka za ekcem, potražite onaj s pravim HEPA filterom, odgovarajućom veličinom za prostoriju, odgovarajućom količinom buke za tu svrhu i svim drugim značajkama koje bi mogle biti od pomoći.
Oboljeli od ekcema mogu pronaći olakšanje od svojih simptoma i poboljšati kvalitetu života uzimajući ove stvari u obzir.
Upravljanje simptomima ekcema
Upravljanje simptomima ekcema pomoću prečistača zraka
Ekcem je stanje kože koje se može pogoršati alergenima u zraku.
Pročišćivač zraka s HEPA filterom može ukloniti ove alergene iz zraka, što može pomoći u kontroli napada alergija i poboljšati zrak u vašem domu.
Ali nisu svi pročišćivači zraka dobri za osobe s ekcemom.
Važno je odabrati pročišćivač zraka s mješavinom filtera koji može efikasno ukloniti alergene i druge nadražujuće tvari u zraku.
Kako rade HEPA filteri
HEPA filteri su fino tkani mehanički filteri koji hvataju 99,97% čak i najmanjih čestica u zraku, poput prašine, polena, peruti kućnih ljubimaca, plijesni i drugih stvari koje često uzrokuju imunološki odgovor.
Službeni podaci EPA pokazuju da HEPA filter može ukloniti 99,97% iritansa kože i pluća u zraku.
Odabir pravog pročišćivača zraka
Male čestice koje iritiraju kožu ne mogu se uhvatiti prečistačima zraka sa samo osnovnim filterom.
Najbolji pročišćivači zraka imaju predfilter koji uklanja veće čestice, HEPA ili istinski HEPA filter koji uklanja najmanje čestice i filter s aktivnim ugljem koji uklanja mirise i isparljive organske spojeve (VOC).
Na primjer, HATHASPACE pročišćivač zraka ima sistem filtera pet u jednom koji čisti zrak u vašem domu od prašine, VOC-a, mirisa, peruti kućnih ljubimaca i dima.
Do 99,9% alergena koji mogu izazvati ekcem se hvata.
Zaključak
Ekcem je komplikovano stanje koje može biti uzrokovano brojnim stvarima, poput alergija.
Iako ne postoji lijek za ekcem, postoji mnogo načina da se liječe simptomi i umanjuju šanse za pojavu ekcema.
Jedan od načina da to učinite je kupovina pročišćivača zraka.
Prečišćivači zraka mogu pomoći da se riješite alergena i drugih nadražujućih tvari u zraku, čineći okoliš čistijim i zdravijim za osobe s ekcemom.
Ali važno je zapamtiti da nije svaki pročišćivač zraka isti.
Kada tražite pročišćivač zraka, potražite onaj koji je napravljen da filtrira alergene i druge stvari od kojih se razbolite.
Na kraju, liječenje ekcema zahtijeva višestruki pristup koji može uključivati promjenu vašeg načina života, uzimanje lijekova i isprobavanje drugih tretmana.
Ako budete proaktivni u liječenju ekcema, možete smanjiti učinak koji ima na vaš život i općenito se osjećati bolje.
Dakle, ako imate pročišćivač zraka, nastavite da ga maksimalno iskoristite.
A ako razmišljate o kupovini jednog, svakako istražite i odaberite onaj koji odgovara vašim potrebama.
Zapamtite da se ekcem može liječiti, a uz prave alate i resurse možete preuzeti kontrolu nad svojim simptomima i živjeti sretnijim i zdravijim životom.
Linkovi i reference
- UpToDate, Mayo Clinic, Cleveland Clinic, Nacionalni institut za alergije i infektivne bolesti (NIAID)
Moj članak na ovu temu:
Alergije i prečišćivači zraka: olakšanje ili rizik?