Už jste se někdy probudili s bolestí v krku, svěděním kůže nebo dokonce bolestí hlavy? S největší pravděpodobností je to proto, že váš domov má příliš malou vlhkost.
Jak se mění počasí a teplota klesá, vzduch uvnitř vašeho domova může být suchý a nepříjemný.
Věděli jste ale, že množství vody ve vzduchu může ovlivnit i vaše zdraví, váš domov a dokonce i vaše účty za energie? Takže do hry vstupuje relativní vlhkost.
V tomto díle budu mluvit o tom, co je relativní vlhkost vzduchu, proč je důležitá a jak ji můžete využít, aby byl váš domov zdravější a pohodlnější.
Toto je povinná četba pro každého, kdo chce lépe dýchat a cítit se doma lépe, ať už zvlhčovač má, nebo přemýšlí o tom, že si jej pořídí poprvé.
Pochopení relativní vlhkosti
Pochopení relativní vlhkosti
RH je způsob, jak zjistit, kolik vodní páry je skutečně ve vzduchu v porovnání s tím, kolik vodní páry může být ve vzduchu při aktuální teplotě.
Obecně se udává v procentech (%) a čím vyšší číslo, tím je vzduch vlhčí.
Když je relativní vlhkost 100 %, vzduch je plný vodní páry a dosáhl rosného bodu.
RH není totéž co čistá vlhkost, což je množství vodní páry v 1 m3 vzduchu.
Absolutní vlhkost neukazuje, jak vlhký vzduch je, protože čím více vodní páry ve vzduchu je absorbováno při nižší teplotě.
Z tohoto důvodu se relativní vlhkost používá k vyjádření toho, jak je vzduch vlhký.
Měření relativní vlhkosti
K měření relativní vlhkosti lze použít vlhkoměr.
Většina současných odvlhčovačů má zabudovaný hygrostat pro měření úrovně relativní vlhkosti.
To umožňuje uživateli nastavit konkrétní požadovanou úroveň vlhkosti pro snadné, automatické a hands-free ovládání.
Davisova vlastní síť senzorů je navržena tak, aby měřila vlhkost, teplotu a další úrovně uvnitř i venku v konkrétním prostředí, aby vyhovovala specifickým potřebám.
Udržování ideální úrovně relativní vlhkosti
Udržování ideální úrovně relativní vlhkosti pro vnitřní prostory je důležité pro pohodlí, zdraví a ochranu budovy a jejího obsahu.
V interiéru je nejlepší relativní vlhkost mezi 30 % a 60 %.
Americká společnost inženýrů pro vytápění, chlazení a klimatizaci (ASHRAE) uvádí, že relativní vlhkost v místnosti by měla být mezi 30 % a 60 %.
Agentura pro ochranu životního prostředí a Komise pro bezpečnost spotřebního zboží také uvádějí, že úroveň vlhkosti mezi 30 % a 50 % je nejlepší pro pohodlí.
Při správné relativní vlhkosti se plísně, které mohou být škodlivé pro vaše zdraví, nemohou růst ani šířit.
Když je vlhkost uvnitř více než 50 %, může to způsobit růst plísní a zamlžení oken a vodních nádrží.
Když je vlhkost uvnitř nižší než 30 %, může to být nepříjemné a dokonce i škodlivé pro vaše zdraví.
Sezónní variace
Nejlepší množství relativní vlhkosti pro vnitřní prostory se může měnit s ročním obdobím a venkovní teplotou.
Například v létě je nejlepší vlhkost uvnitř mezi 40 % a 50 %.
Správná vlhkost uvnitř je mezi 40 % a 60 %.
Udržování ideální úrovně relativní vlhkosti
Aby byla relativní vlhkost vzduchu na správné úrovni, je důležité nepředimenzovat systém HVAC, zejména v místech s vysokou vlhkostí.
V místech, kde se může hromadit vlhkost, je také důležité zajistit dostatečné proudění vzduchu.
Většina stavebních pravidel říká, že podkroví a prostory pro procházení musí mít proudění vzduchu.
Význam porozumění úrovním vlhkosti pro zvlhčovače
Úrovně vlhkosti hrají zásadní roli v účinnosti zvlhčovačů.
Relativní vlhkost je množství vlhkosti ve vzduchu ve srovnání s maximálním množstvím vlhkosti, které vzduch dokáže udržet při určité teplotě.
Ideální úroveň relativní vlhkosti pro vnitřní pohodlí a zdraví se pohybuje od 30 % do 60 %.
Zvlhčovače fungují tak, že do vzduchu přidávají vlhkost, aby zvýšily úroveň vlhkosti.
Pokud však vlhkost překročí 60 %, může to podporovat růst plísní, plísní a bakterií, což může vést k respiračním problémům.
Na druhou stranu, pokud je úroveň vlhkosti příliš nízká, může to způsobit suchou pokožku, podráždění krku a statickou elektřinu.
Proto je nezbytné sledovat a udržovat správnou úroveň vlhkosti, aby se optimalizovaly výhody používání zvlhčovače.
Pro více informací:
Zdravé úrovně vlhkosti: Tipy a výhody
Impact of Relative Humidity
Porozumění relativní vlhkosti a jejímu vlivu na zdraví a pohodlí
Množství vody ve vzduchu, neboli vlhkost, může mít velký vliv na naše zdraví a štěstí.
Vysoká vlhkost může způsobit, že se cítíme tepleji a méně pohodlně, zatímco nízká vlhkost může způsobit, že naše pokožka bude suchá, oči červené a problémy s dýcháním.
Relativní vlhkost je množství vodní páry ve vzduchu ve srovnání s největším množstvím vodní páry, kterou vzduch dokáže pojmout při určité teplotě.
Je to velká část toho, jak pohodlně a zdravě se cítíme.
Udržování zdravé úrovně relativní vlhkosti
Americký národní institut pro standardy říká, že relativní vlhkost v místech, kde lidé žijí, by měla být mezi 30 % a 60 %.
Když je relativní vlhkost nižší než 30 %, vzduch je příliš suchý, a když je nad 70 %, je vzduch příliš vlhký.
Kolem 50% relativní vlhkosti je dobrá úroveň pro zdraví.
To, jak je místnost útulná a jak dobře se cítíme, může být ovlivněno tím, jak vysoká nebo nízká je relativní vlhkost.
Nízká vlhkost může způsobit suchou pokožku, svědění očí a dýchací problémy, zatímco vysoká vlhkost může způsobit únavu a letargii.
Udržování zdravé úrovně relativní vlhkosti může pomoci zastavit tyto problémy a vytvořit vnitřní prostor, který je teplý a zdravý.
Role relativní vlhkosti v růstu plísní a bakterií
Plísně a bakterie rostou z velké části kvůli tomu, jak vlhký je vzduch.
Když je relativní vlhkost nad 60 %, existuje šance, že se rozmnoží plísně.
Když je relativní vlhkost vyšší než 80 %, pravděpodobnost růstu plísní se zvyšuje.
Když je relativní vlhkost vysoká, může také způsobit kondenzaci, která zanechává vodu na předmětech a vytváří dobré místo pro růst plísní.
Některé povrchy mohou živit bakterie, což je další důležitá věc, na kterou je třeba myslet.
Pro zastavení růstu plísní je důležité udržovat relativní vlhkost uvnitř pod 60 % a v ideálním případě mezi 30 % a 50 %.
Bakterie mohou růst i na místech, kde je hodně vlhka.
Bakteriím se dobře daří na vlhkých místech a vysoká vlhkost jim dodává vlhkost, kterou potřebují k růstu.
Je tedy velmi důležité udržovat vlhkost uvnitř pod kontrolou, aby se zabránilo růstu hmyzu a plísní.
Plísně a choroboplodné zárodky se jen těžko zbavují, pokud nekontrolujete vlhkost.
Pokud voda prosakuje nebo se rozlije dovnitř, musíte jednat rychle a mokré nebo vlhké materiály nebo plochy vysušit do 24 až 48 hodin, abyste zastavili růst plísní a bakterií.
Relativní vlhkost a předměty pro domácnost
Účinky vysoké a nízké relativní vlhkosti
Vysoká relativní vlhkost může způsobit, že se věci vyrobené ze dřeva, jako je nábytek, okenní a dveřní rámy, ohýbají, praskají a štěpí.
Když je vlhkost vysoká, dřevo bobtná, a když je vlhkost nízká, ztrácí nahromaděnou vlhkost.
Tato plynulá změna namáhá dřevo v průběhu času.
Vysoká vlhkost může také způsobit růst plísní v interiéru a způsobit, že se lidé budou cítit špatně.
Nízká relativní vlhkost na druhé straně může způsobit ohýbání nebo štípání dřeva, protože ve vzduchu není dostatek vody.
Může také zhoršit statickou elektřinu a nepořádek s věcmi, jako jsou tiskárny a počítače.
Ideální rozsah relativní vlhkosti
V bytě by měla být relativní vlhkost mezi 30 % a 50 %.
V rámci této řady se dřevěný nábytek příliš nezmenší ani nezvětší.
Ale vzduch může ovlivnit věci vyrobené z plastu a kovu.
Vysoká relativní vlhkost dodává materiálům vlhkost, kterou potřebují ke spuštění škodlivých chemických reakcí, a usnadňuje růst plísní a pohyb hmyzu.
Když je relativní vlhkost 5 % nebo méně, stavební materiály a dřevěný nábytek se mohou smrštit, což může způsobit jejich praskání nebo zkroucení.
Vliv relativní vlhkosti na muzejní předměty
Plasty a další biologické materiály vydrží v muzeích mnohem déle, pokud se sníží relativní vlhkost a teplota.
Změny teploty spíše poškodí muzejní předměty než změny vlhkosti.
Když se změní relativní vlhkost, hygroskopické věci jako dřevo, slonovina, kůže a papír změní velikost.
Aby věci fungovaly déle, je nejlepší udržovat teplotu a relativní vlhkost na stabilní, mírné úrovni.
Zvlhčovače a relativní vlhkost
Přidáním vlhkosti do vzduchu mohou zvlhčovače pomoci kontrolovat úroveň relativní vlhkosti v domácnosti nebo kanceláři.
Vnitřní vzduch by měl mít relativní vlhkost mezi 30 a 50 procenty.
Zvlhčovač může pomoci udržet vlhkost uvnitř na této úrovni, což je zdravé a pohodlnější pro domácnost nebo kancelář.
Může také pomoci se suchou pokožkou, otřesy ze statické elektřiny a dýchacími problémy, ke kterým může dojít, když je vlhkost nižší než 30 %.
Typy zvlhčovačů
Zvlhčovače mohou vytvářet chladnou nebo teplou mlhu.
Zvlhčovače s teplou mlhou ohřívají vodu, aby se vytvořila pára, zatímco zvlhčovače se studenou mlhou používají ventilátor k vyfukování vody do vzduchu.
Zvažte pořízení zvlhčovače s vestavěným vlhkoměrem, který udržuje vlhkost ve zdravém rozsahu.
(hygrostat).
Měření úrovní vlhkosti
K měření množství vlhkosti ve vzduchu lze použít vlhkoměr.
Tento nástroj, který vypadá jako měřidlo, měří, kolik vody je ve vzduchu.
Chcete-li zastavit růst plísní a další zdravotní problémy, je důležité udržovat vlhkost uvnitř mezi 30 a 50 procenty.
Pokud vlhkost není dostatečně vysoká, můžete ji zvýšit pomocí zvlhčovače.
Pokud je vlhkost příliš vysoká, můžete otevřít okna nebo ji snížit pomocí sušičky.
Udržováním relativní vlhkosti na stabilní a střední úrovni můžeme udržet naše domovy zdravé a uvolněné a zajistit, že naše věci vydrží déle.
Výběr a údržba zvlhčovače
Zvlhčovače jsou stroje, které přidávají do vzduchu vodní mlhu nebo páru, aby byl vlhčí.
Zvlhčovače se dodávají ve čtyřech hlavních typech: odpařovací, oběžné kolo, ultrazvukové a ohřívací.
Každý druh vytváří a vysílá horkou nebo studenou vlhkost do vzduchu jiným způsobem.
Typy zvlhčovačů
- Odpařovací zvlhčovače používají filtr k zachycení minerálů a nečistot a poté se chladná neviditelná mlha odpaří do vzduchu. Obecně se snadno čistí, jsou účinnější na větších plochách a lépe fungují v teplejším klimatu.
- Zvlhčovače s oběžným kolem používají rotující disk k vrhání vody na difuzér, který rozbíjí vodu na malé kapičky, které se vznášejí do vzduchu.
- Ultrazvukové zvlhčovače vytvářejí chladnou mlhu s ultrazvukovými vibracemi.
- Vaporizér nebo zvlhčovače teplé mlhy ohřívají vodu za vzniku páry, která se pak uvolňuje do vzduchu.
Výběr správného zvlhčovače
Jaký druh zvlhčovače je nejlepší pro vaše místo a potřeby, záleží na vás.
Například zvlhčovače se studenou mlhou jsou skvělé pro teplejší prostory, protože dodávají vzduchu vlhkost, aniž by místnost zahřívaly.
Zvlhčovače teplé mlhy jsou lepší pro místa, kde je chladněji, protože ohřívají vzduch.
Centrální zvlhčovače jsou součástí domácího topného a chladicího systému a jsou určeny k tomu, aby byl celý dům vlhčí.
Ultrazvukové zvlhčovače jsou obvykle tišší než jiné typy zvlhčovačů a jsou dobré pro ložnice.
Faktory ke zvážení
Při výběru zvlhčovače byste měli myslet na věci, jako je velikost místnosti, klima a jak snadné je používat a udržovat krok.
Také je důležité udržovat zvlhčovače čisté a bez plísní a hmyzu podle pokynů výrobce.
Před použitím zvlhčovače se poraďte se svým lékařem, pokud máte vy nebo vaše dítě astma nebo alergie.
Údržba a čištění
Aby váš zvlhčovač dobře fungoval, měli byste jej čistit alespoň jednou týdně nebo tak často, jak potřebujete, abyste zabránili růstu bakterií a jiných nebezpečných mikroorganismů.
Abyste zabránili růstu plísní a jiných bakterií ve vašem zvlhčovači, měli byste jej opláchnout, osušit ručníkem a naplnit nádrž čerstvou vodou každý den.
Jednou týdně je potřeba nádrž a studnu v základně důkladněji vyčistit a sanitovat.
Chcete-li se zbavit nahromadění minerálů, můžete použít ocet nebo roztok doporučený výrobcem.
K čištění zvlhčovače použijte 10% roztok bělidla.
Pokud používáte bělidlo nebo jiné čistící chemikálie, nezapomeňte nádržku několikrát propláchnout vodou, aby je stroj při příštím použití nevypustil do vzduchu.
Další tipy
Naplňte nádržku na vodu vyčištěnou vodou a udržujte zvlhčovač mimo přímé sluneční světlo a zdroje tepla.
Když zvlhčovač nepoužíváte, měl by být řádně uložen, aby se nehromadil prach a jiné nečistoty.
Při výměně filtrů a knotů se také řiďte pokyny výrobce.
Pokud má někdo ve vaší domácnosti astma nebo špatnou alergii, měl by být zvlhčovač čištěn ještě častěji.
Provedením těchto věcí se můžete ujistit, že váš zvlhčovač bude dobře fungovat a poskytne vám správné množství vlhkosti.
Bezpečnost a monitorování
Rizika spojená s používáním zvlhčovačů
Příliš velká vlhkost v místnosti může být nebezpečná, což je jedno z rizik používání zvlhčovače.
Sledujte úrovně vlhkosti a pomocí vlhkoměru sledujte vlhkost v dětském pokoji.
Mezi 30 % a 50 % je nejlepší rozmezí pro vlhkost.
Dalším rizikem je, že špinavé zvlhčovače mohou uvolňovat nebezpečné látky, které mohou poškodit vaše zdraví.
Ve zvlhčovačích mohou růst mikroorganismy, proto je důležité je často čistit a každý den v nich měnit vodu.
Také byste měli používat destilovanou vodu, abyste neuvolňovali chemikálie do vzduchu.
S různými druhy zvlhčovačů jsou spojena různá rizika.
Je důležité udržovat chladivé zvlhčovače čisté, protože mohou uvolňovat do vzduchu více nebezpečných látek.
Nebezpečné by naopak mohly být zvlhčovače, které ohřívají nebo vaří vodu uvnitř.
Pokud se zvlhčovač bude používat v dětském pokoji v noci, měli byste přemýšlet o nejlepším způsobu, jak to udělat.
Udržování dobré kvality vnitřního vzduchu
Abyste zabránili růstu plísní a choroboplodných zárodků ve zvlhčovačích, je nejlepší dodržovat pokyny výrobce.
Je také důležité pravidelně měnit filtr v centrální klimatizaci a topení a filtr ve ventilátoru.
Před použitím zvlhčovače byste se měli poradit s lékařem svého dítěte, pokud má alergie nebo astma.
Pro dobrou kvalitu vnitřního vzduchu byste měli sledovat a měnit úrovně relativní vlhkosti ve vaší domácnosti nebo kanceláři.
Vlhkoměr nebo vlhkoměr, nazývaný také vlhkoměr, lze zakoupit ve většině železářství a použít k měření množství vlhkosti ve vzduchu.
Vlhkoměry se dodávají v analogové i digitální formě, ale digitální jsou přesnější.
Některé digitální vlhkoměry lze připojit k chytrému telefonu nebo vzdálenému displeji.
To vám umožní z dálky sledovat úroveň vlhkosti a získat upozornění, když je vlhkost příliš vysoká nebo příliš nízká.
Zvýšení nebo snížení úrovně vlhkosti
Pro vlhčení vzduchu můžete použít vaporizér nebo mister.
Tato zařízení dodávají vzduchu vlhkost, usnadňují dýchání a snižují pravděpodobnost, že vaše pokožka nebo plíce vyschnou.
Pokud venku není dusno, můžete otevřít okna a snížit vlhkost.
Pokud je vlhkost příliš vysoká, existuje možnost růstu plísní.
Pokud je vlhkost příliš nízká, je pravděpodobné, že bude příliš suchá.
Je důležité sledovat úroveň vlhkosti, protože se může měnit s ročním obdobím a venkovní teplotou.
Tím, že se naučíte měřit vlhkost a budete hlídat kvalitu vzduchu uvnitř, se můžete vyhnout problémům, které přináší přílišná vlhkost.
Innovative Dehumidifier Systems má systém sekundárního odvlhčování, který rychle a spolehlivě odstraňuje vlhkost.
To vám pomůže najít správnou úroveň vlhkosti v celém vašem objektu.
Závěr
Závěrem lze říci, že relativní vlhkost je důležitou součástí udržování vzduchu uvnitř zdravé úrovně.
Ať už máte zvlhčovač vzduchu nebo si ho chcete koupit, je důležité vědět, jak vlhkost ve vzduchu ovlivňuje vaše zdraví a pohodu jako celek.
I když je snadné zabřednout do čísel a měření relativní vlhkosti, je důležité si uvědomit, že neexistuje žádná univerzální odpověď.
Pokud jde o množství vlhkosti ve vzduchu uvnitř, to, co vyhovuje jednomu, nemusí fungovat druhému, takže je důležité přemýšlet o přáních a preferencích každého člověka.
Až se budete učit o zvlhčovačích a množství vlhkosti ve vzduchu, mějte na paměti, že konečným cílem je vytvořit pohodlné a zdravé vnitřní prostředí.
Ať už máte rádi trochu více nebo trochu méně vlhkosti ve vzduchu, existují možnosti, které vám pomohou najít tu správnou rovnováhu.
Když se tedy rozhodujete, zda si pořídit zvlhčovač vzduchu nebo ne, mějte na paměti, že klíčové je najít tu správnou směs pro vás a váš domov.
S trochou studia a pečlivého přemýšlení můžete vytvořit svůj vnitřní prostor pohodlným a zdravým, což pomůže vašemu celkovému zdraví.
Hledáte nový zvlhčovač?
Výběr gadgetu může být velmi obtížný, pokud o dané technologii nic nevíte.
Někteří zaplatí za funkce, které nepotřebují, zatímco jiní nemusí zvážit, co skutečně chtějí.
Proto jsem vytvořil tohoto rychlého průvodce pro začátečníky, který vám pomůže soustředit se na to, co je pro vás opravdu důležité:
Odkazy a odkazy
- „Humidity: A review and primer on atmospheric vlhkost and human health“ od Roberta E. Davise, webová stránka National Geographic Society „All About Humidity“, přehled relativní vlhkosti ScienceDirect Topics, webová stránka Aprilaire o relativní vlhkosti, článek Live Science o relativní vlhkosti.
Můj článek na téma:
Vlhkost vzduchu: Klíč ke zdravému životu