Όταν είστε στο σπίτι, αισθάνεστε ποτέ ότι εισπράττετε ένα σύννεφο υγρασίας; Ή μήπως έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα σας είναι ξηρό και φαγούρα και ότι τα έπιπλά σας έχουν αρχίσει να λυγίζουν; Όλα αυτά είναι σημάδια κακής ποιότητας αέρα εσωτερικών χώρων, ειδικά όταν πρόκειται για την ποσότητα υγρασίας στον αέρα.
Ως ιδιοκτήτης σπιτιού, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς η υγρασία στον αέρα μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας και την υγεία του σπιτιού σας.
Σε αυτό το κομμάτι, θα μιλήσω για τη σημασία της υγρασίας στον αέρα, πώς επηρεάζει την ποιότητα του αέρα μέσα στο σπίτι σας και γιατί ένας υγραντήρας μπορεί να είναι η απάντηση που ψάχνατε.
Λοιπόν, χαλαρώστε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ας βουτήξουμε στον κόσμο της ποιότητας του εσωτερικού αέρα.
Κατανόηση της ποιότητας του εσωτερικού αέρα
Η ποιότητα του εσωτερικού αέρα (IAQ) είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ευτυχία των ανθρώπων που ζουν ή εργάζονται σε ένα κτίριο.
Το κακό IAQ μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, κούραση, προβλήματα εστίασης και ερεθισμό των ματιών, της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων, μεταξύ άλλων προβλημάτων υγείας.
Το κακό IAQ προκαλείται από πολλά πράγματα, όπως ο ανεπαρκής αέρας, οι άνθρωποι που κάνουν πράγματα μέσα σε κτίρια και οι εξωτερικοί ρύποι που εισέρχονται στο εσωτερικό.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα.
Η βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων υγείας, όπως πνευμονικές παθήσεις, καρδιακές παθήσεις, απώλεια μνήμης και καρκίνο.
Παράγοντες που επηρεάζουν το IAQ
Ο ρυθμός με τον οποίο ο αέρας κινείται από το εσωτερικό προς το εξωτερικό είναι ένα μεγάλο μέρος για να υπολογίσουμε πόση ρύπανση υπάρχει στον αέρα και εξαρτάται από το πώς σχεδιάζονται, κατασκευάζονται και λειτουργούν τα κτίρια.
Το IAQ επηρεάζεται επίσης από το εξωτερικό περιβάλλον, τον καιρό και τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ενεργούν στο εσωτερικό.
Η Υπηρεσία Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία (OSHA) δεν έχει πρότυπα για το IAQ, αλλά έχει πρότυπα για αερισμό και για ορισμένους ρύπους.
Υγρασία και IAQ
Η διατήρηση της σωστής ποσότητας υγρασίας στο εσωτερικό είναι σημαντική για καλό IAQ.
Ένα σπίτι πρέπει να έχει ένα επίπεδο υγρασίας μεταξύ 30% και 50%.
Οι άνθρωποι, τα κατοικίδια και τα σπίτια πιστεύεται ότι είναι όλα υγιή και ευτυχισμένα σε αυτόν τον τομέα.
Η σωστή ποσότητα υγρασίας μπορεί να αλλάξει ανάλογα με την εποχή και το κλίμα.
Το καλοκαίρι, το καλύτερο επίπεδο υγρασίας στο εσωτερικό είναι μεταξύ 40% και 50%.
Το χειμώνα, το καλύτερο εύρος είναι μεταξύ 30% και 40%.
Όταν η θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλή, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει, η μύτη σας μπορεί να ερεθιστεί και τα μάτια σας να φαγούρα.
Όταν είναι πολύ ψηλά, μπορεί να αναπτυχθεί μούχλα και ωίδιο.
Αυτό μπορεί να κάνει τα προβλήματα άσθματος και αλλεργίας να ξεκινήσουν ή να επιδεινωθούν.
Διατήρηση του Ιδανικού Επιπέδου Υγρασίας
Χρησιμοποιήστε ένα μετρητή υγρασίας ή υγρασίας, που μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα καταστήματα σιδηρικών, για να διατηρήσετε το επίπεδο υγρασίας στο εσωτερικό στο σωστό επίπεδο.
Εάν η υγρασία είναι πολύ υψηλή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένας αφυγραντήρας για να αφαιρέσει την επιπλέον υγρασία από τον αέρα και να μειώσει το επίπεδο υγρασίας.
Εάν η υγρασία είναι πολύ χαμηλή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ατμοποιητή ή ένα μίστερ για να την αναδείξετε.
Εάν δεν κάνει ζέστη έξω, το άνοιγμα των παραθύρων μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την υγρασία.
Διακύμανση στα επίπεδα υγρασίας
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ποσότητα της υγρασίας σε ένα σπίτι μπορεί να αλλάζει από δωμάτιο σε δωμάτιο και επίπεδο σε επίπεδο.
Επειδή η υγρασία από το έδαφος μπορεί να διαρρεύσει μέσα από τους τοίχους ενός υπογείου, το υπόγειο είναι συχνά πιο υγρό από άλλα δωμάτια.
Η προσθήκη στεγνωτηρίου ή υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του επιπέδου υγρασίας σε ένα σπίτι εάν είναι πάνω από 50% ή κάτω από 30% σε ένα ή περισσότερα δωμάτια.
Η διατήρηση του καλού IAQ είναι σημαντική για την υγεία και την ευτυχία των ανθρώπων που ζουν ή εργάζονται σε ένα κτίριο.
Το IAQ μπορεί να επηρεαστεί από πράγματα όπως ο αερισμός, οι ανθρώπινες ενέργειες και η εξωτερική ρύπανση.
Η διατήρηση της σωστής ποσότητας υγρασίας στο εσωτερικό είναι επίσης σημαντική για το καλό IAQ.
Μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδο υγρασίας χρησιμοποιώντας ένα μέτρο υγρασίας ή υγρασίας, έναν αφυγραντήρα, έναν ατμοποιητή ή έναν υγραντήρα.
Υγρασία και Ποιότητα Εσωτερικού Αέρα
Διατήρηση καλής ποιότητας αέρα εσωτερικού χώρου με υγραντήρες
Το IAQ, ή η ποιότητα του εσωτερικού αέρα, είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης της υγείας.
Η ποσότητα του νερού στον αέρα είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που επηρεάζουν το IAQ.
Η υψηλή υγρασία μπορεί να κάνει μικροοργανισμούς όπως η μούχλα και τα βακτήρια να αναπτυχθούν πιο γρήγορα, κάτι που μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας.
Από την άλλη πλευρά, η χαμηλή υγρασία μπορεί επίσης να είναι κακή για την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό και για την υγεία των ανθρώπων.
Έτσι, ο έλεγχος της ποσότητας υγρασίας είναι σημαντικό μέρος της διατήρησης του καλού IAQ.
Επιπτώσεις Υψηλής Υγρασίας
Η ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό μπορεί να πληγωθεί από την υπερβολική υγρασία.
Όταν υπάρχει υπερβολική υγρασία μέσα σε ένα κτίριο, μικροοργανισμοί, σφάλματα, μούχλα και ασθένειες που εξαπλώνονται μπορούν να αναπτυχθούν στις επιφάνειες.
Οι ρύποι του αέρα εσωτερικών χώρων, όπως οι πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs), τα σωματίδια και οι ατμοί, μπορούν να συγκεντρωθούν περισσότερο όταν η υγρασία είναι υψηλή.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικές ασθένειες, αλλεργίες και άλλες επικίνδυνες μακροπρόθεσμες καταστάσεις.
Η έρευνα έχει δείξει ότι τα υψηλότερα επίπεδα σχετικής υγρασίας προκαλούν τις μυρωδιές, τα σωματίδια και τους ατμούς να γίνονται πιο ερεθιστικοί στο εσωτερικό, γεγονός που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους λιγότερο άνετους κάνοντας χειρότερη την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό.
Εκτός από το ότι είναι κακό για την υγεία σας, η υψηλή υγρασία μπορεί να βλάψει τα πράγματα με την πάροδο του χρόνου και να επιδεινώσει την ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων.
Εάν υπάρχει πολύ υγρασία στο εσωτερικό, θα αναπτυχθεί μούχλα και μούχλα, που είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα για τα σπίτια.
Η μούχλα και το ωίδιο μπορούν να ζήσουν μόνο σε υγρά μέρη, επομένως τείνουν να αναπτύσσονται σε μπάνια, πλυντήρια και γύρω από παράθυρα που δεν καλύπτονται.
Η μούχλα μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή, να προκαλέσει αλλεργίες και να προκαλέσει άλλα προβλήματα υγείας.
Για να σταματήσει η ανάπτυξη μούχλας και αλλεργιογόνων στο εσωτερικό, το επίπεδο υγρασίας πρέπει να παραμείνει μεταξύ 30 και 50 τοις εκατό.
Επιπτώσεις της χαμηλής υγρασίας
Η χαμηλή υγρασία μπορεί επίσης να βλάψει την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό και την υγεία των ανθρώπων.
Ο ξηρός αέρας μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό και σκασμένο, τα μάτια σας να φαγουρίζουν και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει φαγούρα στη μύτη σας.
Η χαμηλή υγρασία μπορεί επίσης να κάνει τη βλεννογόνο μεμβράνη που καλύπτει τη ρινική οδό να πρηστεί και να στεγνώσει, καθιστώντας πιο πιθανό να κολλήσετε κρυολόγημα, γρίπη ή άλλη λοίμωξη.
Η χαμηλή υγρασία διευκολύνει πολλούς ιούς να ζουν περισσότερο, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης των πνευμόνων.
Ο ξηρός αέρας μπορεί επίσης να βλάψει την απόδοση και την εργασία ερεθίζοντας τα μάτια και δυσκολεύοντας την εστίαση.
Η χαμηλή υγρασία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα με στατικό ηλεκτρισμό, φαγούρα στο δέρμα και ξηροφθαλμία.
Οι βλεννογόνοι ιστοί μπορεί να αρχίσουν να στεγνώνουν, γεγονός που θα μπορούσε να δυσκολέψει το σώμα να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.
Όταν η σχετική υγρασία ενός μέρους είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή, μπορεί να αρρωστήσει τους ανθρώπους, να τους κάνει να αισθάνονται άβολα και να κάνουν το μέρος λιγότερο καθαρό.
Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρήσετε τα επίπεδα υγρασίας στο σπίτι υπό έλεγχο για να διατηρήσετε την ποιότητα του αέρα καλή.
Έλεγχος των επιπέδων υγρασίας
Ο έλεγχος της υγρασίας στο σπίτι είναι σημαντικός εάν θέλετε να διατηρήσετε τον αέρα μέσα υγιή.
Μεταξύ 40% και 60% είναι το καλύτερο εύρος υγρασίας στο εσωτερικό.
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ο αέρας στο εσωτερικό ξηραίνεται συχνά επειδή ο κρύος αέρας, ο οποίος έχει λιγότερη υγρασία από τον ζεστό αέρα, μπαίνει στο σπίτι και θερμαίνεται, μειώνοντας τη σχετική υγρασία.
Χαμηλή υγρασία μπορεί επίσης να συμβεί σε ξηρά μέρη το καλοκαίρι λόγω της υπερβολικής ψύξης του αέρα, η οποία απομακρύνει την υγρασία από τον αέρα καθώς λειτουργεί.
Η εισαγωγή περισσότερο φρέσκου αέρα βοηθά στην απαλλαγή από τους ρύπους στο εσωτερικό.
Οι ανεμιστήρες στο μπάνιο και την κουζίνα που αερίζουν έξω βοηθούν επίσης στον αερισμό και απομακρύνουν την υγρασία.
Ένας μετρητής υγρασίας ή υγρασίας, που μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα καταστήματα σιδηρικών, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πόση υγρασία υπάρχει στον αέρα του σπιτιού σας.
Η βελτίωση του εξαερισμού με την εισαγωγή περισσότερο φρέσκου αέρα και τη χρήση ανεμιστήρων μπάνιου και κουζίνας που αερίζονται προς τα έξω μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απαλλαγή από τους ρύπους στον αέρα και να κάνει τον αέρα μέσα σε καλύτερη ποιότητα.
Για καλό IAQ, είναι επίσης σημαντικό να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία.
Η υψηλή υγρασία κάνει τον αέρα υγρό και κάνει πιο πιθανή τη δημιουργία μούχλας, επομένως είναι καλύτερο να διατηρείτε την υγρασία στο εσωτερικό μεταξύ 30 και 50 τοις εκατό.
Οι ρύποι στον αέρα στο εσωτερικό μπορούν επίσης να επηρεαστούν από την υγρασία.
Τα επίπεδα ρύπων μπορεί να ανεβαίνουν ή να πέφτουν ανάλογα με το πόσο υδρατμοί υπάρχουν στον αέρα και η υψηλότερη υγρασία μπορεί να επιταχύνει τον ρυθμό με τον οποίο τα πράγματα εκπέμπουν ρύπους.
Χρησιμοποιώντας φίλτρα αέρα, έλεγχο θερμοκρασίας αέρα και υγραντήρες/αφυγραντήρες, μπορούμε να βοηθήσουμε να διατηρήσουμε την υγρασία στα σπίτια μας υπό έλεγχο όλο το χρόνο.
Όταν ο αέρας είναι πολύ ξηρός, ένας υγραντήρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσθέσει υγρασία, ενώ ένας αφυγραντήρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να απαλλαγούμε από την υπερβολική υγρασία.
Ελέγχοντας τα επίπεδα υγρασίας στο εσωτερικό, μπορούμε να διατηρήσουμε τον εσωτερικό αέρα καθαρό και υγιή.
Υγραντήρες και ποιότητα αέρα εσωτερικού χώρου
Βελτίωση της ποιότητας του αέρα εσωτερικών χώρων με υγραντήρες
Ο ξηρός αέρας μπορεί να κάνει τη μύτη, το λαιμό, τα χείλη και το δέρμα σας να αισθάνονται άβολα και μπορεί επίσης να κάνει πράγματα όπως ο στατικός ηλεκτρισμός, η ταπετσαρία που ξεφλουδίζει και οι ρωγμές στο χρώμα και τα έπιπλα.
Όταν το επίπεδο υγρασίας σε ένα σπίτι είναι μικρότερο από 35%, μπορεί να κάνει τον αέρα σε ολόκληρο το σπίτι λιγότερο υγιή.
Οι υγραντήρες μπορούν να προσθέσουν νερό στον αέρα, το οποίο ανεβάζει την υγρασία σε υγιές επίπεδο και σταματά τα προβλήματα που προέρχονται από τον ξηρό αέρα.
Οφέλη από τους υγραντήρες
Οι υγραντήρες μπορούν επίσης να διευκολύνουν την αναπνοή για άτομα με άσθμα ή αλλεργίες, ειδικά όταν έχουν μια λοίμωξη στους πνεύμονές τους σαν κρυολόγημα.
Μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αέρα απαλλάσσοντας τα αλλεργιογόνα και διατηρώντας τους πνεύμονες υγρούς, γεγονός που μπορεί να κάνει λιγότερο πιθανές αλλεργίες και πνευμονικές λοιμώξεις.
Τύποι υγραντήρες
Υπάρχουν διάφορα είδη υγραντήρων, όπως αυτοί που παράγουν δροσερή ομίχλη (εξατμιστήρας, ανεμιστήρας και υπερήχους) και αυτοί που δημιουργούν ζεστή ομίχλη.
(ατμοποιητής).
Οι υγραντήρες Cool-mist είναι ιδανικοί για μέρη με ζεστό καιρό, επειδή προσθέτουν υγρασία στον αέρα χωρίς να κάνουν το δωμάτιο πιο ζεστό.
Από την άλλη πλευρά, οι υγραντήρες θερμής ομίχλης βράζουν το νερό για να παράγουν ατμό, ο οποίος στη συνέχεια διοχετεύεται στον αέρα.
Επιλέγοντας τον σωστό υγραντήρα
Όταν επιλέγετε έναν υγραντήρα, σκεφτείτε πόσο μεγάλο είναι το δωμάτιό σας και τι πρέπει να κάνετε.
Οι επιτραπέζιοι υγραντήρες είναι η φθηνότερη επιλογή για μικρούς και μεσαίους χώρους, αλλά οι μικρές δεξαμενές τους πρέπει να γεμίζουν συχνά.
Οι τύποι κονσόλας είναι καλύτεροι για μεγάλα δωμάτια, επειδή παράγουν πολύ υγρό αέρα και έχουν μεγαλύτερες δεξαμενές νερού που πρέπει να γεμίζονται λιγότερο συχνά.
Οι υγραντήρες ολικής κατοικίας λειτουργούν με σύστημα κεντρικής θέρμανσης, εξαερισμού και κλιματισμού (HVAC) ή φούρνου και είναι ιδανικοί για σπίτια ή επιχειρήσεις που χρειάζονται πολλή υγρασία.
Υγραντήρες κορυφαίας βαθμολογίας
Ο υγραντήρας πτερωτής Everlasting Comfort, ο εξατμιστής υγραντήρας Vicks Starry Night Cool Moisture, ο υγραντήρας Levoit LV600S Smart Hybrid Ultrasonic και ο υγραντήρας Levoit Classic 200 Ultrasonic Cool Mist είναι μερικοί από τους καλύτερους υγραντήρες της αγοράς.
Συντήρηση του υγραντήρα σας
Για να διατηρήσετε την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό καλή, θα πρέπει να καθαρίζετε συχνά τον υγραντήρα σας.
Το πόσο συχνά καθαρίζετε τον υγραντήρα σας εξαρτάται από το πόσο συχνά τον χρησιμοποιείτε.
Κατά γενικό κανόνα, πρέπει να ξεπλένετε και να στεγνώνετε τον υγραντήρα σας κάθε μέρα και κάθε λίγες μέρες θα πρέπει να τον καθαρίζετε πιο σχολαστικά.
Η EPA των ΗΠΑ λέει ότι οι φορητοί υγραντήρες πρέπει να καθαρίζονται κάθε τρίτη μέρα για να μην συσσωρεύονται άλατα και μικρόβια.
Κάθε μία με δύο εβδομάδες, θα πρέπει να καθαρίζετε τον ανεμιστήρα στο σπίτι σας.
Ανάλογα με το πόσο συχνά τον χρησιμοποιείτε, θα πρέπει να καθαρίζετε τον υγραντήρα σας σε βάθος κάθε τρεις έως επτά ημέρες.
Για να καθαρίσετε τον υγραντήρα σας, αδειάστε το δοχείο νερού και τρίψτε το με μια βούρτσα ή κάτι παρόμοιο.
Στα πλάγια ή στο εσωτερικό της δεξαμενής μπορεί να έχουν συσσωρευτεί κλίμακες, εναποθέσεις ή μεμβράνη.
Αφαιρέστε αυτά τα πράγματα και σκουπίστε όλες τις περιοχές στεγνές.
Μετά από κάθε χρήση, πλένετε και στεγνώνετε τον υγραντήρα.
Καθημερινά, χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό για να καθαρίσετε τη λεκάνη νερού και κάθε φορά που αλλάζετε νερό, στεγνώστε τη λεκάνη.
Πριν καθαρίσετε τον υγραντήρα, βεβαιωθείτε ότι έχει σταματήσει.
Ανησυχίες για την Ασφάλεια
Οι υγραντήρες μπορούν να βοηθήσουν άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, αλλά αν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνοι.
Η απελευθέρωση επικίνδυνων σωματιδίων στον αέρα, που μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα, είναι μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε απεσταγμένο ή απιονισμένο νερό στον υγραντήρα έτσι ώστε να μην αφήνει επικίνδυνα σωματίδια.
Είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε τον υγραντήρα καθαρό και να ακολουθείτε τις οδηγίες καθαρισμού και συντήρησης από τον κατασκευαστή.
Οι υγραντήρες θερμής ομίχλης μπορούν επίσης να προκαλέσουν εγκαύματα, κάτι που αποτελεί άλλη μια ανησυχία για την ασφάλεια.
Εγκαύματα είναι πιο πιθανό να συμβούν στα παιδιά αν αγγίξουν τη θερμάστρα.
Οι υγραντήρες υπερήχων ή "cool mist" μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνοι επειδή μπορούν να διασπείρουν επικίνδυνα μέταλλα και άλλα σωματίδια που βλάπτουν τους πνεύμονες.
Διατηρήστε αυτούς τους υγραντήρες καθαρούς και ακολουθήστε τις συμβουλές του κατασκευαστή για τον τρόπο χρήσης και φροντίδας τους.
Η σημασία της σχετικής υγρασίας στη διατήρηση της καλής ποιότητας του εσωτερικού αέρα
Η σχετική υγρασία είναι ένας κρίσιμος παράγοντας όταν πρόκειται για τη διατήρηση της καλής ποιότητας του εσωτερικού αέρα, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε υγραντήρα.
Το ιδανικό επίπεδο σχετικής υγρασίας σε ένα σπίτι πρέπει να είναι μεταξύ 30-50%, καθώς αυτό βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης μούχλας και βακτηρίων, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε αναπνευστικά προβλήματα.
Εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι πολύ ξηρός, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα, τη μύτη και το λαιμό, καθώς και να επιδεινώσει το άσθμα και τις αλλεργίες.
Από την άλλη πλευρά, εάν ο αέρας είναι πολύ υγρός, μπορεί να δημιουργήσει πρόσφορο έδαφος για ακάρεα σκόνης, τα οποία μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν αλλεργίες.
Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το επίπεδο σχετικής υγρασίας στο σπίτι σας και να χρησιμοποιείτε κατάλληλα έναν υγραντήρα για να διατηρείτε ένα υγιές εσωτερικό περιβάλλον.
Για περισσότερες πληροφορίες:
Κατανόηση της σχετικής υγρασίας: Ιδανικά επίπεδα, επιπτώσεις στην υγεία και άλλα
Other Ways to Improve Indoor Air Quality
Βελτίωση της ποιότητας του αέρα εσωτερικών χώρων με έναν υγραντήρα
Η ποιότητα του εσωτερικού αέρα είναι ένα σημαντικό μέρος για να βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι ένα ασφαλές μέρος για να ζήσετε.
Ένας υγραντήρας είναι ένας τρόπος για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό.
Αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε μια σειρά από άλλα βήματα για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας.
Έλεγχος Πηγών Ρύπανσης
Ο έλεγχος των πηγών ρύπανσης είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καθαρίσετε τον αέρα μέσα.
Αυτό μπορεί να γίνει με την απαλλαγή ή την περικοπή μεμονωμένων πηγών.
Για παράδειγμα, μπορείτε να καθαρίσετε με φυσικά προϊόντα αντί για σκληρά χημικά, να μην καπνίζετε μέσα και να χρησιμοποιείτε λιγότερο κεριά και αποσμητικά χώρου.
Ρύθμιση των επιπέδων υγρασίας
Η αλλαγή της υγρασίας στο σπίτι σας είναι ένας άλλος τρόπος για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό.
Η μούχλα είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί σε μέρη με υψηλή υγρασία, ενώ ξηρό δέρμα και προβλήματα αναπνοής μπορεί να προκληθούν από τη χαμηλή υγρασία.
Η καλύτερη ποσότητα υγρασίας είναι μεταξύ 30% και 50%.
Μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδο υγρασίας στο σπίτι σας με ένα μετρητή υγρασίας ή υγρασίας και να χρησιμοποιήσετε έναν ατμοποιητή ή ένα μίστερ για να προσθέσετε περισσότερη υγρασία, εάν χρειάζεται.
Αλλαγή φίλτρων
Η τακτική αλλαγή των φίλτρων στο σύστημα θέρμανσης με εξαναγκασμένο αέρα μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση του αέρα μέσα στο σπίτι σας.
Οι ηλεκτροστατικές οθόνες μπορούν να σας βοηθήσουν να πιάσετε τη σκόνη και άλλα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα, ώστε να μην εισχωρήσουν πίσω στο σπίτι σας.
Ο καθαρισμός των αγωγών σας μπορεί επίσης να απαλλαγεί από τη σκόνη που έχει κολλήσει μέσα.
Χρησιμοποιώντας έναν καθαριστή αέρα
Η χρήση ενός φίλτρου αέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα στο εσωτερικό, ειδικά εάν είστε αλλεργικοί στα αλλεργιογόνα μέσα και δεν μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε.
Η τοποθέτηση ενός καθαριστή αέρα στα μέρη όπου οι άνθρωποι περνούν τον περισσότερο χρόνο τους μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα αλλεργιογόνα στον αέρα.
Σωστός αερισμός
Τέλος, η καλή ροή αέρα είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα στο εσωτερικό.
Για να μπει περισσότερο αέρας, μπορείτε να ανοίξετε τα παράθυρα, να χρησιμοποιήσετε ανεμιστήρες εξάτμισης που στέλνουν τον αέρα έξω ή να χρησιμοποιήσετε ανεμιστήρες παραθύρων.
Το σκληρό δάπεδο είναι επίσης λιγότερο πιθανό να παγιδεύσει αλλεργιογόνα από το μοκέτα, επομένως εάν συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε μοκέτα, φροντίστε να το σκουπίζετε συχνά με ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο HEPA, εάν θέλετε να το διατηρήσετε.
Η χρήση ανεμιστήρα είναι μόνο ένας τρόπος για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό.
Μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας ένα υγιές μέρος για εσάς και την οικογένειά σας ελέγχοντας τις πηγές ρύπανσης, ρυθμίζοντας τα επίπεδα υγρασίας, αλλάζοντας φίλτρα, χρησιμοποιώντας φίλτρο αέρα και φροντίζοντας να υπάρχει αρκετός αερισμός.
συμπέρασμα
Συμπερασματικά, η ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό είναι βασικό στοιχείο για τη διατήρηση ενός υγιούς και ειρηνικού χώρου διαμονής.
Η υγρασία στον αέρα παίζει μεγάλο ρόλο σε αυτό, και η χρήση ενός υγραντήρα μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε τη σωστή ποσότητα υγρασίας στον αέρα.
Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι να διατηρείτε τη σωστή ποσότητα υγρασίας και να μην κάνετε τον αέρα πολύ υγρό.
Ως ιδιοκτήτης υγραντήρα, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα επίπεδα υγρασίας και να καθαρίζετε συχνά το μηχάνημα για να εμποδίσετε την ανάπτυξη μούχλας και μικροβίων.
Εάν θέλετε να αγοράσετε έναν υγραντήρα, είναι σημαντικό να κάνετε τη μελέτη σας και να επιλέξετε μια συσκευή που ταιριάζει στις ανάγκες σας και στο μέγεθος του σπιτιού σας.
Η αγορά ενός καλού υγραντήρα μπορεί να φαίνεται μεγάλο κόστος, αλλά είναι πραγματικά μια επένδυση στην υγεία και την ευτυχία σας.
Στο τέλος, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα επίπεδα υγρασίας δεν είναι το μόνο πράγμα που επηρεάζει την ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό.
Άλλοι σημαντικοί παράγοντες περιλαμβάνουν τον εξαερισμό, το φιλτράρισμα του αέρα και τον καθαρισμό με μη τοξικά αντικείμενα.
Εξετάζοντας την ποιότητα του εσωτερικού αέρα στο σύνολό της, μπορούμε να φτιάξουμε ένα υγιές και χαλαρωτικό μέρος για να ζήσουν οι ίδιοι και τα αγαπημένα μας πρόσωπα.
Λοιπόν, ας προχωρήσουμε προς ένα καλύτερο και πιο άνετο μέρος για να ζήσουμε, φροντίζοντας ο αέρας να έχει τη σωστή ποσότητα υγρασίας και φροντίζοντας τους υγραντήρες μας.
Εξάλλου, πρέπει να ξοδεύουμε χρήματα για την υγεία και την ευημερία μας.
Ψάχνετε για νέο Υγραντήρα;
Η επιλογή ενός gadget μπορεί να είναι πολύ δύσκολη εάν δεν γνωρίζετε τίποτα για την τεχνολογία.
Κάποιοι θα πληρώσουν για λειτουργίες που δεν χρειάζονται, ενώ άλλοι μπορεί να μην σκεφτούν αυτό που πραγματικά θέλουν.
Έτσι, δημιούργησα αυτόν τον γρήγορο, αρχάριο οδηγό για να σας βοηθήσω να εστιάσετε σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς:
Ο καλύτερος υγραντήρας (για εσάς!)
Σύνδεσμοι και παραπομπές
- Ποιότητα αέρα εσωτερικού χώρου: Ένα ολοκληρωμένο βιβλίο αναφοράς
- The Inside Story: A Guide to Indoor Air Quality
- Ιστοσελίδα EPA εισαγωγή στην ποιότητα του αέρα εσωτερικών χώρων
- Οδηγός EPA για ιδιοκτήτες κτιρίων και διαχειριστές εγκαταστάσεων σχετικά με την ποιότητα του αέρα των κτιρίων
Το άρθρο μου για το θέμα:
Υγρασία αέρα: Το κλειδί για μια υγιή ζωή