Da li ste se ikada probudili sa upalom grla, svrabom kože ili ispucalim usnama? Ili ste možda primijetili da vam namještaj i podovi pucaju i savijaju se više nego inače.
Ako je to slučaj, vaš dom možda ima premalo vlage u zraku.
Ali ne brinite, jer postoji jednostavna opcija koja može mnogo pomoći: ovlaživač zraka.
U ovom članku govorit ću o tome koliko je vlaga važna i kako ovlaživač zraka može pomoći vašem zdravlju, udobnosti i općenitoj kvaliteti života.
Zato se zavalite, opustite se i pripremite se da bolje dišete.
Razumevanje vlažnosti vazduha
Vlaga vazduha, koja se još naziva i vlaga, je količina vodene pare u vazduhu.
Veoma je važno za vremenske prilike i klimu, kao i za mnoge različite poslove.
Na kvalitetu krajnjeg proizvoda može utjecati vlaga, pa je važno paziti na to kako ne bi došlo do oštećenja.
Ovlaživači zraka se često koriste u domovima i poslovnim prostorima kako bi dodali vlagu u zrak i spriječili suhu kožu, alergije i probleme s disanjem.
Relativna vlažnost
RH je mjera količine vodene pare u zraku.
Daje se kao dio količine potrebne da bi zrak bio potpuno zasićen na istoj temperaturi.
RH je snažno povezan s temperaturom i promjene temperature imaju veliki utjecaj na nju.
Visoke količine vlage mogu oštetiti stvari kao što su građevinski materijali i elektronika, tako da je važno paziti na RH kako biste kontrolirali vlagu oko konačnog proizvoda.
Vlažnost u industriji
U nekim industrijama, poput tekstila i obrade drveta, zrak koji se koristi za miješanje, miješanje, čišćenje ili premještanje robe uvijek mora biti suh i čist.
Vlaga u komprimovanom vazduhu može naštetiti mašinama i robi, kao što je zaglavljivanje igala u mašinama za pletenje i uništavanje tkanina.
Proizvođači koriste metode sušenja kako bi se riješili vodene pare u zraku i vlage koja se nalazi u komprimiranom zraku.
Utjecaj vlage na tijelo
Vlaga može utjecati na tijelo na mnogo različitih načina.
Kada je u zraku velika vlažnost, topla vlaga na našoj koži se duže zadržava, zbog čega se osjećamo još toplije.
To može dovesti do hipertermije, kada se tijelo previše zagrije jer se ne može dovoljno dobro riješiti topline.
Hipertermija može učiniti da se osjećate umorno, nemotivirano i nesposobni da radite jednostavne stvari poput spavanja ili da ostanete hidrirani.
I ako ne spavamo dovoljno i ne pijemo dovoljno vode, možemo se osjećati jako loše.
Kada nam se tijela previše zagriju, znojimo se.
Znoj isparava iz naše kože, što nam pomaže da se ohladimo.
Kada je vazduh dosta vlažan, kao i kada je vlažan, ovaj znoj ne može da izađe iz naših tela, zbog čega se osećamo vruće i lepljivo.
Da bi se ohladila, naša tijela moraju raditi još više, zbog čega se više znojimo, povećavamo brzinu i volumen krvotoka i više dišemo.
Na način na koji dišemo takođe može uticati vlaga.
Najbolji nivo vlažnosti je između 40 i 60%, što može pomoći u sprečavanju širenja virusa kroz vazduh.
Ako je vlažnost manja od 60%, gljivice ne mogu rasti, ali ako je veća od toga, plijesan će dobro rasti.
Ljudi koji su osjetljivi na plijesan mogu dobiti začepljen nos, svrbež očiju, kašalj, a ponekad i groznicu i kratak dah od ovih spora.
Kada niska vlažnost traje dugo, može oštetiti mnoge sisteme, poput mozga, bubrega, krvotoka, kože i očiju.
Također vas može učiniti manje otpornim na zagađenje iz zraka, respiratorne infekcije i alergije.
Održavanje vlažnosti na radnom mjestu na pravom nivou pomaže zaposlenima da ostanu zdravi, što skraćuje bolovanje i povećava produktivnost.
40–60% relativne vlažnosti je najbolji raspon za naše opšte zdravlje, za dobar rad našeg respiratornog imunološkog sistema i za sprečavanje širenja mikroba iz vazduha.
Vlažnost je važna u mnogim dijelovima naših života i važno je paziti na nju i držati je pod kontrolom kako bismo izbjegli oštećenja i poboljšali zdravlje.
Idealni nivoi i uzroci niske vlažnosti vazduha
Održavanje idealne razine vlažnosti zraka za ugodno životno okruženje
Između 30% i 50% relativne vlažnosti je najbolji raspon za količinu vlage u zraku u prostoriji.
Klinika Mayo, Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda i Agencija za zaštitu okoliša kažu da je ovaj asortiman dobar za vaše zdravlje i udobnost.
Prema istraživanju, relativna vlažnost u kući treba da bude između 40% i 60%.
ASHRAE je postavio sljedeće vrijednosti vlažnosti za tipičan dom: udobna (30%–60%), preporučena (45%–55%) i visoka (65–80%).
Negativni efekti visokog i niskog nivoa vlažnosti
Nivoi vlažnosti koji su previsoki ili preniski mogu biti loši za vašu udobnost, vaše zdravlje i vaše stvari.
Previše vlage može učiniti da se osoba osjeća vruće i ljepljivo, a također može otežati disanje osobama s astmom ili drugim zdravstvenim problemima.
Kada ima puno vlage, mogu se razviti gljivice, plijesan i grinje, što može otežati disanje i uzrokovati alergije.
Kada je u zraku oko osobe previše vlage, njeno tijelo ne može iskoristiti isparavanje da zadrži stabilnu temperaturu.
S druge strane, niska vlažnost može uzrokovati suhu kožu, grlo i nosne prolaze, kao i statički elektricitet i oštećenje drvenog namještaja.
Nekoliko stvari može uzrokovati da zrak u kućama i mjestima bude suh.
Uglavnom je to zbog toga koliko je napolju hladno, posebno tokom zime.
Vazduh izvan kuće ne može zadržati toliko vodene pare koliko bi mogao tokom toplijih mjeseci u godini, što rezultira niskim nivoom vlažnosti u kući.
Niska vlažnost također može biti uzrokovana previše korištenjem zračnog hlađenja ili odvlaživača zraka.
Uzroci visoke vlažnosti u zatvorenom prostoru
Zgrade takođe mogu imati problema sa previše vlage u vazduhu.
Previše vanjskog zraka glavni je uzrok visoke vlažnosti u unutrašnjosti.
Ventilacija je važna u zgradama u kojima žive ljudi, ali unošenje više vanjskog zraka nego što je potrebno može uzrokovati visoku razinu vlažnosti u unutrašnjosti.
Curenje i curenje također mogu uzrokovati da kuće imaju mnogo vlage u zraku.
Kontrola vlage u vašem domu
Ljeti, visoka vlažnost može učiniti da se zrak osjeća teškim i ljepljivim, a zimi, niska vlažnost može učiniti da se zrak osjeća kao da je napravljen od kosti.
Važno je svakodnevno provjeravati nivo relativne vlažnosti u vašem domu, posebno tokom hladnijih mjeseci, kako biste se mogli nositi sa niskom vlažnošću čim se to dogodi umjesto da čekate da se dom ošteti.
Da biste kontrolirali količinu vlage u vašem domu, možete popraviti curenje i curenje, osigurati da ima dovoljno protoka zraka i održavati temperaturu ugodnom.
Pazeći na kvalitet zraka u unutrašnjosti, možete izbjeći sve loše efekte koje bi mogla imati vlaga.
Lijekovi za nisku vlažnost zraka
Kontrolisanje niske vlažnosti vazduha
Niska vlaga zraka može se popraviti na više načina, kao što je korištenje odvlaživača i klima uređaja, podizanje temperature hladnih područja gdje se vlaga kondenzira, ili korištenjem izolacije ili protuprozora.
Najbolji način da smanjite vlažnost u kući je odvlaživač.
Djeluju tako što uklanjaju vlagu iz zraka, što pomaže u zaustavljanju rasta plijesni, plijesni i klica i štiti drvene podove, ormare i namještaj od oštećenja.
Dodavanje vlage u zrak pomoću ovlaživača
Ovlaživač je još jedan način da se zrak učini vlažnijim.
Postoji pet uobičajenih tipova ovlaživača: isparivači, ovlaživači s pumpom, parni isparivači, ultrazvučni ovlaživači i centralni ovlaživači zraka.
- Centralni ovlaživači zraka ugrađeni su u sisteme grijanja i klimatizacije kuće i dizajnirani su za vlaženje cijele kuće.
- Isparivači koriste ventilator za upuhivanje zraka kroz mokri fitilj, filter ili remen.
- Ovlaživači s impelerom rade uz pomoć rotirajućih diskova koji rade velikom brzinom i stvaraju hladnu maglu, što ih čini prilagođenima djeci i jeftinijim.
- Parni isparivači koriste električnu energiju za stvaranje pare koja se hladi prije nego što napusti mašinu.
- Ultrazvučni ovlaživači proizvode hladnu maglu uz ultrazvučne vibracije.
Odaberite ovlaživač na osnovu svojih potreba, novca i veličine prostora u koji želite dodati vlagu.
Topli ovlaživači magle stvaraju toplu, umirujuću maglu koju možete vidjeti i osjetiti.
To ih čini odličnim za liječenje prehlade i gripe.
Ovlaživači sa hladnom maglom obično su tiši i bolje rade u većim prostorima.
To ih čini boljim za topliju klimu.
Sigurno korištenje ovlaživača
Da biste bezbedno koristili ovlaživač, važno je slediti uputstva kompanije koja ga je napravila.
Također je najbolje koristiti destilovanu vodu kako ne biste pustili štetne mineralne komadiće u zrak.
Takođe, ovlaživače treba redovno čistiti kako bi se sprečilo rast buđi i bakterija u njima.
Drugi načini kontrole vlage
Drugi načini za kontrolu vlage u kući su korištenje ventilatora u prostorima s visokom vlažnošću poput kuhinje i kupatila, da se sušilice rublja odvode van, kuhanje u pokrivenim loncima i kraće, hladnije tuširanje.
Zdrava količina vlage u domu je između 30 i 60 posto.
Ovo je važno kako biste izbjegli zdravstvene probleme i oštećenje doma.
Vlaga u vazduhu je važan deo održavanja zdravog i srećnog životnog prostora.
Niska vlaga zraka može se popraviti na više načina, kao što je korištenje odvlaživača i klima uređaja, podizanje temperature hladnih područja gdje se vlaga kondenzira, ili korištenjem izolacije ili protuprozora.
Postoji pet uobičajenih tipova ovlaživača koji se mogu koristiti za dodavanje vlage u zrak.
Da biste bezbedno koristili ovlaživač, trebalo bi da sledite uputstva proizvođača i da ga često čistite.
Drugi načini za kontrolu količine vlage u domu su korištenje ventilatora za ispuštanje zraka, odzračivanje sušilica rublja i unos manje vode u dom.
Odabir i održavanje ovlaživača zraka
Odabir pravog ovlaživača
Postoji nekoliko stvari o kojima treba razmišljati kada birate pravi ovlaživač za vaš dom ili ured.
Prvo izmjerite veličinu prostorije kako biste utvrdili koja veličina ovlaživača vam je potrebna.
Ovlaživači su grupirani prema veličini prostorije ili površine za koju su namijenjeni.
Postoje lični ovlaživači za prostore do 25 kvadratnih stopa, i konzolni ovlaživači za prostore od 1.000 kvadratnih stopa ili više.
Proizvođači obično kažu da su njihovi ovlaživači napravljeni za prostoriju određene veličine, pa je važno izmjeriti koliko vlage izbacuje ovlaživač i utvrditi koliko dobro ovlažuje prostoriju.
Drugo, razmislite o tome koji ventilator će vam najbolje odgovarati.
Ovlaživači hladne magle dolaze u tri tipa: ventilatorski, evaporativni i ultrazvučni.
Ovlaživači hladne magle nemaju ništa što zagrijava.
Umjesto toga, koriste fitilj da puste maglu u zrak.
Topli ovlaživači magle, s druge strane, ključaju vodu i ispuštaju paru u zrak pomoću grijača.
Svaka vrsta ventilatora ima svoje prednosti i nedostatke, pa je važno razmisliti o tome koji će vam najbolje odgovarati.
Treće, razmislite šta želite od ovlaživača.
Neki ovlaživači imaju funkciju koja ih sama isključuje, a drugi imaju poseban odjeljak za aromu.
Neki ovlaživači ne samo da dodaju vlagu u zrak; takođe ga čiste i hlade.
Razmislite koliko često ga treba čistiti i kako izgleda.
Također možete napraviti dobar izbor uz pomoć pouzdanih imena i recenzija.
Održavanje vašeg ovlaživača
O ovlaživačima zraka treba se redovno brinuti kako bi dobro funkcionirali i ne bi dopuštali širenje bakterija i drugih klica.
Da biste zaustavili širenje bakterija, prenosive ovlaživače treba svakodnevno prazniti, čistiti i puniti vodom.
Kako se minerali ne bi ispuštali u zrak, najbolje je koristiti vodu s malo minerala, poput čiste vode.
Svaki treći dan čistite prijenosne ovlaživače zraka kako se kamenac i klice ne bi nakupljale na njima.
Rezervoar treba isprazniti i izribati četkom ili nečim sličnim.
Bilo koji kamenac, naslage ili film koji se nakupio na unutrašnjoj ili vanjskoj strani spremnika treba očistiti i obrisati suhom.
Ovlaživači koji su stalno postavljeni mogu zahtijevati posebnu njegu i redovno održavanje od strane stručnjaka.
Koristite prave proizvode i alate za čišćenje, poput otopine vode i octa, vodikovog peroksida ili drugog sredstva za čišćenje koje je predložio proizvođač, svakih nekoliko dana kako biste se riješili svih mogućih toksina.
Ovlaživači zraka ne bi trebali moći podići vlažnost u prostoriji iznad 50%, jer to može uzrokovati rast buđi i klica.
Higrometar se može koristiti za utvrđivanje količine vlage u zraku.
Ovlaživači za cijelu kuću koriste rezervoar za vodu da dodaju vlagu u zrak prije nego što je prođu kroz cijelu kuću.
Ploču za vodu treba često mijenjati jer se začepljuje mineralima i drugim ostacima iz izvora vode.
Prije upotrebe prijenosnog ovlaživača, fitilj ili filter treba očistiti ili promijeniti.
Tokom sezone, uređaj treba provjeriti da li treba još jednu promjenu ili čišćenje.
Bezbedan rad sa vašim ovlaživačem
Ovlaživače treba koristiti bezbedno kako ne bi oštetili vaše zdravlje.
Higrometar se može koristiti za mjerenje količine vlage u prostoriji, koja bi trebala biti između 30 i 50 posto.
Da bi nivo vlažnosti bio nizak, ne bi trebalo da koristite ovlaživače stalno, već samo kada je to potrebno.
Svake noći, vodu u rezervoaru ovlaživača treba isprati i promeniti kako se u staroj vodi ne bi razvile plijesni, bakterije ili gljivice.
Filtere treba često mijenjati, a ostale dijelove očistiti ili zamijeniti kako proizvođač predlaže.
Svaki ovlaživač zraka treba redovno čistiti i dezinficirati kako se bakterije i druge klice ne nakupljaju.
Trebalo bi da razmislite o veličini prostorije, vrsti ovlaživača i njegovim prednostima kada birate pravi za vaš dom ili kancelariju.
Važno je da ovlaživač zraka održavate u dobrom stanju kako biste spriječili širenje klica i drugih mikroorganizama, a također je važno da ga bezbedno koristite kako biste izbjegli zdravstvene probleme.
Pridržavajući se ovih pravila, možete osigurati da nivo vlage u vašem domu odgovara vašem zdravlju i udobnosti.
Važnost hladne magle u ovlaživačima
Ovlaživači s hladnom maglom postaju sve popularniji zbog svoje sposobnosti da dodaju vlagu u zrak bez povećanja sobne temperature.
To ih čini idealnim za upotrebu u toplijim klimama ili tokom ljetnih mjeseci kada korištenje toplog ovlaživača magle može biti neugodno.
Ovlaživači hladne magle rade tako što koriste ultrazvučne vibracije kako bi razbili vodu u sitne kapljice koje se zatim raspršuju u zrak.
Ovaj proces ne samo da dodaje vlagu u zrak, već i pomaže u njegovom pročišćavanju uklanjanjem nečistoća i alergena.
Osim toga, ovlaživači s hladnom maglom sigurniji su za korištenje u blizini djece i kućnih ljubimaca jer ne postoji rizik od opekotina od vruće vode ili pare.
Sve u svemu, ovlaživači hladne magle odličan su način da poboljšate kvalitet zraka u vašem domu i promovirate bolje zdravlje disajnih puteva.
Za više informacija:
Ovlaživači hladne magle: prednosti, vrste i održavanje
Measuring Humidity and Safety Precautions
Održavanje udobnog nivoa vlažnosti
Na vaše zdravlje i sreću može uticati kolika je vlažnost u vašem domu.
Plijesan može rasti na mjestima s previše vlage, a mjesta sa premalo vlage mogu biti previše suva.
Idealan nivo relativne vlažnosti je između 40% i 50%, ali bilo koja količina od 30% do 60% je u redu.
Merenje nivoa vlažnosti
Postoji mnogo načina da utvrdite kolika je vlažnost u vašem domu.
Najprecizniji način je higrometar, koji broji koliko vlage ima u zraku.
Digitalni higrometri imaju senzor koji mjeri električnu struju i daje nivo vlažnosti u procentima.
Higrometar možete kupiti na Internetu ili u prodavnici željeza.
Ako nemate higrometar, možete koristiti aplikaciju na telefonu koja ima ugrađen mjerač vlažnosti.
Koristeći senzor, aplikacija će dobiti izvještaj o relativnoj vlažnosti u prostoriji.
Također možete koristiti stvari po kući za mjerenje vlažnosti.
Jedan od načina je korištenje kockica leda i vode u čaši.
Stavljanje četiri kocke leda u čašu vode i stavljanje na mjesto gdje mislite da bi nivo vlage mogao biti prenizak ili previsok može pokazati koliko je suh ili vlažan zrak u vašem domu.
Drugi način je korištenje termometra s mokrom/suvom sijalicom za izradu jednostavnog higrometra.
Sigurno korištenje ovlaživača
Ovlaživači mogu biti odličan način za dodavanje vlage u zrak, ali je važno da ih koristite bezbedno kako se ne biste razbolili.
Previše vlage u prostoriji može biti opasno, što je jedan od rizika korištenja ovlaživača zraka.
Pratite nivoe vlažnosti i koristite higrometar kako biste pratili vlagu u spavaćoj sobi vašeg djeteta.
Drugi rizik je da prljavi ovlaživači zraka mogu ispuštati opasne tvari koje mogu naštetiti vašem zdravlju.
Mikroorganizmi mogu rasti u ovlaživačima, pa je važno da ih često čistite i svaki dan mijenjate vodu u njima.
Takođe, trebalo bi da koristite destilovanu vodu kako ne biste ispuštali hemikalije u vazduh.
Postoje različiti rizici koji dolaze s različitim vrstama ovlaživača zraka.
Važno je održavati ovlaživače hladne magle čistima jer mogu ispustiti opasnije tvari u zrak.
S druge strane, ovlaživači koji zagrijavaju ili prokuvaju vodu u sebi mogu biti opasni.
Ako ćete noću koristiti ovlaživač zraka u dječjoj sobi, razmislite o najboljem načinu da to učinite.
Kako bi spriječili rast plijesni i klica u ovlaživačima zraka, najbolje je slijediti upute proizvođača.
Takođe je važno da redovno menjate filter u vašem centralnom sistemu za klimatizaciju i grejanje i filter u vašem ventilatoru.
Prije upotrebe ovlaživača, trebate razgovarati sa djetetovim ljekarom ako ima alergije ili astmu.
Zaključak
Zaključno, vlaga u zraku je vrlo važna za naše zdravlje i dobrobit u cjelini.
Svako ko želi da poboljša kvalitet vazduha u svom domu treba da kupi ovlaživač.
Može pomoći kod raznih problema s disanjem, olakšati spavanje, pa čak i spriječiti oštećenje namještaja i drugih kućnih predmeta suhim zrakom.
Ali postoji nekoliko stvari o kojima biste trebali razmisliti prije nego što pobjegnete da ga kupite.
Prvo, morate shvatiti koju veličinu ovlaživača trebate na osnovu toga koliko je velika soba gdje želite da ga postavite.
Drugo, morate odabrati ovlaživač zraka koji odgovara vašim potrebama.
Postoji mnogo vrsta ovlaživača, a svaki ima svoje prednosti i nedostatke.
Na kraju, važno je znati da ovlaživač zraka nije rješenje koje odgovara svima.
Za neke ljude to može biti od velike pomoći, ali možda nije ispravno za sve.
Ako imate astmu ili probleme s disanjem, uvijek trebate razgovarati sa svojim ljekarom prije kupovine ovlaživača.
Na kraju, vi ste jedini koji može odlučiti da li je ovlaživač zraka pravi za vas.
Ali jedno je sigurno: briga o vlažnosti vazduha u vašem domu je važna za vaše zdravlje i dobrobit.
Dakle, kupite ovlaživač već danas i opustite se znajući da pomažete da zrak u vašem domu bude čist, zdrav i udoban.
Tražite novi ovlaživač?
Odabir gadžeta može biti vrlo težak ako ne znate ništa o tehnologiji.
Neki će platiti za funkcije koje im nisu potrebne, dok drugi možda neće uzeti u obzir ono što zaista žele.
Stoga sam napravio ovaj brzi vodič za početnike koji će vam pomoći da se fokusirate na ono što vam je zaista važno:
Linkovi i reference
- Klinika Mayo
- Vodič američke Agencije za zaštitu okoliša o korištenju i njezi kućnih ovlaživača zraka
- Priručnik o odvlaživanju od Carla Muntersa
Povezani članci:
Zdrave razine vlažnosti: savjeti i prednosti
Otkrijte prednosti vodene pare s ovlaživačem zraka
Poboljšanje kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru pomoću ovlaživača
Suhi zrak: efekti na zdravlje i prednosti ovlaživača
Razumijevanje relativne vlažnosti: idealni nivoi, utjecaji na zdravlje i još mnogo toga
Evaporative Tech: Prednosti i održavanje ovlaživača
Pročišćavanje zraka: sve o ovlaživačima zraka