随着世界继续应对气候变化的可怕影响，最大的担忧之一是野火发生得越来越频繁，而且越来越严重。
尽管这些火灾现在显然很危险，但它们产生的烟雾的长期影响却常常被遗忘。
野火产生的烟雾可能对您的健康有害，尤其是当您呼吸困难时。
如果您担心家中的空气质量，购买空气净化器可能是个好主意。
在这篇文章中，我将讨论野火烟雾如何伤害您和您的家人，以及空气净化器如何提供帮助。
野火烟雾和室内空气质量
谁有风险？
每个人都可能因野火烟雾而生病，但有些人比其他人更容易生病。
患有哮喘、慢性阻塞性肺病或心脏病的人以及儿童、孕妇和急救人员最有可能生病。
接触烟雾会使您咳嗽、呼吸困难、喘息、哮喘发作、眼睛发痒、喉咙痛、流鼻涕、鼻窦发炎、头痛、感到疲倦、胸痛和心跳加快.
对室内空气质量的影响
在野火期间，烟雾会使在室外呼吸不健康，而部分烟雾会进入室内并使在室内呼吸也不健康。
野火产生的烟雾可以通过小孔、裂缝、接缝甚至关闭的门窗周围进入房屋。
这称为“渗透”。美国环境保护署 (EPA) 就如何防止野火产生的烟雾进入家中提供了很好的建议。
如何保护自己
野火烟雾造成的空气质量差会让人眼睛灼痛、咳嗽、气喘、呼吸困难和流鼻涕等症状。
当空气中有烟雾时，孕妇可能要格外小心，因为香烟烟雾中的化学物质也存在于野火烟雾中。
EPA 网站 AirNow 提供美国和加拿大部分地区空气质量的实时更新。
它还拥有经常更新的地图，以显示野火燃烧的地点。
当某个地区发生野火并且空气闻起来或看起来像烟雾时，空气质量可能很差。
尽量避免吸烟，注意当地空气质量报告和美国空气质量指数。
即时和长期健康影响
野火产生的烟雾会立即并随着时间的推移损害您的健康。
烟雾会导致咳嗽、呼吸困难、气喘、哮喘发作、眼睛刺痛、喉咙沙哑、流鼻涕、鼻窦炎、头痛、疲倦、胸痛和心跳加快。
野火产生的烟雾也会使心脏和肺部疾病恶化。
已经有肺部或心脏问题的人、儿童、孕妇和老年人如果吸入野火产生的烟雾，更容易生病。
荒地消防员面临的风险
由于野火产生的烟雾，野地消防员更容易生病。
国际癌症研究机构表示，消防员在工作中接触到的野火烟雾会导致人类患癌。
众所周知，野火产生的烟雾对公众健康有害，但没有太多研究关注烟雾的不同部分如何影响疾病，以及当人们接触到烟雾时疾病会变得有多严重。
野火越来越大，越来越热，这使得住在火灾附近或火灾下风向的人们的空气质量更差。
在野火发生之前、期间和之后，远离烟雾和灰烬非常重要。
HEPA 过滤器和室内空气质量
改善野火期间的室内空气质量
在野火期间，烟雾颗粒可以通过小孔、裂缝和缝隙进入室内，也可以进入关闭的门窗周围。
这会影响室内空气质量 (IAQ)。
为了在野火期间改善 IAQ，美国环境保护署 (EPA) 建议使用高效过滤器，最低效率报告值 (MERV) 最好为 13 或更高，并将过滤器上的箭头与空气流过风扇。
使用 HEPA 过滤器
高效微粒空气 (HEPA) 过滤器可以去除至少 99.97% 的小至 0.3 微米的颗粒。
HEPA 过滤器可以很好地去除空气中的烟雾颗粒，它们可用于便携式空气净化器和 HVAC 系统。
除了使用 HEPA 过滤器外，美国环保署还建议减少使用气溶胶、香水、煤气、丙烷或燃木炉灶、吸烟和电子烟。
减少建筑物中的烟雾颗粒
还可以通过使用超细纤维布湿拖和使用 HEPA 真空吸尘器或带高效过滤袋的真空吸尘器来清除建筑物中的烟雾颗粒。
在 HVAC 系统中添加 HEPA 过滤器，尤其是带有活性炭或其他吸附剂的过滤器，可以帮助在野火期间进一步改善 IAQ。
带 HEPA 过滤器的便携式空气净化器也有助于减少烟雾颗粒。
减少烟味
重要的是要知道更高的 MERV 过滤器 (13+) 不会消除烟味。
不过，也有一些MERV 13滤芯采用高密度活性炭，可以减少里面的烟味。
一氧化碳 (CO) 监测器可以检测低至 1 ppm 的 CO 水平，当室外烟雾弥漫时，公共卫生官员可能会推荐使用。
了解 HEPA 过滤器
HEPA 过滤器是一种空气过滤器，可以去除至少 99.97% 的灰尘、花粉、霉菌、细菌和任何其他大于 0.3 微米的空气传播颗粒。
高效微粒空气过滤器就是“HEPA”的意思。
塑料 (PP+PET) 或玻璃纤维用于制造 HEPA 过滤器。
它们由随机排列的纤维垫制成，可以捕捉花粉、病毒、细菌、霉菌和 PM2.5 等物质。
HEPA 过滤器的工作原理
HEPA 过滤器以三种方式工作：扩散、捕获颗粒以及将它们挤压在一起。
当小于 0.1 微米的气体分子相互碰撞时，它们会减速并需要更长的时间才能通过过滤器。
这称为扩散。
当空气中的颗粒粘附在纤维上时，就会发生拦截。
影响是当较大的空气颗粒卡在纤维中时。
HEPA 过滤器的好处
HEPA 过滤器比普通过滤器更有益于您的健康，因为它们可以阻止霉菌孢子、细菌，甚至某些病毒。
它们有助于净化空气，并通过去除过敏原和微生物使其变得更好。
大多数空气净化器、吸尘器和 HVAC 系统都有 HEPA 过滤器。
为确保过滤器正常工作，请务必遵循制造商的维护和更换说明。
了解野火烟雾中的颗粒物以及空气净化器如何提供帮助
颗粒物 (PM) 是一个术语，用于描述空气中发现的微小颗粒，包括野火产生的颗粒。
这些颗粒可能对人体健康有害，尤其是吸入后。
野火烟雾中含有 PM2.5 的混合物，PM2.5 是直径小于 2.5 微米的颗粒。
这些颗粒可以深入肺部并引起呼吸系统问题，例如哮喘和支气管炎。
空气净化器可以帮助去除室内空气中的颗粒物，降低与野火烟雾接触相关的健康问题风险。
HEPA 过滤器尤其能有效捕获 PM2.5 颗粒。
选择具有高 CADR（洁净空气输送率）的空气净化器并定期更换过滤器以确保最佳性能非常重要。
了解更多信息：
Using HEPA Filters During a Wildfire
使用空气净化器保护自己免受野火烟雾的侵害
在野火期间，烟雾和其他危险颗粒会使空气质量非常糟糕。
这些颗粒会使呼吸困难并导致其他健康问题。
EPA 表示，使用带有 HEPA 过滤器的空气净化器可以将空气中的颗粒数量减少多达 85%。
HEPA 过滤器的工作原理
HEPA 过滤器可有效去除空气中的宠物皮屑、花粉、烟雾和灰尘等颗粒物。
HEPA 过滤器的工作原理是在风扇的帮助下将空气推过细网。
这会捕获空气中的颗粒。
HEPA 过滤器特别擅长去除空气中的烟雾。
去除烟味
如果你还想去除烟味，你需要一个空气净化器，它有一个可以吸收气味的大碳过滤器。
使用带 HEPA 过滤器的空气净化器可以帮助清洁您呼吸的空气，并降低污染对肺部造成伤害的可能性。
空气净化器和 COVID-19
重要的是要记住，清洁或过滤空气不足以保护人们免受 COVID-19 的侵害。但是空气净化器和 HVAC 过滤器可以帮助减少空气中的污染物，例如携带病毒的灰尘。EPA、ASHRAE 和 CDC 都建议将空气过滤器升级为能与系统配合使用的最高效过滤器，并检查过滤器的安装情况，以确保尽可能少的空气通过它们。
维护您的空气净化器
在野火季节，需要更频繁地检查和更换 HEPA 过滤器，尤其是在长时间冒烟的情况下。
过滤器使用频繁时，至少每月检查一次过滤器是否有灰尘和碎屑堆积，如果有大量烟雾，则应更频繁地检查过滤器。
如果需要，应清洁或更换。
在烟雾事件期间，美国环保署表示，过滤器可能需要每隔几周或几天更换一次。
最好手头备有额外的过滤器，并在过滤器开始变脏或闻起来有烟味时更换过滤器。
可以将低效预过滤器放在高效过滤器的上游，以防止其过快过满。
这将使高效过滤器的使用寿命更长。
当野火产生烟雾时，HEPA 空气净化器也可用于净化室内空气。
之前的一项研究发现，在野火浓烟期间使用正确的 HEPA 过滤器空气净化器可以将家中的 PM2.5 减少 40%。
研究人员认为，如果华盛顿的每个人都使用 HEPA 空气净化器将接触 PM2.5 的机会减少 40%，那么 38% 的死亡本可以避免。
其他空气过滤器和室内空气质量
如何使用空气净化器和口罩保护自己免受野火烟雾的侵害
野火产生的烟雾可能对您的健康有害，尤其是当您呼吸困难时。
您可以保护自己免受空气中危险颗粒的侵害，这是个好消息。
使用带有 HEPA 过滤器的空气净化器是一个很好的方法。
HEPA 烟雾过滤器
HEPA 过滤器非常擅长去除野火烟雾中的有害颗粒。
环境保护署 (EPA) 表示，最好的防烟空气净化器有一个 HEPA 过滤器，它使用风扇推动空气通过细网以捕获颗粒。
EPA 表示，配备 HEPA 过滤器的最佳空气净化器最多可将空气中的颗粒数量减少 85%。
HEPA 空气过滤器可捕获 99.97% 的 0.3 微米或更大的颗粒。
这包括花粉、宠物皮屑、尘螨废物、霉菌和烟雾颗粒，它们都是空气污染物和过敏原。
烟用活性炭过滤器
请务必记住，HEPA 过滤器只能去除颗粒，不能去除气味或气体。
考虑添加活性炭过滤器来过滤烟雾。
活性炭过滤器捕捉空气中的分子，如气味和气体，并将它们固定在表面。
HEPA 过滤器和活性炭过滤器都是最好的烟雾空气净化器。
其他类型的空气过滤器
尽管 HEPA 过滤器最适合去除烟雾颗粒，但在野火期间也可以使用其他类型的空气过滤器。
使用具有高 MERV 等级的 HVAC 空气过滤器是消除家中大量烟雾的一种方法。
您也可以使用带 HEPA 过滤器的空气净化器。
这种类型的过滤器使用风扇推动空气通过细网以捕获颗粒。
真正的 HEPA 空气过滤器可以净化空气中的颗粒，就像野火烟雾中的颗粒一样小。
保护自己免受野火烟雾侵害的其他提示
除了使用空气过滤器外，最好保持门窗关闭，以防止脏空气从裂缝和泄漏处进入。
在中央供暖和制冷系统上以较低的设置运行风扇也有助于清洁家中的空气。
重要的是要记住，人们在大流行期间戴的许多口罩（例如布制口罩）都不能很好地阻挡野火烟雾中的小颗粒。
人们应该在外面佩戴 N95 或 KN95，以保护自己免受烟雾和落灰的伤害。
在野火期间，使用空气过滤器和口罩可以帮助改善室内空气质量。
为野火季节做好准备也很重要，例如准备应急包并在您的房屋周围腾出空间作为防御。
保护自己免受野火烟雾的伤害对您的健康和福祉很重要，因此请采取正确的步骤来确保安全。
在野火期间保护室内空气质量
在森林火灾期间，烟雾会进入房屋并使室内空气变脏。
发生野火时，待在室内是保护室内空气质量并保护您的肺、心脏、眼睛、鼻子、喉咙和免疫系统免受烟雾影响的最佳方法之一。
但是烟雾仍然可以通过打开的门窗、机械通风系统或带有新鲜空气入口的 HVAC 系统进入家中。
在野火期间改善室内空气质量
在野火期间，改善室内空气质量的一种方法是购买便携式空气净化器或高效 HVAC 过滤器。
带有高效过滤器的便携式商用空气净化器最多可将空气中的颗粒数量减少 45%。
另一种改善室内空气质量的方法是，当室外空气质量好转时，通过打开窗户或从 HVAC 系统吸入新鲜空气来将空气排出，即使只是短暂的好转。
在野火期间，关闭门窗以防止烟雾进入室内也很重要。
如果您可以使用建筑物的供暖、通风和空调系统，请安装与系统配合使用的效率最高的空气过滤器。
在火灾期间关闭机械通风系统并在火灾后重新打开也是一个好主意。
选择带 HEPA 过滤器的空气净化器
根据一项新的研究，野火烟雾中最危险的部分是可以进入人体血液的微小颗粒，它们可以通过关闭的门窗进入。
在野火期间，选择带有 HEPA 过滤器的空气净化器非常重要，这样烟雾颗粒就不会进入您的肺部。
HEPA 过滤器是清洁室内空气的最佳选择，它们甚至可以去除烟雾颗粒。
寻找带有“真正”HEPA 过滤器的空气净化器，这是 EPA 和美国肺脏协会推荐的标准。
选择最适合您需求的空气净化器
在野火期间，您将使用带 HEPA 过滤器的空气净化器的房间大小将帮助您选择最适合您的需求。
使用您房间的大小来确定正确的 CADR 最低评级。
比较 CADR 评级，它显示空气净化器净化空气的速度。
此外，请检查产品规格以了解以分贝为单位的噪音水平。
根据您想使用空气净化器的位置，您可能需要一台更安静的。
空气净化器的附加过滤器
一些空气净化器有额外的过滤器，可以捕获气体、挥发性有机化合物 (VOC) 和异味化合物。
这些过滤器通常由活性炭或木炭制成。
如果您正在装修或住在污染严重的地方，请考虑购买带有活性炭过滤器的空气净化器。
过滤器和认证的成本
一旦您确定了一款空气净化器，它可以为您家中的常见污染物提供最佳过滤效果，并且尺寸适合您的空间，请评估过滤器和认证的成本。过滤器的价格相差很大，带有去除异味的碳的过滤器价格可能高达 50 美元。寻找能源之星和 AHAM Verifide 等认证，以确保空气净化器符合行业标准。
注意：请记住，本文中的估计是基于撰写本文时可用的信息。
它仅供参考，不应被视为对费用多少的承诺。
价格、费率和费用可能会因市场变化、区域成本变化、通货膨胀和其他不可预见的情况而发生变化。
结论
总之，野火产生的烟雾是一个严重的问题，它会损害环境和我们的健康。
尽管我们似乎无法采取太多措施来保护自己免受烟雾的有害影响，但购买空气净化器可以带来很大的不同。
作为空气净化器的拥有者，我可以说，知道我家的空气干净且可以安全呼吸让我安心。
但请务必记住，空气净化器不是灵丹妙药。
尽管野火季节已经结束，但在户外度过时要小心并了解您所在地区的空气有多干净仍然很重要。
最后，野火烟雾问题表明，保护我们的星球并找到长期解决方案从一开始就阻止这些可怕的火灾发生是多么重要。
作为个人，我们可以通过减少碳足迹和推动将环境保护放在首位的政策来有所作为。
因此，无论您是在考虑购买空气净化器，还是只是在寻找保护环境的方法，请记住，您所做的一切都很重要。
让我们一起努力拯救我们的星球，确保子孙后代拥有一个健康的世界。
链接和参考
- NWCG 规定火灾烟雾管理指南
- 美国的野火烟雾
- 使用室内空气过滤作为野火烟雾污染物暴露干预措施的证据
- 对野火烟雾的暴露和行为反应
- 硝烟滚滚时，我们能做什么？一项为基于社区的野火烟雾干预措施提供信息的探索性研究
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