Το άσθμα επηρεάζει εσάς ή κάποιον που σας ενδιαφέρει; Αν ναι, ξέρετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αγωνίζεσαι να αναπνέεις όλη την ώρα.
Τι θα γινόταν όμως αν υπήρχε ένας εύκολος τρόπος για να βελτιώσετε τα πράγματα; Μπαίνει το φίλτρο HEPA.
Αφαιρώντας επιβλαβή σωματίδια από τον αέρα, αυτό το ισχυρό εργαλείο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα συμπτώματα του άσθματος κατά πολύ.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς ένα φίλτρο HEPA μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας εάν έχετε έναν καθαριστή αέρα ή σκέφτεστε να αποκτήσετε έναν.
Κατανόηση των φίλτρων HEPA

Φίλτρα HEPA: Τι είναι;
Τα φίλτρα HEPA είναι ένας τύπος φίλτρου αέρα που μπορεί να απαλλαγεί από τουλάχιστον το 99,97% της σκόνης, της γύρης, της μούχλας, των βακτηρίων και οποιωνδήποτε άλλων αερομεταφερόμενων σωματιδίων μεγαλύτερα από 0,3 μικρά.
Το HEPA είναι ένα ακρωνύμιο για το "φίλτρο σωματιδίων αέρα υψηλής απόδοσης".
Τα φίλτρα HEPA είναι κατασκευασμένα είτε από πλαστικό είτε από fiberglass.
Αποτελούνται από αλληλένδετες ίνες με διάμετρο μικρότερη από 1 micron που συστρέφονται και περιστρέφονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις για να δημιουργήσουν έναν «ινώδη λαβύρινθο».
Πώς λειτουργούν τα φίλτρα HEPA;
Τα σωματίδια παγιδεύονται στις ίνες του φίλτρου καθώς ο αέρας κινείται μέσα από αυτό, έτσι λειτουργούν τα φίλτρα HEPA.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να καθαρίσουν τον αέρα.
Το πρώτο είναι ένα ή περισσότερα εξωτερικά φίλτρα που λειτουργούν σαν κόσκινα για να σταματήσουν τη βρωμιά, τη σκόνη και τις τρίχες που είναι μεγαλύτερες από τις τρύπες.
Το δεύτερο μέρος είναι ένα «κατασκεύασμα» φτιαγμένο από κάτι που μοιάζει με διπλωμένο χαρτί.
Το εξωτερικό "προφίλτρο" γάζας μπορεί να κάνει το εσωτερικό φίλτρο HEPA να διαρκέσει πολύ περισσότερο.
Οφέλη των φίλτρων HEPA για άτομα που πάσχουν από άσθμα και αλλεργίες
Τα φίλτρα HEPA είναι πολύ καλά στο να συλλαμβάνουν μικρά αλλεργιογόνα και παράγοντες που προκαλούν άσθμα όπως η γύρη και τα κόπρανα ακάρεων σκόνης.
Μπορούν επίσης να συλλάβουν ρύπους που είναι πολύ μικροί, όπως ιούς και βακτήρια.
Τα περισσότερα φίλτρα αέρα, ηλεκτρικές σκούπες και μονάδες διαχείρισης αέρα διαθέτουν φίλτρα HEPA.
Είναι πολύ καλά στο να απαλλαγούν από τη σκόνη, τη γύρη, τη μούχλα, ορισμένα βακτήρια και ιούς, τα ακάρεα της σκόνης, τα PM2,5, το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων και μια σειρά από άλλα στερεά αλλεργιογόνα που βρίσκονται στον αέρα των εσωτερικών χώρων.
Φίλτρα HEPA: Κανονισμοί και Συντήρηση
Υπάρχουν αυστηροί κανόνες σχετικά με τον τρόπο κατασκευής και χρήσης φίλτρων HEPA.
Στην Ευρώπη, τα φίλτρα HEPA πρέπει να απαλλαγούν από το 99,95% των σωματιδίων, αλλά στις ΗΠΑ, πρέπει να απαλλαγούν μόνο από το 99,97% των σωματιδίων.
Όλα τα καθαριστικά αέρα πρέπει να καθαρίζονται και να αντικαθίστανται κάθε τόσο τα φίλτρα τους για να λειτουργούν σωστά.
Ακολουθήστε τις οδηγίες συντήρησης και αντικατάστασης που σας δίνει ο κατασκευαστής.
Προηγμένα φίλτρα HEPA για ανακούφιση από το άσθμα
Τα φίλτρα HEPA H13 είναι ένας προηγμένος τύπος φίλτρου HEPA που μπορεί να απαλλαγεί από ακόμη μικρότερα σωματίδια που έχουν μέγεθος μόνο 0,1 microns.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά αυτά τα φίλτρα σε νοσοκομεία, όπου μερικές φορές ονομάζονται "φίλτρα HEPA ιατρικής ποιότητας".
Αφαιρώντας τα λεπτά σωματίδια από τον αέρα μέσα, τα φίλτρα HEPA μπορούν να βοηθήσουν τους πάσχοντες από άσθμα και αλλεργίες να αισθάνονται καλύτερα.
Πρέπει να ακολουθούν πολλούς κανόνες και να κάνουν τακτική συντήρηση για να λειτουργούν σωστά.
Τα φίλτρα HEPA που είναι πιο προηγμένα, όπως τα φίλτρα HEPA H13, μπορούν να πιάσουν ακόμη μικρότερα σωματίδια και να βοηθήσουν ακόμη περισσότερο τους πάσχοντες από άσθμα.
Βελτίωση της ποιότητας του αέρα εσωτερικών χώρων με καθαριστές αέρα για ανακούφιση από το άσθμα
Η ποιότητα του εσωτερικού αέρα παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση των συμπτωμάτων του άσθματος.
Η κακή ποιότητα του αέρα μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος, προκαλώντας δυσκολίες στην αναπνοή, βήχα και συριγμό.
Οι καθαριστές αέρα είναι μια αποτελεσματική λύση για τη βελτίωση της ποιότητας του εσωτερικού αέρα και την ανακούφιση σε όσους υποφέρουν από άσθμα.
Αυτές οι συσκευές λειτουργούν αφαιρώντας επιβλαβείς ρύπους, όπως σκόνη, γύρη, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων και σπόρια μούχλας, από τον αέρα.
Μειώνοντας τον αριθμό των ερεθιστικών ουσιών στον αέρα, οι καθαριστές αέρα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των κρίσεων άσθματος και στη βελτίωση της συνολικής αναπνευστικής υγείας.
Η επιλογή του σωστού καθαριστή αέρα για την ανακούφιση από το άσθμα είναι απαραίτητη, καθώς διαφορετικά μοντέλα έχουν διαφορετικά επίπεδα αποτελεσματικότητας.
Με τον κατάλληλο καθαριστή αέρα, οι πάσχοντες από άσθμα μπορούν να αναπνέουν ευκολότερα και να απολαμβάνουν ένα πιο υγιεινό εσωτερικό περιβάλλον.
Για περισσότερες πληροφορίες:
Βελτίωση της ποιότητας του αέρα εσωτερικών χώρων με φίλτρα HEPA

Benefits of HEPA Filters for Asthma Relief
Ανακούφιση από άσθμα: Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι καθαριστές αέρα
Το άσθμα είναι μια μακροχρόνια πνευμονοπάθεια που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
Προκαλεί πρήξιμο και στένωση των αεραγωγών, που μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή, συριγμό και βήχα.
Παρόλο που το άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε και να μειώσετε τα συμπτώματά του.
Η χρήση καθαριστών αέρα, ειδικά αυτών με φίλτρα HEPA, είναι ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό.
Τι είναι τα φίλτρα HEPA;
Τα φίλτρα HEPA είναι ένας τύπος μηχανικού φίλτρου που μπορεί να πιάσει σωματίδια τόσο μικρά όσο 0,3 μικρά που επιπλέουν στον αέρα.
Λειτουργούν αφαιρώντας μικρά σωματίδια από τον αέρα και επαναφέροντας καθαρό αέρα στο δωμάτιο.
Απαλλάσσοντας περίπου το 25-50% των σωματιδίων στον αέρα, τα φίλτρα HEPA συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων και των κρίσεων άσθματος.
Μπορούν να απαλλαγούν από πολλή σκόνη, καπνό και άλλα αλλεργιογόνα που προκαλούν συμπτώματα αλλεργίας.
Επιλέγοντας τον σωστό καθαριστή αέρα
Είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν καθαριστή αέρα με φίλτρο υψηλής απόδοσης.
Οι καθαριστές HEPA απαλλάσσουν τα αλλεργιογόνα στον αέρα και βοηθούν τους πάσχοντες από άσθμα να αισθάνονται καλύτερα.
Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε έναν καθαριστή αέρα που έχει το σωστό μέγεθος για το δωμάτιο και έχει ρυθμό παροχής καθαρού αέρα που είναι κατάλληλος για το μέγεθος του δωματίου.
Το Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) συνιστά καθαριστές αέρα με πιστοποιημένα φίλτρα που αφαιρούν σχεδόν το 98% των αλλεργιογόνων από τον αέρα και είναι ασφαλή για άτομα με άσθμα και αλλεργίες.
Περιορισμοί φίλτρων HEPA
Τα περισσότερα αιωρούμενα σωματίδια που μπορεί να επιδεινώσουν τις αλλεργίες μπορούν να αφαιρεθούν με φίλτρα HEPA, αλλά δεν είναι τα μόνα σωματίδια στο σπίτι.
Τα χαλιά, τα χαλιά και άλλες επιφάνειες στο σπίτι έχουν πολύ περισσότερη σκόνη και βρωμιά από άλλες επιφάνειες.
Αλλά η χρήση ενός φίλτρου HEPA στο σπίτι μπορεί ακόμα να βοηθήσει στη μείωση των κρίσεων άσθματος και των συμπτωμάτων.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένοι καθαριστές αέρα, όπως οι ιονιστές, μπορούν να παράγουν όζον, το οποίο μπορεί να ερεθίσει τους πνεύμονες και πρέπει να αποφεύγονται.
Συνδυασμός μεθόδων
Παρόλο που τα φίλτρα HEPA μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ερεθισμάτων άσθματος στον αέρα, δεν μπορούν να απαλλαγούν εντελώς από αυτά.
Μια ανασκόπηση του 2016 διαπίστωσε ότι οι φορητοί καθαριστές HEPA μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των σωματιδίων στον αέρα κατά 25 έως 50% και να μειώσουν τις κρίσεις και τα συμπτώματα άσθματος.
Αλλά μια ανασκόπηση από το 2018 διαπίστωσε ότι η χρήση ενός καθαριστή αέρα από μόνη της δεν βελτίωσε τα συμπτώματα άσθματος στις περισσότερες περιπτώσεις.
Οι συντάκτες της ανασκόπησης θεώρησαν ότι ένας συνδυασμός μεθόδων θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων του άσθματος.
Για να μειώσετε τις αιτίες άσθματος στον αέρα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε έναν συνδυασμό μεθόδων, όπως το τακτικό σκούπισμα χαλιών και δαπέδων με ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο HEPA, διατήρηση της σχετικής υγρασίας στο σπίτι χαμηλή και καθαρισμός επιφανειών με καθαριστικά που έχουν έχει πιστοποιηθεί από το πρόγραμμα EPA Safer Choice.
Είναι επίσης σημαντικό να μην καπνίζετε ή να είστε κοντά σε άτομα που καπνίζουν, καθώς και να μείνετε μακριά από την εξωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση.
Τα φίλτρα HEPA είναι καλά στο να απαλλαγούν από μικρά σωματίδια όπως σκόνη, καπνό και άλλα αλλεργιογόνα ή ρύπους που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του άσθματος.
Αλλά μπορεί να μην είναι σε θέση να απαλλαγούν από όλους τους παράγοντες που προκαλούν άσθμα, όπως τα μικροσκοπικά κόπρανα ακάρεων της οικιακής σκόνης ή τα μικρά σωματίδια αλλεργιογόνων που προκαλούνται από διαταραχές στην περιοχή.
Για να ελέγξετε καλά τα συμπτώματα του άσθματος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερες από μία μεθόδους, όπως καθαριστές αέρα με φίλτρα HEPA, τακτικό καθαρισμό και παραμονή μακριά από παράγοντες που προκαλούν άσθμα, όπως ο καπνός και η ρύπανση του εξωτερικού αέρα.
Δυνατότητες φίλτρου HEPA
Ανακούφιση άσθματος: Τα οφέλη των καθαριστών αέρα με φίλτρα HEPA
Τα άτομα με άσθμα που θέλουν να αισθάνονται καλύτερα επιλέγουν συχνά καθαριστές αέρα με φίλτρα HEPA.
Τα φίλτρα HEPA είναι κατασκευασμένα για να πιάνουν ένα ευρύ φάσμα αιωρούμενων σωματιδίων, συμπεριλαμβανομένης της σκόνης, της γύρης, της μούχλας, των βακτηρίων και οποιωνδήποτε άλλων αερομεταφερόμενων σωματιδίων μεγέθους 0,3 microns (m).
Τα αληθινά φίλτρα HEPA υποβάλλονται σε πολλές δοκιμές για να βεβαιωθείτε ότι πιάνουν το 99,97% των σωματιδίων που είναι 0,3 μικρά ή μεγαλύτερα.
Τα ακάρεα της σκόνης, η γύρη, οι τρίχες κατοικίδιων ζώων, τα βακτήρια, οι ιοί, η μούχλα και οι μικροοργανισμοί μπορούν να συλληφθούν από τα φίλτρα HEPA.
Οι καθαριστές αέρα χρησιμοποιούν φίλτρα HEPA για να πιάσουν μικρά σωματίδια όπως σκόνη, γύρη και τρίχες κατοικίδιων ζώων.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα φίλτρα HEPA δεν είναι κατασκευασμένα για να απαλλαγούν από αέρια και μυρωδιές.
Αναζητήστε ένα φίλτρο HEPA με φιλτράρισμα ενεργού άνθρακα εάν θέλετε να απαλλαγείτε από αέρια και μυρωδιές.
Ως μέρος των συστημάτων φιλτραρίσματος τους, οι ηλεκτρικές σκούπες διαθέτουν επίσης φίλτρα HEPA.
Αυτό είναι καλό για άτομα με άσθμα και αλλεργίες, επειδή το φίλτρο HEPA παγιδεύει τα λεπτά σωματίδια (όπως η γύρη και τα κόπρανα ακάρεων της οικιακής σκόνης) που προκαλούν άσθμα και συμπτώματα αλλεργίας.
Το πόσο διαρκεί ένα φίλτρο HEPA εξαρτάται από τον τύπο του φίλτρου, την ποιότητα του αέρα και το περιβάλλον.
Κατά γενικό κανόνα, τα φίλτρα HEPA που μπορούν να αλλάξουν θα πρέπει να αλλάζονται κάθε 6 έως 12 μήνες.
Ωστόσο, ορισμένα φίλτρα μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο ή μικρότερο, ανάλογα με τον τρόπο χρήσης και τις συνθήκες.
Είναι σημαντικό να αντικαταστήσετε το φίλτρο με τον τρόπο που σας λέει ο κατασκευαστής.
Οι καθαριστές αέρα μπορεί να έχουν φίλτρα HEPA και προφίλτρα άνθρακα που πρέπει να αλλάζονται κάθε 3 μήνες.
Τα μόνιμα φίλτρα δεν χρειάζονται αλλαγή, αλλά θα πρέπει να καθαρίζονται κάθε τόσο για να απαλλαγούμε από τη σκόνη που έχει συσσωρευτεί.
Είναι σημαντικό να αλλάζετε συχνά τα φίλτρα στον καθαριστή αέρα, επειδή με την πάροδο του χρόνου, τα σωματίδια που παγιδεύονται στο φίλτρο μπορεί να συσσωρευτούν και να κάνουν τον καθαριστή αέρα λιγότερο αποτελεσματικό.
Τα φίλτρα HEPA είναι μερικά από τα καλύτερα φίλτρα αέρα στην αγορά γιατί μπορούν να πιάσουν το 99,97% των μικρότερων σωματιδίων.
Είναι κατασκευασμένα από νήματα από υαλοβάμβακα που τυλίγονται σφιχτά και υφαίνονται μεταξύ τους.
Αυτό δημιουργεί έναν λαβύρινθο που ακόμη και τα πιο μικρά σωματίδια δεν μπορούν να περάσουν.
Τα φίλτρα HEPA πρέπει να αλλάζονται κάθε έξι μήνες ή δύο φορές το χρόνο, ανάλογα με τη συχνότητα χρήσης και τις συνθήκες.
Οι καθαριστές αέρα με φίλτρα HEPA είναι ένας καλός τρόπος για να μειώσετε τα συμπτώματα του άσθματος επειδή πιάνουν τα μικρά σωματίδια που προκαλούν αλλεργίες και άσθμα.
Τα φίλτρα HEPA είναι κατασκευασμένα για να πιάνουν ένα ευρύ φάσμα αιωρούμενων σωματιδίων, συμπεριλαμβανομένης της σκόνης, της γύρης, της μούχλας, των βακτηρίων και οποιωνδήποτε άλλων αερομεταφερόμενων σωματιδίων μεγέθους 0,3 microns (m).
Για να λειτουργούν καλά οι συσκευές καθαρισμού αέρα, είναι σημαντικό να αλλάζετε συχνά τα φίλτρα.
Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το πότε πρέπει να αλλάξετε το φίλτρο και εάν ζείτε σε περιοχή με κακή ποιότητα αέρα, ίσως θέλετε να αλλάζετε το φίλτρο πιο συχνά.
Θέματα για τη χρήση φίλτρων HEPA
Ανακούφιση από το άσθμα: Χρήση καθαριστών αέρα
Τα άτομα με άσθμα που θέλουν να περιορίσουν τα ερεθίσματα και να διατηρήσουν τα συμπτώματά τους υπό έλεγχο χρησιμοποιούν συχνά καθαριστές αέρα.
Το φίλτρο σωματιδίων αέρα υψηλής απόδοσης (HEPA) είναι ένας τύπος καθαριστή αέρα που χρησιμοποιείται συχνά.
Αλλά οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν ότι υπάρχουν ορισμένα κακά πράγματα σχετικά με τη χρήση φίλτρων HEPA.
Περιορισμοί των φίλτρων HEPA
Τα φίλτρα HEPA είναι καλά στο να πιάνουν πολλά σωματίδια στον αέρα, αλλά δεν λειτουργούν για όλα.
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα είναι ότι οι ιοί, ορισμένα βακτήρια και οι πτητικές οργανικές ενώσεις που είναι μικρότερες από 0,3 μικρά δεν μπορούν να αφαιρεθούν (VOCs).
Οι πτητικές οργανικές ενώσεις είναι πράγματα όπως η λακ και η αμμωνία που δεν μπορούν να συλληφθούν από ένα φίλτρο HEPA επειδή είναι πολύ μικρά.
Οι πτητικές οργανικές ενώσεις δεν μπορούν επίσης να φιλτραριστούν από φίλτρα HEPA επειδή τείνουν να αναπηδούν από τα μέσα ινών.
Ένα άλλο πρόβλημα με τα φίλτρα HEPA είναι ότι πρέπει να αντικαθίστανται συχνά.
Οι περισσότεροι από τους ρύπους στον αέρα συλλαμβάνονται από τα φίλτρα HEPA, επομένως μπορούν γρήγορα να φράξουν και να χάσουν την αποτελεσματικότητά τους.
Όταν το φίλτρο αλλάζει, τα βρώμικα πατάκια του φίλτρου μπορούν να απελευθερώσουν ουσίες που προκαλούν ασθένειες.
Ένας άλλος κίνδυνος είναι τα επιβλαβή υποπροϊόντα των βακτηρίων που πεθαίνουν μετά το φιλτράρισμα.
Αυτές οι λεγόμενες ενδοτοξίνες δεν μπορούν πλέον να διατηρηθούν από τα φίλτρα HEPA και απελευθερώνονται στον αέρα του δωματίου, αφιλτράριστα.
Αποτελεσματικότητα των καθαριστών αέρα
Μια ανασκόπηση του 2016 διαπίστωσε ότι οι φορητοί καθαριστές HEPA μειώνουν τον αριθμό των σωματιδίων στον αέρα κατά 25 έως 50% και μειώνουν τις κρίσεις και τα συμπτώματα άσθματος.
Μια ανασκόπηση του 2018, από την άλλη πλευρά, διαπίστωσε ότι μεμονωμένες στρατηγικές, όπως η χρήση ενός καθαριστή αέρα από μόνη της, δεν βελτίωσαν τα μέτρα για το άσθμα γενικά.
Οι συντάκτες της ανασκόπησης θεώρησαν ότι ένας συνδυασμός μεθόδων θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων του άσθματος.
Η χρήση ενός φίλτρου HEPA με άλλους τρόπους για να βοηθήσετε το άσθμα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τη χρήση του από μόνη της.
Άλλες μέθοδοι ανακούφισης από το άσθμα
Τα άτομα με άσθμα μπορούν να κάνουν περισσότερα από το να χρησιμοποιούν απλώς ένα φίλτρο HEPA για να περιορίσουν τους παράγοντες που προκαλούν το άσθμα και να ελέγξουν τα συμπτώματα.
Για παράδειγμα, μπορούν να μείνουν μακριά από πράγματα που τους αρρωσταίνουν, όπως σκόνη, καπνός και τρίχωμα κατοικίδιων.
Μπορούν επίσης να πάρουν φάρμακα όπως τους λέει ο γιατρός τους και να ζήσουν μια υγιή ζωή.
Επιλέγοντας έναν καθαριστή αέρα
Ένα άτομο θα πρέπει να αναζητήσει έναν καθαριστή αέρα με φίλτρο υψηλής απόδοσης, το σωστό μέγεθος για το δωμάτιο και πιστοποίηση από ομάδες όπως το Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).
Η AAFA συνιστά καθαριστές αέρα με πιστοποιημένα φίλτρα που απομακρύνουν σχεδόν το 98% των αλλεργιογόνων από τον αέρα και είναι ασφαλή για άτομα με άσθμα και αλλεργίες.
Η χρήση ενός καθαριστή αέρα, ειδικά ενός με φίλτρο HEPA, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πυροδοτήσεων του άσθματος και στη διατήρηση των συμπτωμάτων του άσθματος υπό έλεγχο.
Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα φίλτρα HEPA έχουν τα όριά τους και να τα χρησιμοποιείτε μαζί με άλλους τρόπους για να βοηθήσετε το άσθμα.
Είναι σημαντικό να αναζητήσετε έναν καθαριστή αέρα με φίλτρο υψηλής απόδοσης, το κατάλληλο μέγεθος για το δωμάτιο και πιστοποίηση από ομάδες όπως η AAFA.
Επιλογή και συντήρηση φίλτρου HEPA
Ανακούφιση από άσθμα: Επιλέγοντας τον κατάλληλο καθαριστή αέρα
Εάν έχετε άσθμα ή αλλεργίες, ένας καθαριστής αέρα μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας με υγιεινό τρόπο.
Αλλά επειδή υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές, μπορεί να είναι δύσκολο να διαλέξετε τη σωστή.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε πριν αγοράσετε έναν καθαριστή αέρα.
1. Τύπος φίλτρου
Είναι σημαντικό να ελέγξετε τον τύπο του φίλτρου που χρησιμοποιείται όταν αγοράζετε ένα φίλτρο HEPA για έναν καθαριστή αέρα.
Βεβαιωθείτε ότι είναι ένα φίλτρο HEPA που απαλλάσσει τουλάχιστον το 99,97% των σωματιδίων 0,3 microns ή μεγαλύτερα.
Η σκόνη, η γύρη και ορισμένα σπόρια μούχλας μπορούν να αφαιρεθούν από τον αέρα με φίλτρα HEPA όταν βρίσκονται στον αέρα.
2. Μέγεθος δωματίου
Σκεφτείτε πόσο μεγάλο είναι το δωμάτιο όπου θα χρησιμοποιηθεί το φίλτρο αέρα.
Σκεφτείτε πόσα τετραγωνικά πόδια είναι το δωμάτιο που θέλετε να καθαρίσετε.
Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό μέγεθος καθαριστή αέρα.
Εάν έχετε αλλεργίες ή άσθμα και αναζητάτε έναν καθαριστή αέρα για να σας βοηθήσει με τα συμπτώματά σας, θα πρέπει επίσης να εξετάσετε τον ρυθμό αλλαγής αέρα ανά ώρα (ACH).
Το ACH είναι ο αριθμός των φορών ανά ώρα που ένας καθαριστής αέρα μπορεί να φιλτράρει όλο τον αέρα στο χώρο επεξεργασίας.
3. Κόστος Συντήρησης και Ηλεκτρικής Ενέργειας
Σκεφτείτε πόσο θα κοστίσει ο καθαριστής αέρα για να συνεχίσει και να λειτουργεί. Η τιμή ενός φίλτρου μπορεί να είναι οπουδήποτε από $20 έως και πάνω από $200. Ορισμένα φίλτρα έχουν άνθρακα που διώχνει τις μυρωδιές και μπορεί να κοστίσει έως και 50 $.
4. Πρόσθετα χαρακτηριστικά
Σκεφτείτε τυχόν επιπλέον χαρακτηριστικά που μπορεί να σας βοηθήσουν, όπως ένα προ-φίλτρο για να απαλλαγείτε από μεγαλύτερα σωματίδια ή ένα φίλτρο ενεργού άνθρακα για να μειώσετε τις μυρωδιές.
5. Πιστοποιήσεις
Αναζητήστε πιστοποιήσεις όπως το λογότυπο Energy Star για να βεβαιωθείτε ότι ο καθαριστής αέρα είναι καλός για το περιβάλλον και εξοικονομεί ενέργεια.
Καθαρισμός του φίλτρου HEPA
Τα φίλτρα HEPA είναι κατασκευασμένα για να απαλλαγούν από μικρά κομμάτια πραγμάτων στον αέρα, όπως καπνό, γύρη και μούχλα.
Με τον καιρό, οι ίνες στο φίλτρο μπλέκονται και ο καθαριστής χάνει τη ροή του αέρα.
Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να πιάσει τόσα σωματίδια.
Είναι σημαντικό να καθαρίζετε συχνά το φίλτρο HEPA εάν θέλετε να λειτουργεί καλά.
- Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα: Ένας τρόπος για να καθαρίσετε ένα φίλτρο HEPA είναι να το σκουπίσετε απαλά με ένα εξάρτημα μαλακής βούρτσας. Ωστόσο, η ηλεκτρική σκούπα μπορεί να μην είναι αρκετή για να αποκαταστήσει την απόδοση του φίλτρου.
- Πλύσιμο: Ένας άλλος τρόπος για να καθαρίσετε ένα φίλτρο HEPA είναι να το πλύνετε με νερό. Ωστόσο, το πλύσιμο ενός φίλτρου HEPA με νερό μπορεί να βλάψει τις ευαίσθητες πτυχές του φίλτρου, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά του. Επομένως, συνιστάται να αποφεύγετε το πλύσιμο των φίλτρων HEPA με νερό.
- Filter Cleaner: Εάν θέλετε να καθαρίσετε το φίλτρο HEPA, ο καλύτερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό φίλτρου. Ένα καθαριστικό φίλτρου μπορεί να αφαιρέσει τα υπολείμματα από το φίλτρο χωρίς να το καταστρέψει. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να φοράτε αναπνευστήρα κατά τον καθαρισμό του φίλτρου για να αποφύγετε την εισπνοή ρύπων που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.
Επίσης, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν μπορούν όλα τα φίλτρα HEPA να πλυθούν ή να χρησιμοποιηθούν περισσότερες από μία φορές.
Ορισμένα φίλτρα μπορεί να μην λειτουργούν το ίδιο καλά μετά τον καθαρισμό, επομένως είναι καλύτερο να τα αντικαταστήσετε αντί να τα καθαρίσετε.
Πριν προσπαθήσετε να καθαρίσετε ένα φίλτρο HEPA, θα πρέπει πάντα να ελέγχετε τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Η διαχείριση των συμπτωμάτων του άσθματος και της αλλεργίας μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη εάν επιλέξετε τον σωστό καθαριστή αέρα.
Όταν αγοράζετε έναν καθαριστή αέρα, θα πρέπει να σκεφτείτε τον τύπο του φίλτρου, το μέγεθος του δωματίου, το κόστος συντήρησης και ηλεκτρικής ενέργειας, τυχόν επιπλέον χαρακτηριστικά και τυχόν πιστοποιήσεις.
Είναι επίσης σημαντικό να καθαρίζετε τακτικά το φίλτρο HEPA για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργεί καλά.
Σημείωση: Λάβετε υπόψη ότι η εκτίμηση σε αυτό το άρθρο βασίζεται σε πληροφορίες που ήταν διαθέσιμες όταν γράφτηκε.
Είναι απλώς για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως υπόσχεση για το πόσο θα κοστίσουν τα πράγματα.
Οι τιμές, οι τιμές και οι χρεώσεις μπορεί να αλλάξουν εξαιτίας πραγμάτων όπως οι αλλαγές της αγοράς, οι αλλαγές στο περιφερειακό κόστος, ο πληθωρισμός και άλλες απρόβλεπτες περιστάσεις.
συμπέρασμα

Στο τέλος, η αγορά ενός καθαριστή αέρα με φίλτρο HEPA μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά για τα άτομα με άσθμα.
Όχι μόνο βοηθά να απαλλαγείτε από τα επιβλαβή σωματίδια στον αέρα, αλλά μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και να σας χαρίσει ηρεμία.
Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ένας καθαριστής αέρα είναι μόνο ένα μέρος του παζλ όταν πρόκειται για τη διαχείριση των συμπτωμάτων άσθματος.
Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν ιατρό για να φτιάξετε ένα πλήρες σχέδιο θεραπείας που περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, αλλαγές στον τρόπο ζωής και αλλαγές στο περιβάλλον.
Εάν θέλετε να αγοράσετε έναν καθαριστή αέρα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι όλα τα φίλτρα ίδια.
Αναζητήστε ένα φίλτρο HEPA που έχει πιστοποιηθεί από ανεξάρτητο οργανισμό και σκεφτείτε το μέγεθος του δωματίου στο οποίο θα το χρησιμοποιήσετε.
Επίσης, μην ξεχνάτε να καθαρίζετε και να αντικαθιστάτε το φίλτρο τακτικά για να έχετε την καλύτερη απόδοση.
Τελικά, ένας καθαριστής αέρα με φίλτρο HEPA μπορεί να βοηθήσει με συμπτώματα άσθματος, αλλά είναι σημαντικό να τον χρησιμοποιήσετε ως μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου για την αντιμετώπιση της πάθησης.
Μπορείτε να αποκτήσετε τον έλεγχο του άσθματός σας και να ζήσετε μια πιο υγιεινή, πιο ευτυχισμένη ζωή, ακολουθώντας μια προσέγγιση που θα σας απασχολεί ολόκληρο το άτομο και συνεργαζόμενοι με έναν επαγγελματία ιατρό.
Σύνδεσμοι και παραπομπές
- Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), Healthline.com.
Το άρθρο μου για το θέμα:
Φίλτρο HEPA: Ο καλύτερος φίλος του καθαριστή αέρα


