האם אי פעם התעוררת עם שפתיים סדוקות, עור יבש או כאב גרון? או אולי שמתם לב שהצמחים שלכם מתים ורהיטי העץ שלכם נסדקים? אם כן, ייתכן שבבית שלך יש מעט מדי רטיבות.
אבל אל דאגה, כי יש דרך פשוטה להתמודד עם כל הבעיות הללו, שגם עוזרת לך להירגע ולהרגיש טוב יותר: שמנים אתריים.
ביצירה זו, אדבר על הקשר בין רמות לחות ושמנים אתריים, כמו גם כיצד תוכלו להשתמש בהם יחד כדי להפוך את הבית שלכם לנוח ובריא יותר.
אז שבו, נשמו עמוק, ובואו נתחיל!
הבנת לחות
הבנת רמות הלחות וחשיבותן
כמות אדי המים באוויר נקראת לחות.
היא נמדדת על ידי לחות יחסית (RH), שהיא כמות אדי המים באוויר חלקי נקודת הרוויה של האוויר.
בטמפרטורה ולחץ מסוימים, נקודת הרוויה היא הכמות הגבוהה ביותר של אדי מים שהאוויר יכול להחזיק.
כאשר הטמפרטורה עולה, האוויר יכול להחזיק יותר אדי מים.
הלחות משתנה עם העונה, מזג האוויר והמקום שבו אתה נמצא.
לרוב, הלחות גבוהה יותר בקיץ ונמוכה יותר בחורף.
חשיבות רמות הלחות
יש כמה סיבות מדוע לחות חשובה.
ראשית, זה פוגע בבריאותם של אנשים ובעלי חיים.
כאשר יש לחות רבה, יכול להיות קשה לגוף להתקרר.
זה יכול לגרום לכאב ואפילו תשישות חום.
לחות נמוכה עלולה לייבש את העור, העיניים והגרון שלך ולהקשות על הנשימה.
שנית, עובש, חיידקים ומזהמים אחרים גדלים בדרכים שונות בהתאם למידת הלחות בו.
לחות גבוהה יכולה להקל על גידול המזהמים הללו, בעוד שלחות נמוכה יכולה לגרום לדברים להיסדק ולהתכופף.
שלישית, אוויר יכול להשפיע על כמה חומרים וכלים מסוימים עובדים.
לדוגמא, לחות גבוהה עלולה לגרום למתכות להחליד ולהתכלה, בעוד שלחות נמוכה עלולה לגרום לחשמל סטטי ולנזק לאלקטרוניקה.
שמירה על רמת הלחות הנכונה
שמירה על הלחות בכמות הנכונה חשובה לבריאות ולנוחות של אנשים כמו גם לשמירה על חומרים וציוד במצב תקין.
כמות הלחות הטובה ביותר בתוך הבית היא בין 30% ל-50%.
ניתן לשנות את רמת הלחות לפי הצורך עם מכשירי אדים ומסירי לחות.
מדידת רמות לחות
ניתן להשתמש במד לחות, בפסיכומטר או במד נקודת טל למדידת לחות.
הדרך הנפוצה ביותר למדידת לחות היא עם לחות יחסית (RH), הניתנת כמספר.
RH צריך לדעת גם את הטמפרטורה וגם את כמות אדי המים באוויר.
מַד לָחוּת
מדי לחות משמשים למדידת כמות הלחות באוויר.
מדי לחות יכולים להיות דיגיטליים או אנלוגיים.
מדי לחות דיגיטליים משתמשים במד כדי לצפות בזרם חשמלי ולהבין עד כמה האוויר לח.
מדי לחות אנלוגיים מודדים לחות באמצעות קפיץ סליל עם חומר המשתנה כאשר הוא נרטב.
כדי להשתמש במד לחות למדידת לחות, אתה צריך לשים אותו על הקיר או באזור שאתה רוצה למדוד.
לאחר שנתת לו זמן להסתגל, אתה יכול להסתכל על המספר כדי לקבל מושג עד כמה האזור לח.
פסיכומטר
דרך נוספת למדוד לחות היא באמצעות פסיכומטר.
יש לו שני מדחומים, ולאחד מהם עטופה פתיל רטובה.
כאשר אתה משווה את המספרים משני המדחום, אתה יכול להבין עד כמה הוא לח.
לאחר מכן, תוכל לקרוא את הלחות מהתרשים המסתובב באמצע על ידי הזזת המצביע.
תרשים זה הוא בעצם טבלת חיפוש שהופכת את הפרשי הטמפרטורות למספרי לחות.
מד נקודת טל
מד נקודת טל הוא כלי שמודד את טמפרטורת נקודת הטל, שהיא הטמפרטורה שבה האוויר מלא באדי מים ומתחיל להיווצר עיבוי.
ניתן להשתמש במדידה זו כדי להבין מה הסיכוי שייווצר עיבוי על עצמים.
רמות לחות אידיאליות
שמירה על רמת הלחות האידיאלית בביתך
כמות הלחות הטובה ביותר בתוך הבית היא בין 30% ל-50%.
טווח זה מעודד נוחות, בריאות טובה ואוויר נקי.
אבל אם הלחות בפנים היא יותר מ-50%, זה יכול לגרום לך להרגיש אי נוחות, לגרום לעובש לגדול ולגרום לערפל של חלונות ומיכלי שירותים.
מצד שני, אם הלחות בפנים נמוכה מ-30%, זה יכול להוביל ליובש בעור, לבעיות נשימה ולפגיעה ברצפות ורהיטים מעץ.
ניטור רמות הלחות
אתה יכול לשמור על רמת הלחות בבית שלך על ידי שימוש במד לחות או לחות, אותו תוכל למצוא ברוב חנויות לחומרי בניין.
זה יעזור לך לדעת אם הלחות בבית שלך היא ברמה הנכונה.
אם הלחות גבוהה מדי, מסיר לחות יכול לעזור להוריד אותה.
אתה יכול להשתמש במכשיר אידוי או מיסטר כדי להעלות את הלחות אם היא נמוכה מדי.
אם לא חם בחוץ, אפשר גם לפתוח את החלונות כדי להיפטר מהלחות.
שינויים עונתיים
מידת הלחות הטובה ביותר עשויה להשתנות ככל שעונות השנה משתנות והטמפרטורה בחוץ משתנה.
בקיץ, רמת הלחות הטובה ביותר בפנים היא בין 40% ל-50%.
טבלת הלחות היחסית של AprilAire יכולה לעזור לך למצוא את מידת הלחות הנכונה לבית שלך.
השפעות של לחות נמוכה
לחות נמוכה יכולה להזיק לבריאות ולנוחות שלך במובנים רבים.
כשהאוויר בפנים יבש, הוא מתייבש ומגרה את העיניים, גורם לעור להתקלף ומגרד, ומתייבש ומלהיב את הקרום הרירי שמצפה את מערכת הנשימה.
זה מגדיל את הסיכוי לחלות בהצטננות, שפעת או מחלה אחרת.
לחות נמוכה יכולה גם לייבש את מעברי האף וליצור פחות ריר, מה שיכול להאט את קצב פינוי נגיפים ופתוגנים אחרים ממערכת הנשימה.
זה מקל על הווירוסים להיכנס לחלקים העמוקים ביותר של הריאות שלנו.
לחות נמוכה עלולה לפגוע בבריאות שלך ולגרום לך להרגיש אי נוחות.
בתקופת החורף האוויר בפנים לרוב יבש מכיוון שאוויר קר, שיש בו פחות לחות מאוויר חם, נכנס לבית ומחומם, מה שמוריד את הלחות היחסית של האוויר.
לחות נמוכה יכולה לקרות גם במקומות יבשים בקיץ בגלל קירור אוויר רב מדי, אשר שולף לחות מהאוויר תוך כדי פעולתו.
השפעות של לחות גבוהה
לחות גבוהה, לעומת זאת, יכולה לגרום לבית להרגיש מחניק ולגרום לעיבוי על קירות, רצפות ומשטחים אחרים.
זה יכול לגרום לחיידקים, קרדית אבק ועובשים לגדול, מה שעלול להיות מסוכן.
שמירה על לחות מתאימה בתוך הבית
עדיף לשמור על רמת הלחות בפנים בין 40% ל-60% כדי לשמור על לחות האוויר.
ניתן להשתמש במכשירי אדים כדי להוסיף לחות לאוויר ולעזור עם פתחי עור, אף וגרון יבשים, כמו גם עיניים מגרדות.
על ידי שמירה על מידת הלחות הנכונה בביתכם, תוכלו לשפר את הנוחות, הבריאות ואיכות האוויר.
הסרת לחות: מדוע זה רלוונטי למכשירי אדים
כשמדובר בשמירה על רמת הלחות האידיאלית בבית או במשרד, מסיר לחות יכול להיות חשוב לא פחות ממכשיר אדים.
מסיר לחות פועלים על ידי הסרת לחות עודפת מהאוויר, מה שיכול לסייע במניעת צמיחת עובש, הפחתת אלרגנים ושיפור איכות האוויר בתוך הבית.
רמות לחות גבוהות יכולות גם לגרום לבית שלך להרגיש מחניק ואי נוחות, בעוד שרמות לחות נמוכות עלולות להוביל לעור יבש, בעיות נשימה ובעיות בריאותיות אחרות.
על ידי שימוש במסיר לחות בשילוב עם מכשיר אדים, תוכל לשמור על איזון הלחות המושלם בסביבה הפנימית שלך.
בין אם אתם חיים באקלים לח או רק צריכים לנהל את רמות הלחות בתקופות מסוימות של השנה, השקעה במסיר לחות יכולה להיות פתרון חכם ויעיל.
למידע נוסף:
הסרת לחות 101: חשיבות, סוגים ותחזוקה
High Humidity Concerns
שמירה על רמות לחות נוחות עם מכשיר אדים
אם הלחות גבוהה מדי או נמוכה מדי, זה יכול להזיק לבריאות ולנוחות שלך.
לחות גבוהה עלולה לגרום לך להרגיש חם ואי נוחות, ולהחמיר עוד יותר את מזג האוויר החם.
זה יכול גם להוביל להתייבשות, עייפות, התכווצויות שרירים, מכת חום, התעלפות ולחץ חום.
לחות גבוהה יכולה גם להקשות על השינה מכיוון שהיא עלולה לגרות את מערכת הנשימה ולגרום לך להשתעל או להתעטש במהלך השינה.
מצד שני, לחות נמוכה עלולה לגרום לעור שלך יבש, לפגוע בגרון ובאף ולגרום לעיניים שלך לגרד.
זה יכול גם לייבש את האף שלך, מה שעלול לגרות את מערכת הנשימה ולהגדיל את הסיכוי לחלות במחלה בדרכי הנשימה.
חשמל סטטי יכול להיגרם גם מלחות נמוכה, שעלולה לפגוע באלקטרוניקה ולגרום לאנשים להרגיש אי נוחות.
מומלץ לשמור על רמת הלחות בפנים בין 30% ל-50% כדי שיהיה נוח.
מכשיר אדים יכול לעזור לשמור על רמת הלחות הנכונה בחדר או בבית.
הסוכנות להגנת הסביבה גם אומרת לשמור על הלחות בין 30% ל-50%.
יתרונות השימוש במכשיר אדים
שימוש במכשיר אדים יכול להועיל לבריאותך ולעזור לך לשלוט בכמות הלחות בחדר או בבית.
זה יכול לעזור עם בעיות כמו נשימה, צפצופים וברונכיטיס הנגרמות מיובש.
מכשירי האדים מוסיפים מים לאוויר, מה שמונע מהעור להתייבש ומונע מהקירות להיסדק.
הם יכולים גם לעזור למנוע ממך לחלות בשפעת ולמנוע ממך שיעול.
מכיוון שאוויר לח מרגיש חם יותר מאוויר יבש, שימוש במכשיר אדים יכול לעזור לך לחסוך כסף על חשבונות האנרגיה שלך בכך שהוא מאפשר לך להגדיר את התרמוסטט נמוך יותר.
ישנם סוגים שונים של מכשירי אדים, כגון מכשירי אדים מרכזיים, מכשירי אדים ומכשירי אדים משאבות.
טיפים לשימוש במכשיר אדים
חשוב להקפיד על טיפים בסיסיים לשימוש במכשיר אדים כדי שלא יגלו משקעים וחיידקים.
השתמש במים שטוהרו או הופשטו ממינרלים, החלף את המים לעתים קרובות ונקה את מכשיר האדים לעתים קרובות.
כמו כן, חשוב להשתמש במד לחות כדי למדוד את רמת הלחות בחדר או בבית על בסיס קבוע.
בסך הכל, מכשירי האדים יכולים להיות טובים לבריאותכם ולעזור לשלוט בכמות הלחות בחדר או בבית.
הם יכולים לעזור בבעיות הנגרמות על ידי עור יבש, להימנע משפעת, להפחית את הנחירות ולשמור על לחות העור.
בכך שהוא מאפשר לך לשמור על התרמוסטט שלך בטמפרטורה נמוכה יותר, מכשיר אדים יכול גם לעזור לך לחסוך כסף על חשבונות האנרגיה שלך.
כדי להימנע מהצטברות ומיקרואורגניזמים, חשוב לבחור את סוג המאוורר הנכון ולהשתמש בו בצורה הנכונה.
סוגי מכשירי אדים ותחזוקה
שמירה על רמת הלחות הנכונה עם מכשיר אדים
מכשירי אדים הם מכונות שמוסיפות מים לאוויר ומקלות על הנשימה.
ישנם סוגים שונים, כמו ערפל קריר (איידוי, אימפלר ואולטראסוני) וערפל חם (איידוי, אימפלר ואולטראסוני).
(מְאַדֶה).
מכשיר האדים המתאים לכם יהיה תלוי בגודל החדר בו תרצו להשתמש בו ובהעדפות האישיות שלכם.
מכשירי אדים Cool-Mist
מכשירי אדים עם ערפל קריר הם נהדרים עבור מקומות עם מזג אוויר חם מכיוון שהם מוסיפים לחות לאוויר מבלי לחמם את החדר.
הם פועלים על ידי שליחת אוויר דרך פתיל רטוב או מסנן בעזרת מאוורר.
המים בפתיל או בפילטר מתמוססים ומוסיפים לחות לאוויר.
מכשירי אדים קריר-ערפל מגיעים בשלושה סוגים שונים:
- מכשירי אדים אידוי: אלה משתמשים במאוורר כדי לנשוף אוויר דרך פתיל או פילטר רטוב, אשר לאחר מכן מתאדה ומוסיף לחות לאוויר.
- מכשירי אדים באימפלרים: אלה משתמשים בדיסק מסתובב כדי ליצור ערפל דק שנושף לאוויר.
- מכשירי אדים אולטראסוניים: אלה משתמשים ברטט בתדר גבוה כדי ליצור ערפל דק שנושף לאוויר.
מכשירי אדים חמים-ערפל
מכשירי האדים עם ערפל חם מחממים מים עד שהם הופכים לקיטור, המוכנסים לאחר מכן לאוויר.
הם נהדרים למקומות קרירים יותר מכיוון שהם יכולים לעשות את החדר חם יותר.
עם זאת, הם יכולים לעלות יותר בהפעלתם מאשר מכשירי אדים עם ערפל קריר.
בחירת מכשיר האדים המתאים
כשאתה בוחר מכשיר אדים, חשוב על גודל החדר שלך ומה אתה צריך לעשות אותו.
מכשירי אדים שולחניים הם הבחירה הזולה ביותר עבור חדרים קטנים ובינוניים, אך יש למלא את המיכלים הקטנים שלהם לעתים קרובות.
סוגי הקונסולות הם הטובים ביותר לחדרים גדולים מכיוון שהם מייצרים הרבה אוויר לח ויש להם מיכלי מים גדולים יותר שצריך למלא בתדירות נמוכה יותר.
מכשירי האדים לכל הבית עובדים עם מערכת הסקה מרכזית, אוורור ומיזוג אוויר (HVAC) או תנורים והם מצוינים עבור בתים או עסקים שזקוקים ללחות רבה.
ישנם שלושה סוגים של מכשירי אדים: מכשירי אדים שמשתמשים בקיטור, מכשירי אדים המאפשרים לאוויר לזרום דרכם ומכשירי אדים.
תחזוקה של מכשיר האדים שלך
יש לנקות את מכשירי האדים לעתים קרובות כדי שלא יצמחו בהם חיידקים ועובש.
רוב יצרני מכשירי האדים אומרים שיש לנקות אותו פעם בשבוע.
הסוכנות להגנת הסביבה אומרת שכל שלושה ימים יש לנקות ולנקות מכשיר אדים.
אבל אם מישהו במשפחה מתקשה לנשום ומכשיר האדים משמש כל יום, יש לנקות אותו לעתים קרובות יותר.
כדי לנקות מכשיר אדים, תחילה כבה אותו והפרק אותו.
כל יום, עליך לרוקן את קערת המים ולשטוף אותה במים וסבון.
לניקוי טוב יותר, יש לשפשף את כל החלקים במברשת או להשרות את חלקי הפלסטיק בתמיסת אקונומיקה למשך 20 עד 30 דקות לפני ריקון, שטיפה וניגוב שלהם.
השתמש ב-Q-tip, במברשת שיניים או במברשת או מטלית קטנה אחרת כדי לנקות כל הצטברות נוספת.
לאחר הניקוי, נגב את מכשיר האדים יבש והרכיב אותו בחזרה.
אם אתה רוצה לשמור על מכשיר אדים נקי, אתה תמיד צריך לרוקן את המיכל ואת האחסון כאשר אתה לא משתמש בו.
חיידקים יכולים להתרבות תוך יום או יומיים בלבד.
הפוך את מסנן הפתיל בכל פעם שאתה ממלא את המיכל כך שהחלק העליון לא יתייבש וישבר.
זה יגרום לזה להימשך זמן רב יותר.
כל כמה זמן כדאי להחליף מסך.
השתמש במוצרי הניקוי והכלים הנכונים, כמו תמיסה של מים וחומץ, מי חמצן, או חומר ניקוי אחר שהוצע על ידי היצרן, כל כמה ימים כדי להיפטר מכל מזהמים אפשריים.
מכשירי אדים בעלי דירוג גבוה
כמה ממכשירי האדים הטובים ביותר הם:
- מכשיר אדים אימפלר נוחות תמידי
- Vicks Starry Night Cool Moisture מכשיר אדים אידוי
- Levoit LV600S Smart Hybrid Ultrasonic
- Levoit Classic 200 Ultrasonic Cool Mist מכשיר אדים
כשאתה מחפש מכשיר אדים, חשוב כמה קל להשתמש בו, להתעדכן ולנקות אותו.
מכשיר האדים הטוב ביותר הוא זה שבאמת תשתמש בו ותטפל בו.
חפשו מכשיר אדים קל להזזה, בעל פתיל פשוט שזול להחלפה ונותן את מידת הלחות הנכונה עבורכם.
טיפים לשמירה על לחות נאותה
הגדלת רמות הלחות בבית
אתה יכול להשתמש באידוי כדי להעלות את רמת הלחות בבית שלך על ידי תליית בגדים רטובים או מגבות לייבוש בחדרים יבשים מדי.
הצבת מיכלי מים ליד מקורות חום היא דרך נוספת להגביר את הלחות.
אבל אם בבית יש יותר מדי לחות, ניתן להציב מסיר לחות כדי למשוך מים מהאוויר.
הפחתת צריכת המים בבית
כמו כן, חשוב להכניס פחות מים לבית על ידי בישול בסירים מכוסים, אמבטיות קרירות וקצרות יותר, מתן למייבשי כביסה לצאת החוצה ושמירה על עצי הסקה בחוץ.
שימוש במאווררים והרחקת רהיטים מפינות הקיר יכולים גם לעזור למנוע מהבית להיראות לח מדי.
שימוש במד לחות למדידת רמות לחות
ניתן להשתמש במד לחות כדי לקבל קריאה מדויקת של רמת הלחות בבית.
חשוב לשמור על הלחות בבית בכמות הנכונה כדי למנוע מחלות ותסמינים נפוצים, לשמור על אבק בשליטה ולשמור על הרהיטים והבית שלא יתקלקלו.
בודק אם מכשיר האדים פועל כראוי
יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לראות אם מכשיר האדים פועל כמו שצריך.
ראשית, שימו עין על כמה מים יש במיכל.
אם מפלס המים יורד בקצב קבוע מדי יום, מכשיר האדים פועל.
שנית, שימו מדי לחות באותו החדר שבו נמצא מכשיר האדים.
רמת הלחות הטובה ביותר בתוך הבית היא בין 30 ל-50 אחוז.
שלישית, הסתכלו על האוויר ליד מכשיר האדים.
מכשיר האדים אינו פועל אם האוויר מרגיש יבש.
בדוק אם יש נזילה בפילטר.
אם זה נראה מלוכלך, המאוורר לא עושה את העבודה שלו.
השלב האחרון הוא לבדוק את האור.
לרוב הסוגים יש נורית ירוקה שנדלקת כאשר היחידה מופעלת ופועלת כהלכה.
המאוורר לא פועל אם האור כבוי או אדום.
פתרון בעיות במכשיר אדים
אם אף אחת מהאפשרויות הללו לא עובדת, ייתכן שיהיה צורך לפתור את מכשיר האדים.
לרוב המותגים יש קווים חמים לשירות לקוחות או שירותי צ'אט מקוונים שבהם אתה יכול לדבר עם מישהו שיכול להראות לך איך לתקן בעיות.
אם מכשיר האדים עדיין לא עובד, אולי הגיע הזמן לקנות אחד חדש.
שמירה על הלחות בבית בכמות הנכונה חשובה לבריאות, נוחות, וחיי הרהיטים והבית עצמו.
על ידי שימוש בעצות ביצירה זו, אתה יכול לוודא שבבית שלך יש את מידת הלחות הנכונה ושמכשיר האדים שלך פועל היטב.
סיכום
לסיכום, שמירה על רמת הלחות בביתכם ברמה הנכונה חשובה לבריאותכם ולרווחתם כולה.
שמנים אתריים הם כלי נהדר שיכול לעזור לך למצוא את האיזון הנכון.
לא רק שהם מריחים נחמד, אלא שהם גם יכולים לעזור לך להירגע, לישון טוב יותר, ואפילו להגביר את מערכת ההגנה שלך.
אם יש לך מכשיר אדים, אולי תרצה להוסיף כמה טיפות מהשמן האתרי האהוב עליך למיכל המים וליהנות מהיתרונות.
ואם אתה רוצה לקנות מכשיר אדים, בדוק את הסוגים והדגמים השונים כדי למצוא את זה שמתאים לרצונות שלך ולתקציב שלך.
אל תשכח ששמירה על הטמפרטורה ברמה בריאה חשובה לבריאות שלך כמו גם לנוחות שלך.
אז, שמרו על עצמכם ועל האנשים שאתם אוהבים על ידי הפיכת הבית שלכם לבריא ונעים.
מי יודע, אולי אפילו תלמד משהו חדש על כוחם של שמנים אתריים בדרך.
הבית הוא המקום שבו נמצא הלב, כפי שנאמר, אז בואו נוודא שהלב שלנו שמח ובריא על ידי כך שבבתים שלנו יש את כמות האוויר הנכונה בעזרת שמנים אתריים.
מחפשים מכשיר אדים חדש?
בחירת גאדג'ט יכולה להיות קשה מאוד אם אינך יודע דבר על הטכנולוגיה.
חלקם ישלמו עבור תכונות שהם לא צריכים בעוד שאחרים אולי לא ישקלו מה הם באמת רוצים.
אז יצרתי את המדריך המהיר הזה למתחילים כדי לעזור לך להתמקד במה שבאמת חשוב לך:
מכשיר האדים הטוב ביותר (בשבילך!)
קישורים והפניות
- "שימוש וטיפול במכשירי אדים ביתיים" (קובץ PDF) שפורסם על ידי הסוכנות להגנת הסביבה האמריקאית.
המאמר שלי בנושא:
שמנים אתריים למכשירי אדים: יתרונות, בטיחות ועוד