Έχετε ξυπνήσει ποτέ με ξηρό λαιμό, σκασμένα χείλη ή δέρμα με φαγούρα; Αν ναι, μην αισθάνεσαι άσχημα.
Ο ξηρός αέρας είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά τον χειμώνα.
Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι ο ξηρός αέρας μπορεί επίσης να είναι κακός για την υγεία και το σπίτι σας; Ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, από προβλήματα αναπνοής μέχρι σπασμένα έπιπλα.
Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι κάνει τον αέρα να στεγνώνει και πώς να το διορθώσετε.
Σε αυτό το κομμάτι, θα μιλήσω για το πώς λειτουργεί η υγρασία και γιατί ένας υγραντήρας μπορεί να είναι η απάντηση που ψάχνατε.
Καθίστε λοιπόν, βάλτε τα πόδια σας ψηλά και ας βουτήξουμε στον κόσμο του ξηρού αέρα.
Κατανόηση του ξηρού αέρα και των επιπτώσεών του
Η χαμηλή υγρασία είναι αυτό που κάνει τον αέρα να στεγνώνει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχει πολύ νερό μέσα.
Όταν αναπνέετε σε ξηρό αέρα, μπορεί να πάθετε άσθμα, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα ή ρινορραγία.
Δεδομένου ότι η αναπνοή καταναλώνει σωματικά υγρά, η αναπνοή σε ξηρό αέρα μπορεί επίσης να σας κάνει να διψάσετε.
Όταν ο αέρας είναι ξηρός, μπορεί να απορροφήσει γρήγορα οποιοδήποτε νερό στην περιοχή, κάτι που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε δίψα.
Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό, τη μύτη σας σαν έρημο και το λαιμό σας στεγνό.
Επιδράσεις του ξηρού αέρα στο ανθρώπινο σώμα
Μελέτες έχουν δείξει ότι ο ξηρός αέρας επηρεάζει το σώμα με τέσσερις κύριους τρόπους.
Πρώτα απ 'όλα, η αναπνοή ξηρού αέρα μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα όπως άσθμα, βρογχίτιδα, συμφόρηση και ρινορραγίες, καθώς και γενική αφυδάτωση επειδή τα σωματικά υγρά χάνονται όταν αναπνέετε.
Δεύτερον, το ανθρώπινο σώμα κρυώνει σε ξηρό αέρα και η αίσθηση του κρύου χειροτερεύει καθώς πέφτει η υγρασία.
Τρίτον, ο ξηρός αέρας μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό και φαγούρα.
Τέλος, ο ξηρός αέρας μπορεί να κάνει τα μάτια και το λαιμό σας να πονέσουν.
Διατήρηση Υγιεινού Περιβάλλοντος
Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA) λέει ότι θα πρέπει να διατηρείτε την υγρασία στο σπίτι σας μεταξύ 30 και 50 τοις εκατό για να το διατηρήσετε υγιές.
Ένας υγραντήρας είναι ένας άλλος τρόπος για να προσθέσετε νερό στον αέρα.
Το να κάνετε λιγότερο ζεστό ντους μπορεί επίσης να βοηθήσει να μην στεγνώσει πολύ ο αέρας.
Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση από τον ξηρό αέρα.
Αιτίες ξηρού αέρα στα σπίτια
Ο ξηρός αέρας στα σπίτια μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας και παράπονα.
Ο κύριος λόγος που τα σπίτια έχουν ξηρό αέρα είναι επειδή κάνει κρύο.
Όταν η θερμοκρασία πέφτει, ο αέρας δυσκολεύεται να κρατήσει την υγρασία και η κεντρική θέρμανση επιδεινώνει το πρόβλημα.
Ο κακός αερισμός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα σπίτια έχουν ξηρό αέρα.
Ο κρύος, ξηρός αέρας μπορεί να εισέλθει σε ένα σπίτι μέσα από τρύπες ή ρωγμές σε πόρτες, παράθυρα, τοίχους και στέγες.
Συμπτώματα ξηρού αέρα στα σπίτια
Εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι ξηρός, μπορεί να έχετε βουλωμένη μύτη, ρινορραγίες, ξηρό δέρμα, σκασμένα χείλη, δυσκολία στην αναπνοή ή στατικά σοκ.
Ο ξηρός αέρας μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις ασθένειες των πνευμόνων όπως το άσθμα.
Η American Skin Association λέει ότι ο αέρας με χαμηλή υγρασία μπορεί να είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι έχουν ξηρό δέρμα.
Πρόληψη του ξηρού αέρα στα σπίτια
Είναι καλύτερο να διατηρείτε το επίπεδο υγρασίας στο σπίτι σας μεταξύ 30% και 50% για να μην στεγνώσει πολύ ο αέρας.
Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα, να αφήσετε το νερό έξω, να βράσετε νερό στη σόμπα ή να αφήσετε ανοιχτή την πόρτα του ντους.
Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το σπίτι είναι καλά σφραγισμένο και προστατευμένο, ώστε να μην μπορεί να εισέλθει κρύος και ξηρός αέρας.
Ο ξηρός αέρας μπορεί να είναι κακός για την υγεία σας, προκαλώντας προβλήματα στους πνεύμονές σας, αφυδάτωση και ευαισθησία του δέρματος.
Ο ξηρός αέρας στα σπίτια μπορεί να προληφθεί και τα συμπτώματά του να ανακουφιστούν διατηρώντας ένα υγιές περιβάλλον με τη σωστή ποσότητα υγρασίας και μόνωσης.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε υγρασία στον αέρα και να μην αφυδατωθείτε χρησιμοποιώντας έναν ανεμιστήρα και πίνοντας αρκετό νερό.
Κατανόηση της σχετικής υγρασίας και της σημασίας της στον ξηρό αέρα
Η σχετική υγρασία είναι ένας κρίσιμος παράγοντας που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν αντιμετωπίζουμε ξηρό αέρα.
Αναφέρεται στην ποσότητα υγρασίας στον αέρα σε σύγκριση με τη μέγιστη ποσότητα υγρασίας που μπορεί να κρατήσει ο αέρας σε μια δεδομένη θερμοκρασία.
Όταν η σχετική υγρασία είναι χαμηλή, ο αέρας είναι ξηρός και μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων, όπως ξηροδερμία, ερεθισμένα μάτια και αναπνευστικά προβλήματα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση ενός υγραντήρα για την αύξηση της σχετικής υγρασίας στον αέρα μπορεί να είναι ευεργετική.
Προσθέτει υγρασία στον αέρα, καθιστώντας τον πιο άνετο στην αναπνοή και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τον ξηρό αέρα.
Παρακολουθώντας και ρυθμίζοντας τη σχετική υγρασία στο σπίτι ή τον χώρο εργασίας σας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πιο υγιεινό και άνετο περιβάλλον διαβίωσης.
Για περισσότερες πληροφορίες:
Κατανόηση της σχετικής υγρασίας: Ιδανικά επίπεδα, επιπτώσεις στην υγεία και άλλα
Humidifiers: Benefits and Types
Οι αρνητικές επιπτώσεις του ξηρού αέρα
Ο ξηρός αέρας μπορεί να είναι κακός τόσο για το δέρμα όσο και για τους πνεύμονές μας.
Όταν αναπνέετε σε ξηρό αέρα, μπορεί να πάθετε άσθμα, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα ή ρινορραγία.
Δεδομένου ότι η αναπνοή καταναλώνει σωματικά υγρά, η αναπνοή σε ξηρό αέρα μπορεί επίσης να σας κάνει να διψάσετε.
Όταν ο αέρας είναι πολύ ξηρός, το υγρό που διατηρεί τους βρογχικούς σωλήνες μας υγρούς μπορεί να εξατμιστεί γρήγορα, αφήνοντας τους πνεύμονές μας ανοιχτούς σε ερεθισμούς.
Αυτό είναι πιο πιθανό να συμβεί το χειμώνα όταν η υγρασία είναι χαμηλή.
Το δέρμα μας μπορεί επίσης να πληγωθεί από τον ξηρό αέρα.
Όταν ο αέρας είναι πολύ ξηρός, μπορεί να κάνει το δέρμα μας λιγότερο εύκαμπτο και να αποδυναμώσει την ικανότητά του να μας προστατεύει.
Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας κόκκινο και φαγούρα και μπορεί να κάνει χειρότερα δερματικά προβλήματα όπως η ατοπική δερματίτιδα, εάν τα έχετε ήδη.
Ο ξηρός αέρας μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα μας να χάσει νερό, κάτι που μπορεί να το κάνει να ξεφλουδίσει και να σκάσει.
Τα οφέλη από τη χρήση υγραντήρα
Η χρήση ενός υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση της ζημιάς που προκαλεί ο ξηρός αέρας στο δέρμα και τους πνεύμονές μας.
Ο ξηρός αέρας στο εσωτερικό μπορεί να προκαλέσει ξηρούς πνεύμονες, ματωμένη μύτη και ραγισμένα χείλη.
Οι υγραντήρες μπορούν να βοηθήσουν σε όλα αυτά τα προβλήματα.
Μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα άτομα με άσθμα και ΧΑΠ να αισθανθούν καλύτερα.
Οι υγραντήρες μπορούν να βοηθήσουν σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως ξηροδερμία, εξανθήματα και προβλήματα αναπνοής.
Προσθέτουν υγρασία στον αέρα, η οποία μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η γρίπη και να σταματήσει τους ανθρώπους από το βήχα.
Οι υγραντήρες μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε προβλήματα όπως ξηρούς κόλπους, ματωμένα μάτια και ραγισμένα χείλη που προκαλούνται από τον ξηρό αέρα.
Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ενός κρυολογήματος ή άλλης ασθένειας που επηρεάζει τους πνεύμονες.
Υπάρχουν επίσης κάποιες αποδείξεις ότι η χρήση υγραντήρα μπορεί να μειώσει την πιθανότητα μόλυνσης από ιούς του αναπνευστικού.
Οι υγραντήρες μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι γύρω από το σπίτι.
Ένας υγραντήρας μπορεί να προσθέσει υγρασία στον αέρα, η οποία μπορεί να βοηθήσει τα λουλούδια να αναπτυχθούν και να κάνουν τα ξύλινα πατώματα και τα έπιπλα να διαρκούν περισσότερο.
Η υγρασία μπορεί επίσης να εμποδίσει το σπάσιμο της ταπετσαρίας και να εμποδίσει τη δημιουργία στατικού ηλεκτρισμού.
Οι υγραντήρες μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι εάν ζείτε σε ξηρό, κρύο χώρο όπου τα φίλτρα αέρα μπορούν να στεγνώσουν τον αέρα στο σπίτι σας.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση υγραντήρα
Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τους υγραντήρες και να λαμβάνετε μέτρα για να μην αρρωστήσετε.
Η μούχλα και τα μικρόβια μπορούν να αναπτυχθούν σε υγραντήρες εάν δεν φροντίζονται τακτικά.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε απεσταγμένο ή απιονισμένο νερό, έτσι ώστε ο υγραντήρας να μην βουλώνει με μέταλλα που βοηθούν στην ανάπτυξη των ζωυφίων.
Πριν χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα, μιλήστε με το γιατρό σας εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε άσθμα ή αλλεργίες.
Τα παιδιά και τα άτομα με άσθμα ή αλλεργίες μπορεί να αναπνέουν ευκολότερα όταν η υγρασία είναι υψηλότερη.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν έχουν μια λοίμωξη του αναπνευστικού όπως το κρυολόγημα.
Πώς λειτουργούν οι υγραντήρες και ιδανικά επίπεδα υγρασίας
Ο ξηρός αέρας μπορεί να κάνει πολλά μέρη του σώματος να αισθάνονται φαγούρα.
Οι υγραντήρες είναι μηχανές που προσθέτουν νερό στον αέρα για να μην στεγνώσει πολύ.
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη υγραντήρων στην αγορά και ο καθένας έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και πλεονεκτήματα.
Τύποι υγραντήρες
- Cool Mist Humidifiers: Αυτοί είναι οι πιο ευρέως χρησιμοποιούμενοι τύποι υγραντήρων. Διατίθενται σε δύο τύπους: εξατμιστικού και υπερήχων. Τα μοντέλα εξάτμισης χρησιμοποιούν έναν ανεμιστήρα για να φυσούν αέρα μέσα από ένα υγρό φυτίλι και ο αέρας ψύχεται καθώς συλλαμβάνει την υγρασία. Τα μοντέλα υπερήχων χρησιμοποιούν κραδασμούς υψηλής συχνότητας για να παράγουν μια λεπτή ομίχλη που απελευθερώνεται στον αέρα.
- Υγραντήρες Warm Mist: Παράγουν ζεστούς υδρατμούς για να ρυθμίσουν τα επίπεδα υγρασίας στον αέρα. Είναι πιο αθόρυβοι από τους υγραντήρες ψυχρής ομίχλης και είναι ιδανικοί για χρήση σε ψυχρότερα κλίματα.
- Υγραντήρες ατμοποιητή: Είναι οικονομικοί και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για ζεστά όσο και για κρύα κλίματα. Επιτρέπουν την προσθήκη φαρμακευτικών εισπνεόμενων κατά τη θεραπεία προβλημάτων αλλεργίας ή κρυολογήματος.
- Υγραντήρες κονσόλας: Είναι σχεδιασμένοι για να αντιμετωπίζουν μεγάλους χώρους και μπορούν να υγράνουν έως και 2.500 τετραγωνικά πόδια. Είναι ιδανικά για χρήση σε χώρους διαβίωσης με ανοιχτές πόρτες που αυξάνουν αποτελεσματικά τα τετραγωνικά μέτρα.
Οφέλη από τους υγραντήρες
Άτομα με ξηρό δέρμα, εξανθήματα ή αναπνευστικά προβλήματα μπορούν να ωφεληθούν από τη χρήση υγραντήρα.
Μεταξύ άλλων, μπορεί να βοηθήσουν στην αποφυγή της γρίπης και στη μείωση του ροχαλητού.
Η υγρασία είναι ένας φυσικός τρόπος για να μην στεγνώσει το δέρμα, ειδικά όταν έξω κάνει κρύο και ο αέρας είναι πιο ξηρός.
Πώς λειτουργούν οι υγραντήρες
Οι υγραντήρες εξάτμισης επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία εξάτμισης του νερού από τον αέρα.
Χρησιμοποιούν έναν ανεμιστήρα για να φυσήξουν αέρα μέσα από ένα υγρό φίλτρο, το οποίο κάνει το νερό να εξατμίζεται σε υδρατμούς.
Αυτή η ομίχλη νερού στη συνέχεια φυσάται ή στέλνεται με κάποιον άλλο τρόπο μέσα στο δωμάτιο για να γίνει πιο υγρό.
Οι υγραντήρες υπερήχων χρησιμοποιούν ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας ή νεφελοποιητή για να σπάσουν το νερό σε σταγονίδια, τα οποία στη συνέχεια σπρώχνονται στον αέρα.
Αντί για θερμότητα, οι υγραντήρες πτερωτής χρησιμοποιούν δίσκους που περιστρέφονται για να μετατρέψουν το νερό σε αέρα.
Δημιουργούν μια δροσερή ομίχλη και δεν μπορούν να σας κάψουν, ώστε τα παιδιά να μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν.
Οι υγραντήρες ατμού βράζουν το νερό για να παράγουν ατμό, ο οποίος ανεβαίνει στον αέρα και τον κάνει πιο υγρό.
Επιλέγοντας τον σωστό υγραντήρα
Όταν επιλέγετε έναν υγραντήρα, είναι σημαντικό να σκεφτείτε πράγματα όπως το μέγεθος του δωματίου, πόσο εύκολο είναι στη χρήση του και πόσο συχνά χρειάζεται να καθαρίζεται.
Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε έναν υγραντήρα που εκπέμπει τη σωστή ποσότητα υγρασίας για εσάς.
Προφυλάξεις
Αλλά αν δεν καθαριστούν σωστά, οι υγραντήρες μπορεί να μεταδώσουν βακτήρια και να σας αρρωστήσουν.
Εάν αφήσετε μια μονάδα να απελευθερώσει πολύ υγρασία, μπορεί να σχηματιστεί συμπύκνωση στους τοίχους και αν βάλετε τον υγραντήρα πολύ κοντά στο ύφασμα, όπως κρεβάτια, καρέκλες ή κουρτίνες, το ύφασμα μπορεί να βραχεί και να αναπτυχθεί μούχλα.
Οι υγραντήρες είναι ένας καλός τρόπος για να προσθέσετε νερό στον αέρα και να μην στεγνώσει πολύ.
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη υγραντήρων στην αγορά, επομένως είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτόν που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.
Εάν κάνετε τα σωστά βήματα και διατηρήσετε τον υγραντήρα σε καλή κατάσταση, μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη της περισσότερης υγρασίας στο σπίτι ή στο γραφείο σας.
Συντήρηση και επιλογή υγραντήρα
Διατήρηση του ιδανικού επιπέδου υγρασίας εσωτερικού χώρου
Ένα σπίτι πρέπει να έχει ένα επίπεδο υγρασίας μεταξύ 30 και 50 τοις εκατό.
Αλλά η Αμερικανική Εταιρεία Μηχανικών Θέρμανσης, Ψύξης και Κλιματισμού λέει ότι η σχετική υγρασία πρέπει να παραμείνει μεταξύ 40 και 60 τοις εκατό.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το σωστό επίπεδο υγρασίας μπορεί να αλλάξει ανάλογα με την εποχή του χρόνου και τον τόπο διαμονής σας.
Το καλοκαίρι, το καλύτερο επίπεδο υγρασίας στο εσωτερικό είναι μεταξύ 40 και 50 τοις εκατό για να σταματήσει η ανάπτυξη μούχλας και μούχλας.
Επιπτώσεις υψηλών και χαμηλών επιπέδων υγρασίας
Εάν το επίπεδο υγρασίας στο εσωτερικό είναι πάνω από 50%, μπορεί να είναι άβολο και να κάνει πιο πιθανό να αναπτυχθούν μούχλα και ωίδιο.
Από την άλλη, εάν το επίπεδο υγρασίας είναι χαμηλότερο από 30%, μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία, αναπνευστικά προβλήματα και ζημιά σε ξύλινα έπιπλα και δάπεδα.
Έλεγχος των επιπέδων υγρασίας
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τη θερμοκρασία μέσα στο σπίτι.
Η χρήση αφυγραντήρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων υγρασίας που είναι πάνω από 50%.
Εάν τοποθετήσετε ένα φράγμα υδρατμών πάνω από τη γυμνή βρωμιά σε ένα χώρο ανίχνευσης, η υγρασία δεν θα μπορέσει να εισέλθει στο σαλόνι.
Το να βεβαιωθείτε ότι το μπάνιο και η κουζίνα έχουν αρκετή ροή αέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της υγρασίας.
Παρακολούθηση των επιπέδων υγρασίας
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το επίπεδο υγρασίας του σπιτιού για να βεβαιωθείτε ότι παραμένει στο σωστό εύρος.
Ένας υγραντήρας, ένας αφυγραντήρας ή ένας αναπνευστήρας καθαρού αέρα με ψηφιακή οθόνη μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε πόση υγρασία υπάρχει στον αέρα.
Εάν το επίπεδο υγρασίας είναι πάντα πάνω από 50% ή κάτω από 30%, ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με έναν ειδικό HVAC για να μάθετε τι συμβαίνει και πώς να το διορθώσετε.
Καθαρισμός και συντήρηση υγραντήρα
Οι υγραντήρες πρέπει να καθαρίζονται και να φροντίζονται τακτικά ώστε να μην αναπτυχθούν μούχλα, μικρόβια και άλλα επιβλαβή πράγματα.
Κατά γενικό κανόνα, πρέπει να ξεπλένετε και να στεγνώνετε τον υγραντήρα σας κάθε μέρα και κάθε λίγες μέρες θα πρέπει να τον καθαρίζετε πιο σχολαστικά.
Πριν καθαρίσετε το μηχάνημά σας, θα πρέπει επίσης να το σταματήσετε.
Για να διατηρήσετε τον υγραντήρα σας καθαρό, μπορείτε να τον καθαρίζετε κάθε λίγες μέρες με διάλυμα νερού και ξιδιού, υπεροξειδίου του υδρογόνου ή άλλο καθαριστικό που προτείνει ο κατασκευαστής.
Αυτό θα απαλλαγεί από τυχόν τοξίνες που μπορεί να υπάρχουν στο μηχάνημα.
Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τη δεξαμενή με μια βούρτσα ή άλλο καθαριστικό για να απαλλαγείτε από τυχόν λέπια, εναποθέσεις ή φιλμ που έχουν συσσωρευτεί στα πλαϊνά ή στο εσωτερικό της δεξαμενής.
Ανάλογα με το πού τον αγοράσατε, θα πρέπει να καθαρίζετε και να καθαρίζετε τον υγραντήρα σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ή κάθε τρεις ημέρες.
Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος λέει ότι πρέπει να καθαρίζετε και να καθαρίζετε έναν υγραντήρα κάθε τρεις ημέρες για να σταματήσετε την ανάπτυξη μούχλας και άλλων επιβλαβών ουσιών.
Προφυλάξεις ασφαλείας κατά τη χρήση υγραντήρα
Υγραντήρες: Ένας οδηγός για ασφαλή και αποτελεσματική χρήση
Ο ξηρός αέρας μπορεί να κάνει το πρόσωπο και τους πνεύμονές σας να αισθάνονται άσχημα, καθώς και να προκαλέσει άλλα προβλήματα υγείας.
Οι υγραντήρες μπορούν να βοηθήσουν, αλλά είναι σημαντικό να τους χρησιμοποιείτε με ασφάλεια για να μην αρρωστήσετε από αυτούς.
Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας σχετικά με την ασφάλεια όταν χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα:
- Χρησιμοποιήστε απεσταγμένο νερό: Η χρήση απεσταγμένου νερού σε υγραντήρα μπορεί να αποτρέψει την απελευθέρωση ανθυγιεινών μεταλλικών σωματιδίων στον αέρα.
- Καθαρίζετε συχνά: Καθαρίζετε τον υγραντήρα σας κάθε τρεις ημέρες με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου τριών τοις εκατό, που διατίθεται στα φαρμακεία, και ξεπλύνετε μετά τον καθαρισμό. Χρησιμοποιήστε ξύδι αντί για χημικά για να καθαρίσετε τους υγραντήρες υπερήχων.
- Διαχειριστείτε την υγρασία: Μην προσθέτετε υπερβολική υγρασία σε ένα δωμάτιο. Διατηρήστε το επίπεδο υγρασίας σε ένα δωμάτιο σε λιγότερο από 50 τοις εκατό για να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων και μούχλας.
- Κρατήστε τις εσωτερικές πόρτες ανοιχτές: Για να αποφύγετε την υπερβολική υγρασία ενός δωματίου, κρατήστε την πόρτα του δωματίου ανοιχτή για να επιτρέψετε στον αέρα να ρέει μέσα και έξω από το χώρο.
- Ακολουθήστε τις συστάσεις του κατασκευαστή: Οι συστάσεις καθαρισμού μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του υγραντήρα που διαθέτετε και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως το αν έχετε κατοικίδια. Ακολουθήστε τις συστάσεις του κατασκευαστή για τον καθαρισμό.
Πριν καθαρίσετε ή ξαναγεμίσετε το gadget, θα πρέπει επίσης να το αποσυνδέσετε.
Μιλήστε με το γιατρό του παιδιού σας πριν χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα εάν έχει αλλεργίες ή άσθμα.
Επιλέγοντας τον σωστό υγραντήρα
Η επιλογή του σωστού υγραντήρα βασίζεται σε πολλά πράγματα, όπως το μέγεθος και ο τύπος του δωματίου και τα χαρακτηριστικά που θέλετε.
Μέγεθος δωματίου
Όταν επιλέγετε έναν υγραντήρα, το μέγεθος του δωματίου είναι πολύ σημαντικό.
Για ένα μικρό δωμάτιο, δεν χρειάζεστε έναν μεγάλο, ισχυρό υγραντήρα και ένας μικρός υγραντήρας μπορεί να μην προσθέσει αρκετή υγρασία σε ένα μεγάλο δωμάτιο.
Το πόση υγρασία χρειάζεται ένα δωμάτιο εξαρτάται από το πόσο μεγάλο είναι.
Για παράδειγμα, ένα δωμάτιο που είναι 700-800 τετραγωνικά πόδια θα πρέπει να απελευθερώνει 3-3,5 γαλόνια υγρασίας κάθε μέρα.
Είδος δωματίου
Σημασία έχει επίσης σε ποιο δωμάτιο θα χρησιμοποιηθεί ο υγραντήρας.
Ανάλογα με το για το οποίο χρησιμοποιείται ο υγραντήρας, διαφορετικά μέρη θα είναι περισσότερο ή λιγότερο σημαντικά.
Για παράδειγμα, ένας υγραντήρας με έντονο φως μπορεί να είναι ενοχλητικός σε ένα υπνοδωμάτιο αλλά όχι σε ένα καθιστικό.
Οι επιτραπέζιοι υγραντήρες είναι καλοί για μονόκλινα δωμάτια, ενώ οι υγραντήρες κονσόλας είναι καλύτεροι για μεγαλύτερους χώρους.
Επιθυμητά Χαρακτηριστικά
Ένας υγραντήρας με ενσωματωμένο ψηφιακό υγρόμετρο που δείχνει πόσο υγρό είναι το δωμάτιο, ένας υγραντήρας που ενεργοποιεί και απενεργοποιεί αυτόματα τον υγραντήρα για να διατηρεί την υγρασία σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο και μια δεξαμενή για αρωματικά έλαια που επιτρέπει στη μονάδα να χρησιμοποιηθεί για αρωματοθεραπεία είναι όλα τα χαρακτηριστικά που αναζητούν οι άνθρωποι σε έναν υγραντήρα.
Ο τρόπος που λειτουργεί ο ανεμιστήρας είναι επίσης πολύ σημαντικός.
Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι υγραντήρων δωματίου και ο καθένας λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο για να προσθέσει υγρασία στον αέρα.
Επίτευξη του σωστού επιπέδου υγρασίας
Όταν επιλέγετε έναν υγραντήρα, θα πρέπει να σκεφτείτε το μέγεθος του δωματίου, τα χαρακτηριστικά που θέλετε και πώς λειτουργεί.
Στόχος είναι να επιτευχθεί το σωστό επίπεδο υγρασίας, το οποίο, σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος, θα πρέπει να είναι μεταξύ 30% και 50%.
Ακολουθώντας αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας και την υγεία σας συνολικά.
συμπέρασμα
Τελικά, ο ξηρός αέρας μπορεί να είναι κακός για την υγεία μας και τα σπίτια μας με πολλούς τρόπους.
Μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία, προβλήματα με τους πνεύμονές σας και ζημιά σε ξύλινα πατώματα και έπιπλα.
Η επένδυση σε έναν υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση αυτών των προβλημάτων και να κάνει το σπίτι σας πιο άνετο.
Αλλά προτού τελειώσετε και αγοράσετε έναν υγραντήρα, σκεφτείτε το εξής: η υπερβολική υγρασία στον αέρα μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα όπως ανάπτυξη μούχλας και μούχλας.
Βρείτε μια καλή ισορροπία και παρακολουθήστε το επίπεδο υγρασίας στο σπίτι σας.
Έτσι, όταν σκέφτεστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του να έχετε έναν υγραντήρα, έχετε κατά νου ότι το σπίτι και η οικογένειά σας έχουν τις δικές τους ανάγκες.
Και να θυμάστε ότι η σωστή συντήρηση και παρακολούθηση είναι τα κλειδιά για να κάνετε ένα υγιές και άνετο μέρος για να ζήσετε.
Είτε αγοράζετε είτε όχι έναν υγραντήρα, το πιο σημαντικό είναι να βάλετε την υγεία και την ευημερία σας πρώτα.
Εξάλλου, ο αέρας που αναπνέουμε είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την ευτυχία μας συνολικά.
Ψάχνετε για νέο Υγραντήρα;
Η επιλογή ενός gadget μπορεί να είναι πολύ δύσκολη εάν δεν γνωρίζετε τίποτα για την τεχνολογία.
Κάποιοι θα πληρώσουν για λειτουργίες που δεν χρειάζονται, ενώ άλλοι μπορεί να μην σκεφτούν αυτό που πραγματικά θέλουν.
Έτσι, δημιούργησα αυτόν τον γρήγορο, αρχάριο οδηγό για να σας βοηθήσω να εστιάσετε σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς:
Ο καλύτερος υγραντήρας (για εσάς!)
Links and references
Το άρθρο μου για το θέμα:
Υγρασία αέρα: Το κλειδί για μια υγιή ζωή