Trápi vás ekzém? Ak áno, viete, aké ťažké a nepríjemné to môže byť.
Vedeli ste však, že alergie môžu byť veľkým dôvodom, prečo sa váš ekzém zhoršuje? Áno, vzduch, ktorý dýchate, môže zhoršiť váš kožný problém.
Ale nebojte sa, pretože existuje cesta von.
Nákup čističky vzduchu môže byť kľúčom k tomu, ako sa zbaviť príznakov ekzému a celkovo zlepšiť váš život.
Tento článok bude hovoriť o tom, ako súvisia alergie a ekzémy a ako môže pomôcť čistička vzduchu.
Takže sa pohodlne usaďte a pripravte sa na to, že budete môcť lepšie dýchať.
Ekzém a jeho príčiny
Príčiny ekzému
Presná príčina ekzému nie je známa, ale predpokladá sa, že ide o kombináciu genetiky a prostredia.
Ľudia s ekzémom majú nadmerne aktívny imunitný systém, ktorý príliš silno reaguje na malé dráždivé látky alebo alergény v prostredí.
Ak má niekto vo vašej rodine ekzém, alergiu, sennú nádchu alebo astmu, je pravdepodobnejšie, že ho dostanete vy sami.
Stres, suchá pokožka a dráždivé látky sú tiež rizikové faktory.
Príznaky ekzému
Ekzém spôsobuje, že pokožka je suchá, červená a svrbí. Znaky sa môžu u každého človeka líšiť, ale tu sú niektoré bežné:
- Červené alebo hnedosivé škvrny na koži
- Svrbenie, ktoré môže byť závažné, najmä v noci
- Malé vyvýšené hrbolčeky, z ktorých môže pri poškriabaní vytekať kvapalina a kôra
- Zhrubnutá, popraskaná alebo šupinatá koža
- Surová, citlivá a opuchnutá pokožka od poškriabania
Typy ekzémov
Existujú rôzne druhy ekzémov, ako napríklad:
- Atopická dermatitída: najčastejší typ ekzému, ktorý často začína v detstve a je spojený s rodinnou anamnézou alergie alebo astmy.
- Kontaktná dermatitída: spôsobená kontaktom s dráždivou látkou alebo alergénom, ako je mydlo, kozmetika alebo šperky.
- Dyshidrotický ekzém: charakterizovaný malými svrbivými pľuzgiermi na rukách a nohách.
Spúšťače ekzému
U rôznych ľudí môžu ekzémy spôsobiť rôzne veci, ale tu sú niektoré bežné:
- Vystavenie suchému vzduchu
- Extrémne teplo alebo zima
- Určité typy mydiel, šampónov, perličkových kúpeľových prípravkov, pracích prostriedkov a aviváže s chemickými prísadami
- Niektoré látky ako vlna
- Stres
Riadenie ekzému
Na kontrolu ekzému je dôležité zistiť, čo spôsobuje jeho vzplanutie a držať sa ďalej od týchto vecí.
Existuje mnoho spôsobov liečby ekzému, ako napríklad:
- Zvlhčovače: na udržanie hydratácie pokožky a zabránenie vysušovaniu.
- Lokálne kortikosteroidy: na zníženie zápalu a svrbenia.
- Perorálne antihistaminiká: na zmiernenie svrbenia a pomoc pri spánku.
- Imunomodulátory: na potlačenie imunitného systému a zníženie zápalu.
Ekzém je dlhodobé kožné ochorenie, ktoré môže človeku spôsobiť nepríjemné pocity a znížiť kvalitu jeho života.
Aj keď to nikto nevie s istotou, predpokladá sa, že ekzém je spôsobený a
Príznaky a liečba ekzému
Pochopenie ekzému: Príčiny a symptómy
Ekzém, nazývaný aj atopická dermatitída, je kožné ochorenie, ktoré trvá dlho a postihuje milióny ľudí na celom svete.
Môže sa to stať kdekoľvek na tele a spôsobuje, že pokožka je suchá, svrbivá a červená.
Príznaky a symptómy ekzému môžu byť u každého človeka veľmi odlišné, no tu sú niektoré z najbežnejších:
- Suchá koža
- Svrbivá pokožka
- Kožná vyrážka
- Hrbolčeky na koži
- Hrubé, kožovité škvrny na koži
- Šupinatá, šupinatá alebo chrumkavá pokožka
- Opuch
Farba vyrážky na opuchnutej koži závisí od toho, akú farbu pleti má človek.
Ľudia s hnedou alebo čiernou pokožkou môžu mať na koži malé vyvýšené hrbolčeky.
Ekzém môže tiež spôsobiť mokvanie kože, kôru a tmavšie.
Ekzém sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, no s najväčšou pravdepodobnosťou ním trpia malé deti.
Stav trvá dlho (je chronický) a má tendenciu sa z času na čas zhoršovať.
Ekzém oslabuje kožnú bariérovú funkciu, ktorá pomáha pokožke zadržiavať vodu a chráni telo pred vonkajším svetom.
Svrbivá, suchá koža a vyrážka sú prvými príznakmi ekzému.
Tieto príznaky ukazujú, že symptómy osoby sa začali alebo zhoršili po kontakte so spúšťačom v ich prostredí.
Vzplanutie ekzému je menej pravdepodobné, ak viete, čo ich spôsobuje a držte sa od nich ďalej.
Typy ekzémov
Ekzém sa vyskytuje v siedmich rôznych formách, vrátane:
- Atopická dermatitída
- Kontaktná dermatitída
- Dyshidrotický ekzém
- Numulárny ekzém
- Seboroická dermatitída
- Stasis dermatitída
- Neurodermatitída
Každý s ekzémom má iné príznaky a typy a rutina starostlivosti o pleť každého ovplyvňuje postihnuté oblasti pokožky iným spôsobom.
Liečba ekzému: liečba a tipy
Ekzém je dlhotrvajúci stav, ktorý sa nedá vyliečiť, ale dá sa liečiť.
Ako deti starnú, mnohé z nich zisťujú, že ich príznaky sa samy od seba zlepšujú.
Najbežnejšími spôsobmi liečby ekzému sú zvlhčovače a kortikosteroidy, ktoré sa aplikujú na pokožku.
Zmäkčovadlá sa používajú každý deň, aby sa pokožka nevysušovala, a lokálne kortikosteroidy sú krémy a masti, ktoré sa používajú počas vzplanutia na zníženie opuchu a začervenania.
Imunosupresíva, ktoré pomáhajú kontrolovať alebo spomaľovať imunitný systém, sa môžu podávať ľuďom so stredne ťažkým až ťažkým ekzémom.
To spomaľuje prejavy ekzému.
Existuje mnoho spôsobov liečby ekzému a stále sa vyrábajú ďalšie.
Ale neexistuje žiadna liečba, ktorá by sa vždy zbavovala príznakov ekzému.
Ekzém je dlhodobý stav, ktorý môže prísť a odísť bez varovania.
Cieľom liečby suchej, svrbiacej pokožky je zmierniť príznaky.
Zvládanie väčšiny typov ekzémov a ich symptómov spočíva v používaní jemných alebo citlivých pleťových zvlhčovačov po celý deň, keď je vaša pokožka suchá.
Okrem používania zvlhčovačov a lokálnej liečby existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli kontrolovať príznaky ekzému:
- Zabráňte poškriabaniu postihnutých oblastí pokožky
- Noste voľné oblečenie vyrobené z mäkkých, priedušných látok
- Používajte jemné mydlá a čistiace prostriedky bez vôní
- Vyhnite sa horúcim sprchám alebo kúpeľom a použite radšej vlažnú vodu
- Udržujte vlhkosť vo svojom dome medzi 30% a 50%
- Použite čistič vzduchu na odstránenie alergénov a dráždivých látok zo vzduchu
Ekzém je dlhotrvajúci stav, ktorý sa nedá vyliečiť, ale dá sa liečiť.
Hlavnými spôsobmi liečby ekzému sú zvlhčovače a kortikosteroidy, ktoré sa aplikujú na pokožku.
Pri stredne ťažkom až ťažkom ekzéme môže lekár predpísať imunosupresíva.
Cieľom liečby suchej, svrbiacej pokožky je zmierniť príznaky.
Okrem používania zvlhčovačov a lokálnej liečby existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli kontrolovať príznaky ekzému.
Ľudia s ekzémom môžu znížiť počet a závažnosť svojich príznakov a zlepšiť kvalitu života dodržiavaním týchto tipov a spoluprácou s lekárom.
Ako súvisí alergická rinitída pre ekzémy a čističky vzduchu
Alergická rinitída, bežne známa ako senná nádcha, je stav, ktorý spôsobuje zápal nosových priechodov v dôsledku alergickej reakcie na častice vo vzduchu, ako je peľ, roztoče a srsť domácich zvierat.
Aj keď sa to môže zdať nesúvisiace s ekzémom, tieto dva stavy sú často spojené.
Ľudia s ekzémom majú väčšiu pravdepodobnosť alergickej nádchy a naopak.
Oba stavy totiž spôsobuje nadmerne aktívny imunitný systém, ktorý reaguje na neškodné látky v prostredí.
Čističky vzduchu môžu byť užitočné pri oboch stavoch, pretože filtrujú alergény a iné dráždivé látky zo vzduchu, čím znižujú riziko spustenia alergickej reakcie.
Odstránením týchto častíc zo vzduchu môžu čističky vzduchu pomôcť zmierniť príznaky ekzému aj alergickej nádchy, čo z nich robí cenný nástroj pre tých, ktorí trpia týmito ochoreniami.
Pre viac informácií:
Úľava od alergickej rinitídy: HEPA filtre a ďalšie
Triggers and benefits of air purifiers for eczema
Pochopenie ekzému
Ekzém je ochorenie kože, ktoré spôsobuje, že pokožka je červená, suchá a svrbí.
Ide o dlhodobé ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete.
Ekzém môže byť spôsobený dráždivými látkami, environmentálnymi faktormi, alergénmi, stresom, kožnými infekciami, nadmerným umývaním, kovmi, kyslými potravinami a látkami, ktoré zachytávajú teplo alebo dráždia pokožku.
Nie vždy môže existovať jasný dôvod, prečo sa ekzém zhoršuje.
Identifikácia spúšťačov
Veľkou súčasťou liečby ekzému je vyhýbať sa alergénom a dráždidlám, ktoré spôsobujú kožné problémy.
Udržiavanie vlhkosti pokožky môže tiež pomôcť zastaviť zhoršovanie ekzému.
Ak máte ekzém, je dôležité spolupracovať s lekárom, aby ste zistili, čo ho spúšťa, a navrhnite plán liečby, ktorý vám vyhovuje.
Čističky vzduchu a ekzémy
Čističky vzduchu s HEPA filtrami môžu pomôcť pri ekzémoch odstránením dráždivých látok z pokožky a dýchacích ciest zo vzduchu.
To môže pomôcť kontrolovať vzplanutie alergie a zlepšiť kvalitu vzduchu vo vnútri.
HEPA filtre dokážu odstrániť až 99,97 % alergénov v domácnosti, ako sú roztoče, srsť domácich zvierat, peľ a dym.
Čističe vzduchu môžu tiež zbaviť uhľovodíkov, ktoré môžu spôsobiť, že pokožka bude matná a bude ťažké získať dobrú farbu.
Zbavenie sa uhľovodíkov zo vzduchu môže pomôcť zlepšiť stav pokožky, ako je ekzém.
Výber správnej čističky vzduchu
Nie všetky čističky vzduchu dokážu pomôcť s ekzémom, na čo je dôležité pamätať.
Malé čiastočky, ktoré dráždia pokožku, nedokážu čističky vzduchu zachytiť len so základným filtrom.
Najlepšie čističky vzduchu majú ako predfilter, ktorý sa zbaví väčších častíc, tak aj HEPA alebo pravý HEPA filter, ktorý sa zbaví tých najmenších.
Niektoré čističky vzduchu majú UV svetlá, ktoré zabíjajú baktérie a vírusy, ako aj baktérie a vírusy, ktoré spôsobujú alergie.
Konzultácia s lekárom
Ak máte ekzém a chcete používať čističku vzduchu, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom, najmä ak máte iné zdravotné problémy alebo alergie.
Taktiež je dôležité vybrať si čističku vzduchu, ktorá dokáže skutočne vyčistiť vzduch a zbaviť sa alergénov, ktoré by mohli ublížiť vašej citlivej pokožke.
Niektoré z najlepších čističiek vzduchu HEPA, ako napríklad čistička vzduchu HATHASPACE, údajne pomáhajú znižovať vzplanutie ekzému.
Výber a používanie čističky vzduchu pri ekzémoch
Pochopenie ekzému a jeho spúšťačov
Ekzém je kožný problém, ktorý postihuje množstvo ľudí na celom svete.
Spôsobuje pokožku, ktorá je suchá, červená a svrbivá, čo môže byť bolestivé a nepríjemné.
Ekzém môže byť spôsobený mnohými vecami, ako sú alergény vo vzduchu, ako je prach, peľ a srsť domácich zvierat.
Tieto alergény môžu spôsobiť vzplanutie ekzému, čo sťažuje ľuďom s týmto ochorením kontrolu.
Ako môžu čističky vzduchu pomôcť ľuďom s ekzémom
Ľudia s ekzémom môžu využiť čističky vzduchu s HEPA filtrami, pretože sa zbavia alergénov a dráždivých látok vo vzduchu.
HEPA filtre sú vyrobené tak, aby zachytávali drobné veci, ktoré môžu spôsobiť ekzém, ako sú roztoče, srsť domácich zvierat, peľ a spóry plesní.
Čističky vzduchu s HEPA filtrami môžu pomôcť znížiť príznaky ekzému tým, že sa zbavia týchto drobných čiastočiek vo vzduchu.
Zlepšenie kvality vzduchu v interiéri
Čističky vzduchu s HEPA filtrami môžu pomôcť zlepšiť kvalitu vzduchu vo vnútri tým, že sa zbavia alergénov a dráždivých látok.
Vzduch vo vnútri môže byť až päťkrát viac znečistený ako vzduch vonku a príznaky ekzému sa môžu zhoršiť, keď vzduch vo vnútri nie je dobrý.
VOC, ktoré sa nachádzajú v čistiacich prostriedkoch, farbách a nábytku, môžu dráždiť pokožku náchylnú na ekzémy a môžu byť odstránené čističkami vzduchu s HEPA filtrami.
Výber správnej čističky vzduchu na ekzém
Pri výbere čističky vzduchu na ekzém treba myslieť na niekoľko vecí. Ide o tieto veci:
- Typ filtra: HEPA filtre sú najúčinnejšie pri odstraňovaní alergénov zo vzduchu. Hľadajte čističku vzduchu so skutočným HEPA filtrom, pretože niektoré čističky môžu tvrdiť, že majú HEPA filter, ale v skutočnosti používajú menej účinný filter.
- Veľkosť čističky vzduchu: Veľkosť čističky vzduchu by mala zodpovedať veľkosti miestnosti, kde sa bude používať.
- Hladina hluku: Hľadajte čističku vzduchu s hladinou hluku, ktorá je vhodná pre zamýšľané použitie.
- Ďalšie funkcie: Zvážte ďalšie funkcie, ako sú senzory kvality vzduchu, automatické vypnutie a programovateľné nastavenia.
Je dôležité mať na pamäti, že čističky vzduchu nenahrádzajú lekársku starostlivosť a ľudia s ekzémom by sa mali poradiť so svojím lekárom, aby im individuálne poradili, ako sa vysporiadať s ich stavom.
Celkovo môžu čističky vzduchu s HEPA filtrami pomôcť ľuďom s ekzémom, pretože sa zbavujú alergénov a dráždivých látok vo vzduchu, zlepšujú kvalitu vzduchu vo vnútri a znižujú prejavy ekzému.
Keď hľadáte čističku vzduchu na ekzém, hľadajte takú so skutočným HEPA filtrom, správnou veľkosťou pre miestnosť, správnym množstvom hluku pre daný účel a akýmikoľvek ďalšími funkciami, ktoré by mohli byť užitočné.
Ľudia trpiaci ekzémom môžu nájsť úľavu od svojich symptómov a zlepšiť kvalitu svojho života tým, že zohľadnia tieto veci.
Riadenie príznakov ekzému
Zvládnutie príznakov ekzému pomocou čističky vzduchu
Ekzém je stav kože, ktorý môžu zhoršiť alergény vo vzduchu.
Čistička vzduchu s HEPA filtrom dokáže odstrániť tieto alergény zo vzduchu, čo môže pomôcť kontrolovať alergické záchvaty a zlepšiť vzduch vo vašej domácnosti.
Ale nie všetky čističky vzduchu sú vhodné pre ľudí s ekzémom.
Je dôležité vybrať si čističku vzduchu so zmesou filtrov, ktoré dokážu účinne odstrániť alergény a iné vzduchom prenášané dráždivé látky.
Ako fungujú HEPA filtre
HEPA filtre sú jemne tkané mechanické filtre, ktoré zachytia 99,97 % aj tých najmenších častíc vo vzduchu, ako je prach, peľ, srsť domácich zvierat, plesne a ďalšie veci, ktoré často spôsobujú imunitnú odpoveď.
Oficiálne čísla EPA ukazujú, že HEPA filter dokáže odstrániť 99,97 % dráždivých látok pre pokožku a pľúca vo vzduchu.
Výber správnej čističky vzduchu
Malé čiastočky, ktoré dráždia pokožku, nedokážu čističky vzduchu zachytiť len so základným filtrom.
Najlepšie čističky vzduchu majú predfilter, ktorý vás zbaví väčších častíc, HEPA alebo pravý HEPA filter, ktorý vás zbaví najmenších častíc, a filter s aktívnym uhlím, ktorý vás zbaví pachov a prchavých organických zlúčenín (VOC).
Napríklad čistička vzduchu HATHASPACE má filtračný systém päť v jednom, ktorý čistí vzduch vo vašej domácnosti od prachu, prchavých organických látok, pachov, srsti domácich zvierat a dymu.
Zachytí sa ním až 99,9 % alergénov, ktoré môžu spôsobiť ekzém.
Záver
Ekzém je komplikovaný stav, ktorý môže byť spôsobený mnohými vecami, napríklad alergiami.
Aj keď neexistuje žiadny liek na ekzém, existuje mnoho spôsobov, ako liečiť symptómy a znížiť pravdepodobnosť výskytu vzplanutí.
Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je kúpiť čističku vzduchu.
Čističky vzduchu môžu pomôcť zbaviť sa alergénov a iných dráždivých látok vo vzduchu, vďaka čomu je prostredie čistejšie a zdravšie pre ľudí s ekzémom.
Je však dôležité si uvedomiť, že nie každá čistička vzduchu je rovnaká.
Keď hľadáte čističku vzduchu, hľadajte takú, ktorá je vyrobená tak, aby odfiltrovala alergény a iné veci, ktoré vám spôsobujú nevoľnosť.
Nakoniec si liečba ekzému vyžaduje mnohostranný prístup, ktorý môže zahŕňať zmenu vášho životného štýlu, užívanie liekov a skúšanie iných spôsobov liečby.
Tým, že budete aktívne riešiť svoj ekzém, môžete znížiť jeho vplyv na váš život a celkovo sa cítiť lepšie.
Ak teda máte čističku vzduchu, využite ju naplno.
A ak uvažujete o jeho kúpe, urobte si prieskum a vyberte si ten správny pre vaše potreby.
Pamätajte, že ekzém je zvládnuteľný a so správnymi nástrojmi a prostriedkami môžete prevziať kontrolu nad svojimi príznakmi a žiť šťastnejší a zdravší život.
Odkazy a referencie
- UpToDate, Mayo Clinic, Cleveland Clinic, National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID)
Môj článok na tému:
Alergie a čističky vzduchu: úľava alebo riziko?