Už ste sa niekedy zobudili s bolesťou hrdla, svrbením kože alebo dokonca s bolesťou hlavy? S najväčšou pravdepodobnosťou je to preto, že váš dom má príliš malú vlhkosť.
Keď sa počasie zmení a teplota klesne, vzduch vo vašom dome môže byť suchý a nepríjemný.
Vedeli ste však, že množstvo vody vo vzduchu môže ovplyvniť aj vaše zdravie, váš domov a dokonca aj vaše účty za energie? Do hry teda vstupuje relatívna vlhkosť.
V tomto diele vám poviem, čo je to relatívna vlhkosť, prečo je dôležitá a ako ju môžete využiť na to, aby bol váš domov zdravší a pohodlnejší.
Toto je povinné čítanie pre každého, kto chce lepšie dýchať a cítiť sa lepšie doma, či už má zvlhčovač vzduchu alebo premýšľa o jeho prvom zaobstaraní.
Pochopenie relatívnej vlhkosti
Pochopenie relatívnej vlhkosti
RH je spôsob, ako zistiť, koľko vodnej pary je skutočne vo vzduchu v porovnaní s tým, koľko vodnej pary môže byť vo vzduchu pri aktuálnej teplote.
Vo všeobecnosti sa udáva v percentách (%) a čím vyššie číslo, tým je vzduch vlhší.
Keď je relatívna vlhkosť 100%, vzduch je plný vodnej pary a dosiahol rosný bod.
RH nie je to isté ako čistá vlhkosť, čo je množstvo vodnej pary v 1 m3 vzduchu.
Absolútna vlhkosť neukazuje, aký vlhký je vzduch, pretože čím viac vodnej pary vo vzduchu sa absorbuje pri nižšej teplote.
Z tohto dôvodu sa relatívna vlhkosť používa na rozprávanie o tom, aký vlhký je vzduch.
Meranie relatívnej vlhkosti
Na meranie relatívnej vlhkosti je možné použiť vlhkomer.
Väčšina súčasných odvlhčovačov má zabudovaný hygrostat na meranie relatívnej vlhkosti.
To umožňuje užívateľovi nastaviť špecifickú požadovanú úroveň vlhkosti pre jednoduchú, automatickú a hands-free obsluhu.
Davisova vlastná sieť senzorov je vytvorená na meranie vlhkosti, teploty a iných úrovní vo vnútri a vonku v konkrétnom prostredí, aby vyhovovala špecifickým potrebám.
Udržiavanie ideálnej relatívnej úrovne vlhkosti
Udržiavanie ideálnej úrovne relatívnej vlhkosti pre vnútorné priestory je dôležité pre pohodlie, zdravie a ochranu budovy a jej obsahu.
V interiéri je najlepšia relatívna vlhkosť medzi 30 % a 60 %.
Americká spoločnosť inžinierov vykurovania, chladenia a klimatizácie (ASHRAE) tvrdí, že relatívna vlhkosť v miestnosti by mala byť medzi 30 % a 60 %.
Agentúra na ochranu životného prostredia a Komisia pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov tiež uvádzajú, že úroveň vlhkosti medzi 30 % a 50 % je najlepšia pre pohodlie.
Pri správnej relatívnej vlhkosti sa plesne, ktoré môžu byť škodlivé pre vaše zdravie, nemôžu množiť ani šíriť.
Keď je vlhkosť vo vnútri viac ako 50 %, môže to spôsobiť rast plesní a zahmlievanie okien a nádrží na vodu.
Keď je vlhkosť vo vnútri nižšia ako 30 %, môže to byť nepríjemné a dokonca zlé pre vaše zdravie.
Sezónne variácie
Najlepšie množstvo relatívnej vlhkosti pre vnútorné priestory sa môže meniť podľa sezóny a vonkajšej teploty.
Napríklad v lete je najlepšia vlhkosť vo vnútri medzi 40 % a 50 %.
Správna vlhkosť vo vnútri je medzi 40% a 60%.
Udržiavanie ideálnej relatívnej úrovne vlhkosti
Aby sa udržala úroveň relatívnej vlhkosti na správnej úrovni, je dôležité nepredimenzovať systém HVAC, najmä na miestach s vysokou vlhkosťou.
Na miestach, kde sa môže hromadiť vlhkosť, je tiež dôležité zabezpečiť dostatočné prúdenie vzduchu.
Väčšina stavebných pravidiel hovorí, že podkrovia a priestory na prechádzanie musia cez ne prúdiť vzduch.
Dôležitosť pochopenia úrovní vlhkosti pre zvlhčovače
Úroveň vlhkosti zohráva kľúčovú úlohu v účinnosti zvlhčovačov.
Relatívna vlhkosť je množstvo vlhkosti vo vzduchu v porovnaní s maximálnym množstvom vlhkosti, ktoré môže vzduch udržať pri určitej teplote.
Ideálna relatívna vlhkosť vzduchu pre pohodlie a zdravie v interiéri sa pohybuje od 30 % do 60 %.
Zvlhčovače fungujú tak, že pridávajú vlhkosť do vzduchu, aby zvýšili úroveň vlhkosti.
Ak však vlhkosť prekročí 60 %, môže to podporovať rast plesní, plesní a baktérií, čo môže viesť k problémom s dýchaním.
Na druhej strane, ak je úroveň vlhkosti príliš nízka, môže to spôsobiť suchú pokožku, podráždenie hrdla a statickú elektrinu.
Preto je nevyhnutné monitorovať a udržiavať správnu úroveň vlhkosti, aby sa optimalizovali výhody používania zvlhčovača.
Pre viac informácií:
Zdravé úrovne vlhkosti: tipy a výhody
Impact of Relative Humidity
Pochopenie relatívnej vlhkosti a jej vplyvu na zdravie a pohodlie
Množstvo vody vo vzduchu, čiže vlhkosť, môže mať veľký vplyv na naše zdravie a šťastie.
Vysoká vlhkosť môže spôsobiť, že sa cítime teplejšie a menej pohodlne, zatiaľ čo nízka vlhkosť môže spôsobiť, že naša pokožka bude suchá, oči červené a problémy s dýchaním.
Relatívna vlhkosť je množstvo vodnej pary vo vzduchu v porovnaní s najväčším množstvom vodnej pary, ktorú vzduch dokáže zadržať pri určitej teplote.
Je to veľká časť toho, ako pohodlne a zdravo sa cítime.
Udržiavanie zdravej úrovne relatívnej vlhkosti
Americký národný inštitút pre normy hovorí, že úroveň relatívnej vlhkosti v miestach, kde ľudia žijú, by mala byť medzi 30 % a 60 %.
Keď je relatívna vlhkosť nižšia ako 30 %, vzduch je príliš suchý a keď je nad 70 %, vzduch je príliš vlhký.
Okolo 50% relatívnej vlhkosti je dobrá úroveň pre zdravie.
To, ako je miestnosť útulná a ako dobre sa cítime, môže byť ovplyvnené tým, aká vysoká alebo nízka je relatívna vlhkosť.
Nízka vlhkosť môže spôsobiť suchú pokožku, svrbenie očí a problémy s dýchaním, zatiaľ čo vysoká vlhkosť môže spôsobiť únavu a letargiu.
Udržiavanie zdravej relatívnej vlhkosti môže pomôcť zastaviť tieto problémy a vytvoriť vnútorný priestor, ktorý je teplý a zdravý.
Úloha relatívnej vlhkosti pri raste plesní a baktérií
Plesne a mikróby rastú z veľkej časti kvôli tomu, aký vlhký je vzduch.
Keď je relatívna vlhkosť vzduchu nad 60%, existuje šanca, že sa rozmnožia plesne.
Keď je relatívna vlhkosť vzduchu vyššia ako 80%, zvyšuje sa pravdepodobnosť vzniku plesní.
Keď je relatívna vlhkosť vysoká, môže tiež spôsobiť kondenzáciu, ktorá zanecháva vodu na predmetoch a vytvára dobré miesto pre rast plesní.
Niektoré povrchy môžu živiť baktérie, čo je ďalšia dôležitá vec, na ktorú treba myslieť.
Na zastavenie rastu plesní je dôležité udržiavať relatívnu vlhkosť vo vnútri pod 60 % a v ideálnom prípade medzi 30 % a 50 %.
Baktérie môžu rásť aj na miestach, kde je veľa vlhka.
Baktériám sa dobre darí na vlhkých miestach a vysoká vlhkosť im dodáva vlhkosť, ktorú potrebujú na rast.
Preto je veľmi dôležité udržiavať vlhkosť vo vnútri pod kontrolou, aby sa zabránilo rastu chrobákov a plesní.
Plesne a choroboplodné zárodky sa ťažko zbavujú, ak nekontrolujete vlhkosť.
Ak voda vytečie alebo sa rozleje dovnútra, musíte konať rýchlo a vysušiť mokré alebo vlhké materiály alebo plochy do 24 až 48 hodín, aby ste zastavili rast plesní a baktérií.
Relatívna vlhkosť a predmety pre domácnosť
Účinky vysokej a nízkej relatívnej vlhkosti
Vysoká relatívna vlhkosť môže spôsobiť, že veci vyrobené z dreva, ako je nábytok, rámy okien a dverí, sa ohýbajú, praskajú a štiepia.
Pri vysokej vlhkosti drevo napučiava a pri nízkej vlhkosti stráca nahromadenú vlhkosť.
Táto plynulá zmena v priebehu času drevo namáha.
Vysoká vlhkosť môže tiež spôsobiť rast plesní v interiéri a spôsobiť, že ľudia budú chorí.
Nízka relatívna vlhkosť na druhej strane môže spôsobiť ohýbanie alebo štiepenie dreva, pretože vo vzduchu nie je dostatok vody.
Môže tiež zhoršiť statickú elektrinu a pokaziť veci, ako sú tlačiarne a počítače.
Ideálny rozsah relatívnej vlhkosti
Dom by mal mať relatívnu vlhkosť medzi 30% a 50%.
V rámci tohto sortimentu sa drevený nábytok o veľa nezmenší ani nezväčší.
Ale vzduch môže ovplyvniť veci vyrobené z plastu a kovu.
Vysoká relatívna vlhkosť dodáva materiálom vlhkosť, ktorú potrebujú na spustenie škodlivých chemických reakcií a uľahčuje rast plesní a pohyb hmyzu.
Keď je relatívna vlhkosť 5 % alebo menej, stavebné materiály a drevený nábytok sa môžu zmršťovať, čo môže spôsobiť ich prasknutie alebo skrútenie.
Účinky relatívnej vlhkosti na muzeálne predmety
Plasty a iné biologické materiály vydržia v múzeách oveľa dlhšie, ak sa zníži relatívna vlhkosť a teplota.
Zmeny teploty poškodia skôr muzeálne predmety ako zmeny vlhkosti.
Keď sa zmení relatívna vlhkosť, hygroskopické veci ako drevo, slonovina, koža a papier zmenia veľkosť.
Ak chcete, aby veci fungovali dlhšie, je najlepšie udržiavať teplotu a relatívnu vlhkosť na stabilných, miernych úrovniach.
Zvlhčovače a relatívna vlhkosť
Pridaním vlhkosti do vzduchu môžu zvlhčovače pomôcť kontrolovať úroveň relatívnej vlhkosti v domácnosti alebo kancelárii.
Vnútorný vzduch by mal mať relatívnu vlhkosť od 30 do 50 percent.
Zvlhčovač môže pomôcť udržať vlhkosť vo vnútri na tejto úrovni, čo je zdravé a pohodlnejšie pre domácnosť alebo kanceláriu.
Môže tiež pomôcť so suchou pokožkou, šokmi zo statickej elektriny a problémami s dýchaním, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď je vlhkosť nižšia ako 30%.
Typy zvlhčovačov
Zvlhčovače môžu vytvárať studenú hmlu alebo teplú hmlu.
Zvlhčovače s teplou hmlou ohrievajú vodu na výrobu pary, zatiaľ čo zvlhčovače so studenou hmlou využívajú ventilátor na vyfukovanie vody do vzduchu.
Zvážte zakúpenie zvlhčovača so vstavaným vlhkomerom, ktorý udržuje vlhkosť v zdravom rozsahu.
(hygrostat).
Meranie úrovní vlhkosti
Na meranie množstva vlhkosti vo vzduchu je možné použiť vlhkomer.
Tento nástroj, ktorý vyzerá ako meradlo, meria, koľko vody je vo vzduchu.
Na zastavenie rastu plesní a iných zdravotných problémov je dôležité udržiavať vlhkosť vo vnútri medzi 30 a 50 percentami.
Ak vlhkosť nie je dostatočne vysoká, môžete ju zvýšiť pomocou zvlhčovača.
Ak je vlhkosť príliš vysoká, môžete otvoriť okná alebo ju zraziť pomocou sušičky.
Udržiavaním relatívnej vlhkosti na stabilnej a strednej úrovni môžeme udržať naše domovy zdravé a uvoľnené a zabezpečiť, aby naše veci vydržali dlhšie.
Výber a údržba zvlhčovača
Zvlhčovače vzduchu sú stroje, ktoré pridávajú do vzduchu vodnú hmlu alebo paru, aby bol vlhší.
Zvlhčovače sa dodávajú v štyroch hlavných typoch: odparovacie, obežné koleso, ultrazvukové a ohrievače.
Každý druh vytvára a posiela horúcu alebo studenú vlhkosť do ovzdušia iným spôsobom.
Typy zvlhčovačov
- Odparovacie zvlhčovače používajú filter na zachytenie minerálov a nečistôt a potom sa chladná neviditeľná hmla odparí do vzduchu. Vo všeobecnosti sa ľahko čistia, sú efektívnejšie na väčších plochách a lepšie fungujú v teplejších klimatických podmienkach.
- Zvlhčovače s obežným kolesom používajú rotujúci disk na vrhanie vody do difúzora, ktorý rozdeľuje vodu na malé kvapôčky, ktoré plávajú do vzduchu.
- Ultrazvukové zvlhčovače vytvárajú chladnú hmlu s ultrazvukovými vibráciami.
- Vaporizér alebo zvlhčovače teplej hmly ohrievajú vodu na výrobu pary, ktorá sa potom uvoľňuje do vzduchu.
Výber správneho zvlhčovača
Aký druh zvlhčovača je najlepší pre vaše miesto a potreby, závisí od vás.
Napríklad zvlhčovače studenej hmly sú skvelé pre teplejšie oblasti, pretože dodávajú vzduchu vlhkosť bez toho, aby sa miestnosť zahrievala.
Teplé hmlové zvlhčovače sú lepšie pre miesta, kde je chladnejšie, pretože ohrievajú vzduch.
Centrálne zvlhčovače sú súčasťou systému vykurovania a chladenia domácnosti a ich účelom je zvýšiť vlhkosť celého domu.
Ultrazvukové zvlhčovače sú zvyčajne tichšie ako iné typy zvlhčovačov a sú dobré pre spálne.
Faktory, ktoré treba zvážiť
Pri výbere zvlhčovača by ste mali myslieť na veci, ako je veľkosť miestnosti, klíma a ako ľahko sa používa a drží krok.
Tiež je dôležité udržiavať zvlhčovače čisté a bez plesní a chrobákov podľa pokynov výrobcu.
Pred použitím zvlhčovača sa poraďte so svojím lekárom, ak máte vy alebo vaše dieťa astmu alebo alergie.
Údržba a čistenie
Aby váš zvlhčovač dobre fungoval, mali by ste ho čistiť aspoň raz týždenne alebo tak často, ako potrebujete, aby ste zabránili množeniu baktérií a iných nebezpečných mikroorganizmov.
Aby sa vo vašom zvlhčovači nemnožili plesne a iné baktérie, mali by ste ho opláchnuť, osušiť uterákom a naplniť nádrž čerstvou vodou každý deň.
Raz týždenne je potrebné nádrž a studňu v základni dôkladnejšie vyčistiť a dezinfikovať.
Aby ste sa zbavili nahromadenia minerálov, môžete použiť ocot alebo roztok odporúčaný výrobcom.
Na čistenie zvlhčovača použite 10% roztok bielidla.
Ak používate bielidlo alebo inú čistiacu chémiu, nezabudnite vypláchnuť nádrž niekoľkými výmenami vody, aby ich stroj pri ďalšom použití nevypustil do vzduchu.
Ďalšie tipy
Naplňte nádržku na vodu čistenou vodou a zvlhčovač držte mimo priameho slnečného žiarenia a zdrojov tepla.
Keď sa zvlhčovač nepoužíva, mal by byť správne odložený, aby sa nehromadil prach a iné nečistoty.
Pri výmene filtrov a knôtov sa tiež riaďte pokynmi výrobcu.
Ak má niekto vo vašej domácnosti astmu alebo zlú alergiu, zvlhčovač by sa mal čistiť ešte častejšie.
Tým, že urobíte tieto veci, môžete sa uistiť, že váš zvlhčovač bude fungovať dobre a poskytne vám správne množstvo vlhkosti.
Bezpečnosť a monitorovanie
Riziká spojené s používaním zvlhčovačov
Príliš veľká vlhkosť v miestnosti môže byť nebezpečná, čo je jedno z rizík používania zvlhčovača.
Sledujte úroveň vlhkosti a pomocou vlhkomeru sledujte vlhkosť v spálni vášho dieťaťa.
Medzi 30% a 50% je najlepší rozsah pre vlhkosť.
Ďalším rizikom je, že špinavé zvlhčovače môžu uvoľňovať nebezpečné látky, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie.
Vo zvlhčovačoch môžu rásť mikroorganizmy, preto je dôležité ich často čistiť a každý deň v nich vymieňať vodu.
Tiež by ste mali používať destilovanú vodu, aby ste do ovzdušia neuvoľnili chemikálie.
Rôzne druhy zvlhčovačov prinášajú rôzne riziká.
Je dôležité udržiavať chladné hmlové zvlhčovače čisté, pretože môžu uvoľňovať do ovzdušia viac nebezpečných látok.
Na druhej strane, zvlhčovače, ktoré zohrievajú alebo varia vodu vo vnútri, môžu byť nebezpečné.
Ak sa zvlhčovač bude používať v detskej izbe v noci, mali by ste sa zamyslieť nad najlepším spôsobom, ako to urobiť.
Udržiavanie dobrej kvality vzduchu v interiéri
Aby sa vo zvlhčovačoch nemnožili plesne a mikróby, je najlepšie postupovať podľa pokynov výrobcu.
Je tiež dôležité pravidelne meniť filter v centrálnej klimatizácii a kúrení a filter vo ventilátore.
Pred použitím zvlhčovača by ste sa mali poradiť s lekárom vášho dieťaťa, ak má alergiu alebo astmu.
Pre dobrú kvalitu vnútorného vzduchu by ste mali sledovať a meniť úrovne relatívnej vlhkosti vo vašej domácnosti alebo kancelárii.
Vlhkomer alebo vlhkomer, tiež nazývaný vlhkomer, je možné zakúpiť vo väčšine obchodov s hardvérom a použiť ho na meranie množstva vlhkosti vo vzduchu.
Vlhkomery sa dodávajú v analógovej aj digitálnej forme, ale digitálne sú presnejšie.
Niektoré digitálne vlhkomery je možné pripojiť k smartfónu alebo vzdialenému displeju.
To vám umožňuje sledovať úroveň vlhkosti z diaľky a dostávať upozornenia, keď je vlhkosť príliš vysoká alebo príliš nízka.
Zvýšenie alebo zníženie úrovne vlhkosti
Na zvlhčenie vzduchu môžete použiť vaporizér alebo mister.
Tieto zariadenia dodávajú vzduchu vlhkosť, uľahčujú dýchanie a znižujú pravdepodobnosť, že vaša pokožka alebo pľúca vyschnú.
Ak vonku nie je dusno, môžete otvoriť okná, aby ste znížili vlhkosť.
Ak je vlhkosť príliš vysoká, existuje šanca, že sa rozrastie pleseň.
Ak je vlhkosť príliš nízka, je pravdepodobné, že bude príliš suchá.
Je dôležité sledovať úroveň vlhkosti, pretože sa môže meniť v závislosti od sezóny a vonkajšej teploty.
Ak sa naučíte merať vlhkosť a budete sledovať kvalitu vzduchu vo vnútri, môžete sa vyhnúť problémom, ktoré so sebou prináša príliš veľa vlhkosti.
Innovative Dehumidifier Systems má sekundárny systém odvlhčovania, ktorý rýchlo a spoľahlivo odstraňuje vlhkosť.
To vám pomôže nájsť správnu úroveň vlhkosti vo vašej nehnuteľnosti.
Záver
Na záver, relatívna vlhkosť je dôležitou súčasťou udržiavania vzduchu vo vnútri na zdravej úrovni.
Či už máte zvlhčovač vzduchu alebo si ho chcete kúpiť, je dôležité vedieť, ako vlhkosť vo vzduchu celkovo ovplyvňuje vaše zdravie a pohodu.
Aj keď je ľahké uviaznuť v číslach a meraniach relatívnej vlhkosti, je dôležité si uvedomiť, že neexistuje univerzálna odpoveď.
Pokiaľ ide o množstvo vlhkosti vo vzduchu vo vnútri, to, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre druhú, takže je dôležité myslieť na želania a preferencie každého človeka.
Keď sa dozviete o zvlhčovačoch a množstve vlhkosti vo vzduchu, majte na pamäti, že konečným cieľom je vytvoriť pohodlné a zdravé vnútorné prostredie.
Či už máte radi trochu viac alebo menej vlhkosti vo vzduchu, existujú možnosti, ktoré vám pomôžu nájsť správnu rovnováhu.
Takže pri rozhodovaní, či by ste si mali kúpiť zvlhčovač vzduchu alebo nie, majte na pamäti, že kľúčové je nájsť tú správnu zmes pre vás a váš domov.
S trochou štúdia a starostlivého premýšľania môžete urobiť svoj vnútorný priestor pohodlným a zdravým, čo pomôže vášmu celkovému zdraviu.
Hľadáte nový zvlhčovač?
Výber gadgetu môže byť veľmi ťažký, ak o technológii nič neviete.
Niektorí zaplatia za funkcie, ktoré nepotrebujú, zatiaľ čo iní nemusia zvážiť, čo skutočne chcú.
Preto som vytvoril tohto rýchleho sprievodcu pre začiatočníkov, ktorý vám pomôže zamerať sa na to, čo je pre vás skutočne dôležité:
Odkazy a referencie
- "Vlhkosť: Prehľad a základ o atmosférickej vlhkosti a ľudskom zdraví" od Roberta E. Davisa, webová stránka National Geographic Society "All About Humidity", prehľad tém o relatívnej vlhkosti v ScienceDirect, webová stránka Aprilaire o relatívnej vlhkosti, článok o relatívnej vlhkosti v Live Science.
Môj článok na tému:
Vlhkosť vzduchu: Kľúč k zdravému životu