מוצרי היגיינת ידיים: סוגים, יתרונות וטיפים

האם אי פעם עצרתם לחשוב כמה חיידקים מסתתרים על הידיים שלכם עכשיו?

זה מפחיד לחשוב על זה, אבל זו האמת. לכן כל כך חשוב לשטוף ידיים, במיוחד בעולם בו אנו חיים כיום. אבל יש כל כך הרבה פריטי היגיינת ידיים בשוק שזה יכול להיות קשה לבחור אחד. במאמר זה, אדבר על הסוגים השונים של מוצרי היגיינת ידיים, כיצד הם מנקים ידיים ומדוע מומלץ להשתמש בהם. כמו כן, נענה על כמה שאלות נפוצות, כגון באיזו תדירות להשתמש בהם ומה לחפש במרכיבים. אז, התיישב והתכונן ללמוד את כל מה שאתה צריך לדעת על פריטים שעוזרים לך לשמור על הידיים שלך נקיות. הידיים שלך יודו לך, וכך גם הבריאות שלך.

מוצרי היגיינת ידיים

מים וסבון: הדרך הטובה ביותר להסיר חיידקים וכימיקלים

fss . כאשר משתמשים בסבון ומים ביחד, הסבון יוצר מיצלות הלוכדות ומסירות חיידקים וכימיקלים מהידיים. קצף סבון וניקוי ידיים למשך 20 שניות הם חלקים חשובים בתהליך זה מכיוון שהם הורגים חיידקים ונפטרים מחיידקים וכימיקלים על העור.

כשאתה שוטף ידיים במים, כל החיידקים והכימיקלים יורדים לטמיון.

חומרי חיטוי על בסיס אלכוהול: יעילים ונוחים

אם אין לך מים וסבון, אתה יכול להשתמש בניקוי ידיים עם לפחות 60% אלכוהול אם אין לך מים וסבון. חומרי חיטוי ידיים עם אלכוהול פועלים היטב כדי להפחית את כמות החיידקים על הידיים ומומלצים כדרך העיקרית לניקוי הידיים ברוב מסגרות הבריאות.

חומרי חיטוי ידיים נוחים וקלים לשימוש, מה שהופך אותם לבחירה מצוינת להיגיינת ידיים תוך כדי תנועה.

כדי להשתמש בחומר חיטוי ידיים, הניחו כמות קטנה מהג'ל על כף היד האחת ופזרו אותו על כל היד. שפשפו את הידיים והאצבעות יחד כדי לייבש אותן. חשוב לזכור שחומרי חיטוי ידיים אינם הורגים את כל החיידקים, כמו נורו-וירוס ו- Clostridium difficile.

שטיפת ידיים אנטיספטית: נוהל מחמיר להגדרות שירותי בריאות

חלק חשוב נוסף של היגיינת ידיים במצבי בריאות הוא שטיפת ידיים עם סבון אנטיספטי. זהו סוג מחמיר יותר של תהליך שטיפת ידיים המשמש לפני פעולות סטריליות, כולל פרוצדורות כירורגיות.

דרך זו של שטיפת ידיים נפטרת ממיקרואורגניזמים שחיים על העור ומפחיתה את הסיכוי לחלות.

זמני מפתח לשטוף ידיים

כדי לעצור את התפשטות החיידקים, חשוב לשטוף ידיים בזמנים חשובים. לפני, במהלך ואחרי הכנת או אכילת אוכל, אחרי שהולכים לשירותים, אחרי ניפוח האף, שיעול או התעטשות, ואחרי נגיעה במשטחים או בחפצים שעלולים להיות עליהם חיידקים, כולם זמנים חשובים לשטוף ידיים.

ביצוע חמשת השלבים לרחיצת ידיים בצורה הנכונה, כולל הרטבת ידיים במים נקיים וזורמים, הוספת סבון, הקצפה של ידיים, קרצוף ידיים למשך 20 שניות ושטיפת ידיים במים, היא דרך יעילה למנוע התפשטות חיידקים ולשמור ידיים נקיות.

היגיינת ידיים לאנשי מקצוע בתחום הבריאות

המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) אומר כי חומרי חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול הם הדרך הטובה ביותר עבור עובדי שירותי הבריאות להיפטר מחיידקים על הידיים. ברוב המסגרות המקצועיות, הדרך הטובה ביותר לנקות את הידיים היא באמצעות חומר חיטוי ידיים המכיל אלכוהול.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) תומך גם בשימוש בחומרי חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול באתרי בריאות ברחבי העולם כדי לסייע בשיפור היגיינת הידיים.

לפני ואחרי הטיפול בכל מטופל, אנשים העובדים בתחום הבריאות צריכים לשטוף ידיים. ארגון הבריאות העולמי מציע הכשרה וחינוך ברורים ויסודיים לגבי חשיבות היגיינת הידיים, גישת "5 הרגעים שלי להיגיינת הידיים", והדרך הנכונה לשפשף ידיים ולשטוף ידיים.

היתרונות של מוצרי היגיינת ידיים

שמירה על ניקיון הידיים היא הרגל חשוב שיכול לעצור את התפשטות חיידקים ומחלות. שטיפת ידיים באופן קבוע במים וסבון יכולה להסיר חיידקים ולמנוע שלשולים וזיהומים בדרכי הנשימה.

למעשה, שטיפת ידיים יכולה לעצור כ-20% מזיהומי ריאות ו-30% מהמחלות הנגרמות בשלשולים.

כמו כן, הדרך הטובה ביותר לעצור את התפשטות חיידקים ומחלות היא לשטוף ידיים.

המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) אומר שאנשים צריכים לשטוף את ידיהם לעתים קרובות כדי למנוע מחיידקים, וירוסים וחיידקים אחרים להתפשט.

היגיינת ידיים במערכות בריאות

ניקיון הידיים חשוב במיוחד במסגרות בריאות, שבהן העובדים צריכים לשטוף את ידיהם לפני ואחרי הטיפול בכל מטופל. כדי לעצור את התפשטות החיידקים, גם חולים, משפחותיהם ואורחים צריכים לשטוף את ידיהם היטב.

ה-CDC אומר ששמירה על ניקיון הידיים היא אחת הדרכים הטובות ביותר לעצור את התפשטות מחלות וזיהומים.

ג'ל חיטוי ידיים

תרסיס לחיטוי ידיים יכול לשמש גם לניקוי הידיים אם אינך רוצה לשטוף אותן. חשוב לשמור על חומר חיטוי ידיים בקרבת מקום, במיוחד כאשר עוברים דירה או הולכים לבית הספר. אבל אתה יכול לעצור את התפשטות חיידקים וחיידקים, כולל COVID-19, על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות עם סבון ומים זורמים.

לפני ואחרי נגיעה באוכל או אכילה, חשוב לשטוף ידיים.

שמירה על ניקיון הידיים יכולה למנוע ממך לחלות ולגרום לך להתגעגע ללימודים או לעבודה.

כאשר אתה שוטף ידיים, ה-CDC אומר שאתה צריך לעשות את חמשת הדברים הבאים: לסגור את הברז, להזרים מים נקיים, חמים או קרים על הידיים שלך, ולאחר מכן להשתמש בסבון. שפשפו את הידיים יחד עם הסבון כדי ליצור קצף.

הקציף את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניים.

לפחות 20 שניות זה מספיק זמן לשפשף את הידיים.

יש להשתמש במים זורמים נקיים כדי לשטוף היטב את הידיים.

אתה יכול לייבש את הידיים שלך עם מגבת נקייה או לתת להן להתייבש באוויר.

חומר לחיטוי ידיים

אם אינך יכול לנקות את הידיים שלך במים וסבון, ה-CDC אומר להשתמש בניקוי ידיים עם לפחות 60% אלכוהול. קרא את האריזה כדי לגלות כמה ג'ל אתה צריך לשים על כף יד אחת. כסו את כל חלקי הידיים ושפשפו אותם יחד עד שהם יבשים.

בערך 20 שניות אמורות להיות מספיק זמן.

למה סבון ומים הוא עדיין המוצר הטוב ביותר להיגיינת ידיים

כשזה מגיע לשמירה על ניקיון הידיים שלנו, יש שפע של מוצרי היגיינת ידיים הזמינים בשוק. מחומרי חיטוי ידיים ועד מגבונים מחטאים, האפשרויות הן אינסופיות.

אולם, בין כל הבחירות הללו, אנו שוכחים לא פעם את המוצר הבסיסי והיעיל ביותר להיגיינת הידיים - מים וסבון.

סבון ומים שימשו במשך מאות שנים לניקוי ידיים, ולא בכדי.

סבון פועל על ידי פירוק קרום השומנים של וירוסים וחיידקים, והורג אותם ביעילות.

מים, לעומת זאת, עוזרים לשטוף את הלכלוך והחיידקים מהידיים שלנו.

בעוד שחומרי חיטוי ומגבונים לחיטוי נוחים, הם לא תמיד יעילים בהסרת כל סוגי החיידקים והלכלוך מהידיים שלנו.

סבון ומים, לעומת זאת, זמינים בקלות וניתן להשתמש בהם בכל מקום.

לכן, בפעם הבאה שאתם מחפשים מוצר להיגיינת ידיים, אל תשכחו את כוחם של מים וסבון.

זה אולי פשוט, אבל זה עדיין הכי טוב.

למידע נוסף:

ידיים נקיות: יסודות מים וסבון

בטיחות מוצרי היגיינת ידיים

כדי לעצור את התפשטות החיידקים והמחלות, חשוב לשטוף ידיים. עם מגיפת COVID-19 החדשה, חשוב מתמיד לשטוף את הידיים כראוי. אבל חשוב להשתמש בחומרי חיטוי ידיים בצורה הנכונה ולא להשתמש בהם יותר מדי כדי למנוע מהעור שלך להיפגע.

הסכנות של שימוש יתר בחומרי חיטוי ידיים

חומרי חיטוי ידיים מכילים בדרך כלל בין 60 ל-95% אלכוהול, מה שהורג חיידקים על הידיים. אם אתה משתמש בחומר חיטוי ידיים יותר מדי, זה יכול לגרום לעור שלך להתייבש ולהיסדק, להפוך לאדום או לשנות צבע ולהתקלף.

אם אתה משתמש בחומר חיטוי ידיים עד כדי כך שהידיים שלך מתייבשות, ייתכן שיהיה קל יותר לידיים שלך לאסוף חיידקים מחפצים אחרים.

כמו כן, העור שלך עלול להתחיל להיסדק או לדמם, מה שמקל על חיידקים להיכנס פנימה.

חומרי חיטוי ידיים עשויים שלא לעבוד טוב אם הידיים שלך נראות מלוכלכות או שמנוניות. ייתכן שהם לא ייפטרו מהידיים שלך מכימיקלים מסוכנים כמו רעלים ומתכות כבדות. אם אוכלים יותר מכמה פיות של חומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול, זה עלול לגרום להרעלת אלכוהול.

לכן, חשוב להרחיק את חומרי חיטוי הידיים מהישג ידם של ילדים קטנים ולצפות בשימוש בהם.

הדרך הנכונה להשתמש במוצרי היגיינת ידיים

אם יש לך גישה נוחה למים ולסבון, עליך להשתמש בהם במקום בחומרי חיטוי ידיים. אם נעשה שימוש בחומרי חיטוי, הם צריכים להכיל לפחות 60% אלכוהול ויש להשתמש בהם רק על ידיים נקיות.

ודא שאתה משתמש בכמות מספקת של חיטוי ידיים כדי לכסות את כל אזורי הידיים שלך ולשפשף את הידיים יחד עד שהן מרגישות יבשות.

בחירת מוצרי היגיינת היד הנכונים

פריטי היגיינת ידיים צריכים להכיל חומרי לחות, להיות תואמים לכפפות ול-CHG, ולהכיל חומרים פעילים כמו אתנול או איזופרופיל אלכוהול. ה-CDC אומר שיש להשתמש בחומרי חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול עם יותר מ-60% אתנול או 70% איזופרופיל במצבי בריאות.

לפני השימוש במוצרי היגיינת ידיים במתקן שלהם, אנשים שפועלים כדי למנוע זיהומים צריכים לעיין ברשימת המרכיבים ולהבין היטב מה כל אחד עושה.

הם צריכים גם לחפש שטיפות ידיים, קרצוף וחומרי חיטוי עדינים אך עדיין עובדים היטב כדי להגן על העור.

במקומות ציבוריים, ה-CDC מציע לשטוף את הידיים במים וסבון. הסיבה לכך היא שטיפת ידיים מורידה את כמות החיידקים, הכימיקלים ודברים אחרים על הידיים. גם חומרי חיטוי על בסיס אלכוהול עוצרים את התפשטות החיידקים, אך עליך להשתמש בהם רק אם הידיים שלך לא נראות מלוכלכות או שומניות.

היגיינת ידיים מול מים וסבון

מוצרי היגיינת ידיים

מוצרי היגיינת ידיים, כגון חומרי חיטוי, הם דרך נוחה לנקות את הידיים כאשר מים וסבון אינם זמינים בקלות. הם הורגים חיידקים על הידיים שלך, אבל אולי הם לא טובים כמו מים וסבון בהיפטרות מכימיקלים מסוכנים.

חומרי חיטוי ידיים צריכים להכיל לפחות 60% אלכוהול כדי שהם יעבדו. השתמש בניקוי ידיים על ידי הנחתו על כל הידיים שלך ושפשוף אותן יחד עד שהן מתייבשות. בערך 20 שניות אמורות להיות מספיק זמן.

מים וסבון

שטיפת ידיים במים וסבון היא הדרך הטובה ביותר להסיר את כל סוגי החיידקים והכימיקלים. סבון נפטר מחיידקים וכימיקלים שמזיקים לך על ידי תפיסה והסרתם מידיך.

אם תרטיבו את הידיים במים נקיים לפני שתניחו עליהן סבון, תקבלו קצף טוב יותר, מה שיוצר כיסים קטנים הנקראים מיצללים הלוכדים חיידקים וכימיקלים מזיקים ונפטרים מהם.

חשוב לשטוף ידיים במים וסבון למשך 20 שניות לפחות. זה נותן לסבון מספיק זמן ללכוד חיידקים וכימיקלים על הידיים ולהיפטר מהם. יש לשטוף את הידיים במלואן במים נקיים ולייבש אותן במגבת נקייה או לייבש אותן באוויר.

שימוש נכון במוצרי היגיינת ידיים ובמים וסבון

לא משנה באיזו שיטה משתמשים כדי לנקות את הידיים שלך, אף אחת מהן לא תספיק כדי לעצור את התפשטות פתוגנים מדבקים אם זה לא נעשה כראוי. בצע את השלבים הבאים כדי לוודא שאתה משתמש בחומרי חיטוי ידיים, סבון ומים בצורה הנכונה:

• הרטיבו את הידיים במים נקיים.
• מרחו סבון או חיטוי ידיים על הידיים.
• שפשפו את הידיים זו בזו למשך 20 שניות לפחות, והקפידו לכסות את כל משטחי הידיים.
• שטפו את הידיים היטב במים נקיים.
• יבש את הידיים שלך במגבת נקייה או יבש אותן באוויר.

מוצרי היגיינת ידיים לאנשי מקצוע בתחום הבריאות

היגיינת ידיים חיונית במניעת התפשטות חיידקים וזיהומים במתקני בריאות. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) אומר כי חומרי חיטוי ידיים עם אלכוהול הם הדרך הטובה ביותר עבור עובדי שירותי הבריאות להיפטר מחיידקים על הידיים.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) תומך גם בשימוש בחומרי חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול באתרי בריאות ברחבי העולם כדי לסייע בשיפור היגיינת הידיים.

חומרי חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול

ברוב המסגרות המקצועיות, הדרך הטובה ביותר לנקות את הידיים היא באמצעות חומר חיטוי ידיים המכיל אלכוהול. לפחות 60% מהם הם אלכוהול, אשר הורג את רוב סוגי החיידקים, כמו וירוסים, חיידקים ופטריות.

הם גם קלים לשימוש, לוקחים פחות זמן מניקוי ביד, ואינם זקוקים למים או מגבות.

אבל חומרי חיטוי על בסיס אלכוהול עשויים שלא להרוג את כל החיידקים, כמו נגיף הנורו, קלוסטרידיום דיפיציל וכמה טפילים. כמו כן, הם לא יכולים לנקות ידיים מלכלוך, דם או דברים אחרים העשויים מיצורים חיים.

לכן, עובדי שירותי הבריאות צריכים לשטוף את ידיהם במים וסבון כאשר הם יכולים לראות שהידיים שלהם מלוכלכות או כאשר הם עובדים עם אנשים שיש להם שלשולים או מקיאים.

שטיפת ידיים

שטיפת ידיים היא עוד דרך טובה לנקות את הידיים, במיוחד כאשר עובדים עם אנשים שיש להם שלשולים או הקאות. עובדי שירותי הבריאות צריכים לשטוף את ידיהם במים וסבון ולעשות זאת בצורה הנכונה, כלומר להרטיב את הידיים, לשים סבון, לשפשף את ידיהם זו לזו במשך 20 שניות לפחות, לשטוף במים ולייבש את ידיהם במגבת שהיא בשימוש פעם אחת בלבד.

ארגון הבריאות העולמי מציע הכשרה וחינוך ברורים ויסודיים לגבי חשיבות היגיינת הידיים, גישת "5 הרגעים שלי להיגיינת הידיים", והדרך הנכונה לשפשף ידיים ולשטוף ידיים.

גם עובדי שירותי הבריאות צריכים לקבל משוב ולהשגיח על האופן שבו הם שוטפים ידיים.

זה יעזור להם לעשות את זה נכון ולהוריד את הסיכון לזיהומים.

שימוש נכון במוצרי היגיינת ידיים

שלבים להיגיינת ידיים נכונה

בצע את השלבים הבאים כדי לוודא שמשתמשים נכון בפריטים להיגיינת ידיים:

• הרטיבו את הידיים במים נקיים וזורמים (חמים או קרים).
• מרחו סבון או חיטוי ידיים על הידיים.
• שפשפו את הידיים זו בזו במרץ במשך 20 שניות לפחות, והקפידו לשפשף את כל המשטחים, כולל גב הידיים, פרקי הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניים.
• שטפו היטב את הידיים מתחת למים נקיים וזורמים.
• יבש את הידיים שלך באמצעות מגבת נקייה או יבש אותן באוויר.

יש להשתמש בחומר חיטוי ידיים רק כאשר אין סבון ומים זמינים. חומר לחיטוי ידיים צריך להכיל לפחות 60% אלכוהול ויש למרוח אותו על כל הידיים, במיוחד בין האצבעות ובגב הידיים.

אין לנגב או לנקות את חומר חיטוי הידיים לפני שהוא יבש.

טעויות נפוצות שאנשים עושים

לעתים קרובות אנשים עושים טעויות בעת שימוש בחפצי היגיינת ידיים. הנה כמה טעויות שאנשים עושים לעתים קרובות וכיצד להימנע מהן:

• אי שימוש בסבון בעת ​​שטיפת ידיים: תרכובות סבון עוזרות להסיר חיידקים מהידיים. השתמש תמיד בסבון בעת ​​שטיפת ידיים.
• לא לשפשף ידיים מספיק זמן: אנשים צריכים לשפשף את ידיהם לפחות 20 שניות כדי להבטיח שכל החיידקים יוסרו.
• שוכחים לייבש ידיים לאחר שטיפתם: ידיים רטובות עלולות להפיץ חיידקים בקלות רבה יותר מאשר ידיים יבשות. יש לייבש את הידיים תמיד לאחר שטיפתן.
• לא משתמשים בכמות מספקת של חיטוי ידיים: השתמשו בכמות מספקת של חיטוי כדי לכסות את כל משטח הידיים.
• לא לשפשף את חומר החיטוי פנימה מספיק זמן: אנשים צריכים לשפשף את חומר החיטוי במשך 20 שניות לפחות כדי להבטיח שכל החיידקים יהרגו.
• שימוש בחומר חיטוי ידיים כצורת היגיינת הידיים העיקרית שלהם: בעוד שחומר חיטוי ידיים יעיל, הוא אינו מהווה תחליף לרחיצת ידיים במים וסבון.

שיקולים נוספים

הרחיקו מוצרי היגיינת ידיים מחום ומשריפות, וראו כיצד ילדים צעירים משתמשים בחומר חיטוי ידיים כדי לוודא שהם לא בולעים אותו בטעות. אם הידיים שלך נראות מלוכלכות או שמנוניות, אל תשתמש בחומר חיטוי ידיים.

במקום זאת, כדאי לשטוף ידיים במים וסבון.

דברי סיום והמלצות

בסופו של דבר, פריטי היגיינת ידיים חשובים לשמירה על בריאות ומניעת התפשטות חיידקים.

אבל חשוב לזכור שלא כל מוצר זהה.

חלקם עשויים לטעון שהם לגמרי טבעיים או נקיים מכימיקלים, אבל חשוב לעשות את המחקר ולוודא שהמוצר שבו אתה משתמש באמת הורג חיידקים.

הדרך הטובה ביותר לוודא שהידיים שלך נקיות בסוף היום היא לשטוף אותן היטב במים וסבון.

למרות שחומר חיטוי ידיים יכול להועיל כשאתה בדרכים, זה לא תחליף לשטיפת ידיים.

לכן, בפעם הבאה שאתם שולחים יד לבקבוק של חומר חיטוי ידיים או חפיסת סבון, קחו רגע לחשוב על הערך של היגיינת ידיים ועל התפקיד שממלאים מוצרים אלה בשמירה על בריאותנו.

וזכרו שמשהו קל כמו שטיפת ידיים, שאולי נראה כמו דבר קטן, יכול לעשות הבדל גדול בבריאותכם וברווחתם בכללותה.

מחפשים מתקן סבון אוטומטי חדש?

בחירת גאדג'ט יכולה להיות קשה מאוד אם אינך יודע דבר על הטכנולוגיה.

חלקם ישלמו עבור תכונות שהם לא צריכים בעוד שאחרים אולי לא ישקלו מה הם באמת רוצים.

אז יצרתי את המדריך המהיר הזה למתחילים כדי לעזור לך להתמקד במה שבאמת חשוב לך:

מתקן הסבון האוטומטי הטוב ביותר (בשבילך!)

טיפ: הפעל את לחצן הכיתוב אם אתה צריך את זה. בחר 'תרגום אוטומטי' בכפתור ההגדרות אם אינך בקי בשפה האנגלית. ייתכן שתצטרך ללחוץ תחילה על שפת הסרטון לפני שהשפה המועדפת עליך תהיה זמינה לתרגום.

קישורים והפניות

1. הנחיות ארגון הבריאות העולמי (WHO) בנושא היגיינת ידיים בבריאות
2. הנחיה של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) להיגיינת ידיים במסגרות בריאות
3. מדריך שיטות עבודה מומלצות להיגיינת ידיים בכל הגדרות שירותי הבריאות שפורסם על ידי Public Health Ontario
4. מדידת היגיינת הידיים: התגברות על מונוגרפיה של האתגרים שפורסמה על ידי הוועדה המשותפת

המאמר שלי בנושא:

שטיפת ידיים היגיינית: צעדים ויתרונות נכונים

עזרת זיכרון לעצמי: (סטטוס מאמר: שרטוט)

תשתף…