ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือ: ประเภท ประโยชน์ และคำแนะนำ

คุณเคยหยุดคิดบ้างไหมว่าตอนนี้มือของคุณมีเชื้อโรคซ่อนอยู่กี่ตัว?

มันน่ากลัวที่จะคิดเกี่ยวกับ แต่มันเป็นความจริง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการล้างมือจึงสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกที่เราอาศัยอยู่ตอนนี้ แต่มีรายการสุขอนามัยมือมากมายในท้องตลาดจนยากที่จะเลือก ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือประเภทต่างๆ วิธีทำความสะอาดมือ และเหตุใดจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ นอกจากนี้ เราจะตอบคำถามทั่วไปบางข้อ เช่น ความถี่ในการใช้และสิ่งที่ต้องค้นหาในส่วนผสม ดังนั้น นั่งลงและเตรียมพร้อมที่จะเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสิ่งของที่ช่วยให้มือของคุณสะอาด มือของคุณจะขอบคุณคุณ และสุขภาพของคุณก็เช่นกัน

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือ

สบู่และน้ำ: วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเชื้อโรคและสารเคมี

เอฟเอสเอส เมื่อใช้สบู่และน้ำร่วมกัน สบู่จะสร้างไมเซลล์ที่จับและกำจัดเชื้อโรคและสารเคมีออกจากมือ ฟองสบู่และทำความสะอาดมือเป็นเวลา 20 วินาทีเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการนี้ เพราะจะฆ่าเชื้อโรคและกำจัดเชื้อโรคและสารเคมีบนผิวหนัง

เมื่อคุณล้างมือด้วยน้ำ เชื้อโรคและสารเคมีทั้งหมดจะไหลลงสู่ท่อระบายน้ำ

เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์: มีประสิทธิภาพและสะดวก

หากคุณไม่มีสบู่และน้ำ คุณสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% หากคุณไม่มีสบู่และน้ำ เจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์ทำงานได้ดีในการลดปริมาณเชื้อโรคในมือ และแนะนำให้ใช้เป็นวิธีหลักในการทำความสะอาดมือของคุณในสถานพยาบาลส่วนใหญ่

เจลทำความสะอาดมือสะดวกและใช้งานง่าย จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสุขอนามัยของมือในขณะเดินทาง

ในการใช้เจลทำความสะอาดมือ ให้เทเจลจำนวนเล็กน้อยลงบนฝ่ามือข้างหนึ่งแล้วเกลี่ยให้ทั่วมือ ถูมือและนิ้วเข้าด้วยกันเพื่อให้แห้ง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเจลทำความสะอาดมือไม่ได้ฆ่าเชื้อโรคทั้งหมด เช่น โนโรไวรัสและ Clostridium difficile

การล้างมือด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ: ขั้นตอนที่เข้มงวดสำหรับสถานพยาบาล

อีกส่วนหนึ่งที่สำคัญของสุขอนามัยของมือในสถานการณ์ทางการแพทย์คือการล้างมือด้วยสบู่ฆ่าเชื้อ เป็นกระบวนการล้างมือประเภทที่เข้มงวดกว่าซึ่งใช้ก่อนดำเนินการปลอดเชื้อ รวมถึงขั้นตอนการผ่าตัด

การล้างมือด้วยวิธีนี้จะกำจัดจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของคุณ และลดโอกาสการป่วย

เวลาสำคัญในการล้างมือ

เพื่อหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรค สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือในช่วงเวลาสำคัญ ก่อน ระหว่าง และหลังทำหรือรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ หลังสั่งน้ำมูก ไอหรือจาม และหลังสัมผัสพื้นผิวหรือสิ่งของที่อาจมีเชื้อโรคอยู่ล้วนเป็นช่วงเวลาสำคัญในการล้างมือ

การปฏิบัติตาม 5 ขั้นตอนในการล้างมืออย่างถูกวิธี ได้แก่ การทำให้มือเปียกด้วยน้ำสะอาด เติมสบู่ ฟอกมือ ถูมือเป็นเวลา 20 วินาที และล้างมือด้วยน้ำ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคและรักษา มือสะอาด

สุขอนามัยของมือสำหรับบุคลากรทางการแพทย์

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าวว่าเจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ในการกำจัดเชื้อโรคบนมือ ในสถานที่ทำงานส่วนใหญ่ วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดมือคือการใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

องค์การอนามัยโลก (WHO) ยังสนับสนุนการใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในสถานพยาบาลทั่วโลกเพื่อช่วยปรับปรุงสุขอนามัยของมือ

ก่อนและหลังการดูแลผู้ป่วยแต่ละราย ผู้ที่ทำงานด้านสาธารณสุขควรล้างมือ องค์การอนามัยโลกแนะนำการฝึกอบรมและการศึกษาที่ชัดเจนและละเอียดถี่ถ้วนเกี่ยวกับความสำคัญของสุขอนามัยของมือ แนวทาง "5 ช่วงเวลาของฉันเพื่อสุขอนามัยของมือ" และวิธีการถูมือและล้างมือที่ถูกต้อง

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์สุขอนามัยมือ

การรักษาความสะอาดของมือเป็นนิสัยที่สำคัญที่สามารถหยุดยั้งการแพร่กระจายของเชื้อโรคและความเจ็บป่วยได้ การล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำสามารถกำจัดเชื้อโรคและหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงและการติดเชื้อทางเดินหายใจ

อันที่จริง การล้างมือสามารถหยุดการติดเชื้อในปอดได้ประมาณ 20% และโรคที่เกิดจากท้องร่วงได้ 30%

นอกจากนี้ วิธีที่ดีที่สุดในการหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรคและความเจ็บป่วยคือการล้างมือ

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าวว่าผู้คนควรล้างมือบ่อย ๆ เพื่อหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรค ไวรัส และจุลินทรีย์อื่น ๆ

สุขอนามัยของมือในสถานพยาบาล

ความสะอาดของมือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในสถานพยาบาล ซึ่งผู้ปฏิบัติงานควรล้างมือก่อนและหลังการดูแลผู้ป่วยแต่ละราย เพื่อหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรค ผู้ป่วย ครอบครัว และแขกควรล้างมือให้สะอาดด้วย

CDC กล่าวว่าการรักษามือของคุณให้สะอาดเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหยุดการแพร่กระจายของโรคและการติดเชื้อ

เจลล้างมือ

สเปรย์ฆ่าเชื้อมือสามารถใช้ทำความสะอาดมือได้หากคุณไม่ต้องการล้างมือ สิ่งสำคัญคือต้องพกเจลทำความสะอาดมือไว้ใกล้ตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องย้ายหรือไปโรงเรียน แต่คุณสามารถหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรคและแบคทีเรีย รวมถึง COVID-19 ได้ด้วยการล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำไหล

ก่อนและหลังสัมผัสอาหารหรือรับประทานอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือ

การรักษาความสะอาดของมือสามารถป้องกันไม่ให้คุณป่วยและทำให้ขาดเรียนหรือทำงานได้

เมื่อคุณล้างมือ CDC บอกว่าคุณควรทำ 5 สิ่งนี้: ปิดก๊อกน้ำ เปิดน้ำสะอาด อุ่นหรือเย็นใส่มือ แล้วใช้สบู่ ถูมือกับสบู่ให้เกิดฟอง

ถูหลังมือ ระหว่างนิ้ว และใต้เล็บ

อย่างน้อย 20 วินาทีก็เพียงพอที่จะขัดมือของคุณ

ควรใช้น้ำสะอาดเพื่อล้างมือให้สะอาด

คุณสามารถเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือผึ่งลมให้แห้ง

เจลล้างมือ

หากคุณไม่สามารถล้างมือด้วยสบู่และน้ำได้ CDC ระบุว่าให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% อ่านบรรจุภัณฑ์เพื่อดูว่าคุณควรใส่เจลลงบนฝ่ามือข้างใดข้างหนึ่งมากน้อยเพียงใด คลุมมือทุกส่วนแล้วถูให้เข้ากันจนแห้ง

ประมาณ 20 วินาทีก็เพียงพอแล้ว

ทำไมสบู่และน้ำยังคงเป็นผลิตภัณฑ์สุขอนามัยมือที่ดีที่สุด

เมื่อพูดถึงการรักษาความสะอาดของมือ มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือจำหน่ายมากมายในท้องตลาด ตั้งแต่เจลทำความสะอาดมือไปจนถึงผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อ ตัวเลือกมีมากมายไม่รู้จบ

อย่างไรก็ตาม ท่ามกลางทางเลือกเหล่านี้ เรามักลืมผลิตภัณฑ์สุขอนามัยมือขั้นพื้นฐานและมีประสิทธิภาพมากที่สุด นั่นคือ สบู่และน้ำ

สบู่และน้ำถูกนำมาใช้เพื่อทำความสะอาดมือมานานหลายศตวรรษ และด้วยเหตุผลที่ดี

สบู่ทำงานโดยทำลายเยื่อไขมันของไวรัสและแบคทีเรียและฆ่าพวกมันอย่างมีประสิทธิภาพ

ในทางกลับกัน น้ำจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกจากมือของเรา

แม้ว่าเจลทำความสะอาดมือและผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อจะสะดวก แต่ก็ไม่ได้มีประสิทธิภาพเสมอไปในการกำจัดเชื้อโรคและสิ่งสกปรกทุกประเภทออกจากมือของเรา

ในทางกลับกัน สบู่และน้ำหาได้ง่ายและนำไปใช้ได้ทุกที่

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมือ อย่าลืมพลังของสบู่และน้ำ

มันอาจจะเรียบง่าย แต่ก็ยังดีที่สุด

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:

ทำความสะอาดมือ: พื้นฐานเกี่ยวกับสบู่และน้ำ

ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์สุขอนามัยมือ

เพื่อหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรคและความเจ็บป่วย การล้างมือเป็นสิ่งสำคัญ ด้วยการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ครั้งใหม่ การล้างมืออย่างถูกต้องจึงมีความสำคัญมากกว่าที่เคย แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้เจลทำความสะอาดมืออย่างถูกวิธีและไม่ใช้มากเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวของคุณบาดเจ็บ

อันตรายจากการใช้เจลล้างมือมากเกินไป

เจลทำความสะอาดมือมักจะมีแอลกอฮอล์อยู่ระหว่าง 60 ถึง 95% ซึ่งจะฆ่าเชื้อโรคบนมือของคุณ หากคุณใช้เจลทำความสะอาดมือมากเกินไป อาจทำให้ผิวแห้งและแตก เปลี่ยนเป็นสีแดงหรือเปลี่ยนสี และเป็นสะเก็ดได้

หากคุณใช้เจลทำความสะอาดมือมากจนมือแห้ง มือของคุณอาจรับเชื้อโรคจากวัตถุอื่นๆ ได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ ผิวของคุณอาจเริ่มแตกหรือมีเลือดออก ซึ่งทำให้แบคทีเรียเข้าไปได้ง่ายขึ้น

เจลทำความสะอาดมืออาจไม่ทำงานเช่นกันหากมือของคุณดูสกปรกหรือมีน้ำมัน อาจไม่สามารถกำจัดสารเคมีอันตราย เช่น สารพิษและโลหะหนักออกจากมือของคุณได้ หากรับประทานเจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มากกว่าสองสามคำ อาจทำให้เกิดพิษจากแอลกอฮอล์ได้

ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องเก็บเจลทำความสะอาดมือให้พ้นมือเด็กเล็กและสังเกตการใช้งาน

วิธีที่ถูกต้องในการใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือ

หากคุณเข้าถึงสบู่และน้ำได้ง่าย คุณควรใช้สบู่และน้ำเหล่านั้นแทนเจลทำความสะอาดมือ หากใช้เจลทำความสะอาดมือ ควรมีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% และควรใช้กับมือที่สะอาดเท่านั้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เจลทำความสะอาดมืออย่างเพียงพอให้ครอบคลุมทุกส่วนของมือและถูมือเข้าด้วยกันจนรู้สึกแห้ง

การเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับมือที่เหมาะสม

สุขอนามัยของมือควรมีสารให้ความชุ่มชื้น เข้ากันได้กับถุงมือและ CHG และมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ เช่น เอธานอลหรือไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ CDC ระบุว่าควรใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่มีเอทานอลมากกว่า 60% หรือไอโซโพรพิล 70% ในสถานการณ์ด้านสุขภาพ

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือในโรงงานของตน ผู้ที่ทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อควรดูรายการส่วนผสมและทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าแต่ละอย่างทำหน้าที่อะไร

พวกเขาควรมองหาเจลล้างมือ สครับ และเจลทำความสะอาดที่อ่อนโยนแต่ยังคงช่วยปกป้องผิวได้ดี

ในที่สาธารณะ CDC แนะนำให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ เนื่องจากการล้างมือของคุณช่วยลดปริมาณของเชื้อโรค สารเคมี และสิ่งอื่นๆ ในมือของคุณ เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ยังช่วยหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรค แต่คุณควรใช้เมื่อมือของคุณดูไม่สกปรกหรือมีน้ำมันเท่านั้น

สุขอนามัยของมือ vs สบู่และน้ำ

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือ

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือ เช่น เจลทำความสะอาดมือ เป็นวิธีที่สะดวกในการทำความสะอาดมือเมื่อไม่สามารถหาสบู่และน้ำได้ง่าย พวกมันฆ่าเชื้อโรคบนมือของคุณ แต่อาจกำจัดสารเคมีอันตรายได้ไม่ดีเท่าสบู่และน้ำ

เจลทำความสะอาดมือควรมีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% เพื่อให้ทำงานได้ ใช้น้ำยาทำความสะอาดมือโดยวางบนมือทั้งหมดแล้วถูให้เข้ากันจนแห้ง ประมาณ 20 วินาทีก็เพียงพอแล้ว

สบู่และน้ำ

การล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเชื้อโรคและสารเคมีทุกประเภท สบู่จะกำจัดเชื้อโรคและสารเคมีที่ไม่ดีต่อคุณโดยการจับและนำออกจากมือ

หากคุณล้างมือด้วยน้ำสะอาดก่อนใส่สบู่ คุณจะได้ฟองที่ดีกว่า ซึ่งทำให้มีถุงเล็กๆ ที่เรียกว่าไมเซลล์ที่จับเชื้อโรคและสารเคมีอันตรายและกำจัดพวกมันออกไป

สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที วิธีนี้จะทำให้สบู่มีเวลาเพียงพอในการดักจับเชื้อโรคและสารเคมีบนมือและกำจัดพวกมันออกไป ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือผึ่งลมให้แห้ง

ใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือและสบู่และน้ำอย่างถูกวิธี

ไม่ว่าจะใช้วิธีใดในการทำความสะอาดมือของคุณ ก็ไม่เพียงพอที่จะหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่ติดเชื้อได้หากทำไม่ถูกวิธี ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้เจลทำความสะอาดมือ สบู่ และน้ำอย่างถูกวิธี:

• ล้างมือด้วยน้ำสะอาด
• ใช้สบู่หรือเจลทำความสะอาดมือกับมือของคุณ
• ถูมือของคุณเข้าด้วยกันอย่างน้อย 20 วินาที ให้แน่ใจว่าได้ครอบคลุมทุกพื้นผิวของมือ
• ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด
• เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือผึ่งลมให้แห้ง

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือสำหรับบุคลากรทางการแพทย์

สุขอนามัยของมือเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อโรคและการติดเชื้อในสถานพยาบาล ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าวว่าเจลทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ในการกำจัดเชื้อโรคบนมือ

องค์การอนามัยโลก (WHO) ยังสนับสนุนการใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในสถานพยาบาลทั่วโลกเพื่อช่วยปรับปรุงสุขอนามัยของมือ

เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

ในสถานที่ทำงานส่วนใหญ่ วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดมือคือการใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 60% เป็นแอลกอฮอล์ ซึ่งฆ่าเชื้อโรคได้เกือบทุกชนิด เช่น ไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อรา

ทั้งยังใช้งานง่าย ใช้เวลาน้อยกว่าการทำความสะอาดด้วยมือ และไม่ต้องใช้น้ำหรือผ้าเช็ด

แต่เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อาจไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ทั้งหมด เช่น โนโรไวรัส คลอสตริเดียม ดิฟิไซล์ และปรสิตบางชนิด นอกจากนี้ยังไม่สามารถทำความสะอาดมือจากสิ่งสกปรก เลือด หรือสิ่งอื่น ๆ ที่ทำจากสิ่งมีชีวิตได้

ดังนั้น บุคลากรทางการแพทย์ควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำเมื่อเห็นว่ามือสกปรกหรือเมื่อต้องทำงานกับผู้ที่มีอาการท้องร่วงหรืออ้วก

การล้างมือ

การล้างมือเป็นอีกวิธีที่ดีในการทำความสะอาดมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องทำงานกับผู้ที่มีอาการท้องร่วงหรืออาเจียน บุคลากรทางการแพทย์ควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำและทำอย่างถูกวิธี ซึ่งหมายถึง การทำให้มือเปียก สวมสบู่ ถูมืออย่างน้อย 20 วินาที ล้างด้วยน้ำ และเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูที่สะอาด ใช้เพียงครั้งเดียว

องค์การอนามัยโลกแนะนำการฝึกอบรมและการศึกษาที่ชัดเจนและละเอียดถี่ถ้วนเกี่ยวกับความสำคัญของสุขอนามัยของมือ แนวทาง "5 ช่วงเวลาของฉันเพื่อสุขอนามัยของมือ" และวิธีการถูมือและล้างมือที่ถูกต้อง

บุคลากรทางการแพทย์ควรได้รับการตอบรับและเฝ้าดูวิธีการล้างมือ

สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาทำถูกต้องและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

การใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยมืออย่างถูกวิธี

ขั้นตอนสำหรับสุขอนามัยของมือที่เหมาะสม

ปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่ามีการใช้อุปกรณ์สุขอนามัยของมืออย่างถูกต้อง:

• ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำไหล (อุ่นหรือเย็น)
• ใช้สบู่หรือเจลทำความสะอาดมือกับมือของคุณ
• ถูมือของคุณเข้าด้วยกันแรง ๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที ให้แน่ใจว่าได้ขัดพื้นผิวทั้งหมด รวมทั้งหลังมือ ข้อมือ ระหว่างนิ้ว และใต้เล็บของคุณ
• ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด
• เช็ดมือให้แห้งโดยใช้ผ้าสะอาดหรือผึ่งลมให้แห้ง

ควรใช้เจลทำความสะอาดมือเมื่อไม่มีสบู่และน้ำเท่านั้น เจลทำความสะอาดมือควรมีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% และควรถูให้ทั่วมือ โดยเฉพาะระหว่างนิ้วและหลังมือ

อย่าเช็ดหรือทำความสะอาดเจลทำความสะอาดมือก่อนที่จะแห้ง

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนทำ

ผู้คนมักทำผิดพลาดเมื่อใช้รายการสุขอนามัยมือ ต่อไปนี้เป็นข้อผิดพลาดบางประการที่ผู้คนมักทำและวิธีหลีกเลี่ยง:

• ไม่ใช้สบู่เมื่อล้างมือ: สารประกอบของสบู่ช่วยกำจัดเชื้อโรคออกจากมือ ใช้สบู่ทุกครั้งเมื่อล้างมือ
• ไม่ถูมือนานพอ: ผู้คนควรขัดมืออย่างน้อย 20 วินาทีเพื่อให้แน่ใจว่าเชื้อโรคทั้งหมดถูกกำจัดออกไป
• ลืมเช็ดมือให้แห้งหลังจากล้างมือ: มือที่เปียกสามารถแพร่เชื้อโรคได้ง่ายกว่ามือแห้ง เช็ดมือให้แห้งเสมอหลังจากล้างมือ
• ใช้เจลทำความสะอาดมือไม่เพียงพอ: ใช้เจลทำความสะอาดให้เพียงพอกับพื้นผิวทั้งหมดของมือ
• ไม่ถูเจลทำความสะอาดนานพอ: ผู้คนควรถูเจลทำความสะอาดอย่างน้อย 20 วินาทีเพื่อให้แน่ใจว่าเชื้อโรคทั้งหมดถูกฆ่าเชื้อ
• การใช้เจลทำความสะอาดมือเป็นรูปแบบหลักของสุขอนามัยของมือ: แม้ว่าเจลทำความสะอาดมือจะมีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่สามารถทดแทนการล้างมือด้วยสบู่และน้ำได้

ข้อควรพิจารณาเพิ่มเติม

เก็บผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของมือให้ห่างจากความร้อนและไฟ และดูว่าเด็กเล็กใช้เจลทำความสะอาดมืออย่างไร เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่กลืนเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ หากมือของคุณดูสกปรกหรือมันเยิ้ม คุณไม่ควรใช้เจลทำความสะอาดมือ

คุณควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำแทน

ข้อสังเกตและคำแนะนำปิดท้าย

ท้ายที่สุดแล้ว อุปกรณ์สุขอนามัยของมือมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพและหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรค

แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกผลิตภัณฑ์จะเหมือนกัน

บางคนอาจอ้างว่าเป็นธรรมชาติหรือปราศจากสารเคมี แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำการศึกษาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ฆ่าเชื้อโรคได้จริง

วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาดเมื่อสิ้นสุดวันคือการล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ

แม้ว่าเจลทำความสะอาดมือจะมีประโยชน์เมื่อคุณเดินทาง แต่ก็ใช้แทนการล้างมือไม่ได้

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณหยิบเจลทำความสะอาดมือหรือสบู่ก้อนหนึ่งขวด ลองใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึงคุณค่าของสุขอนามัยของมือและบทบาทที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีต่อการรักษาสุขภาพของเรา

และจำไว้ว่าสิ่งที่ทำได้ง่ายๆ อย่างการล้างมือ ซึ่งอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างใหญ่หลวงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณได้

กำลังมองหาเครื่องจ่ายสบู่อัตโนมัติเครื่องใหม่?

การเลือกแกดเจ็ตอาจเป็นเรื่องยากมากหากคุณไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับเทคโนโลยี

บางคนยอมจ่ายสำหรับฟีเจอร์ที่ไม่ต้องการ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจไม่พิจารณาถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ

ดังนั้นฉันจึงจัดทำคู่มือฉบับย่อสำหรับมือใหม่นี้เพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ สำหรับคุณ:

เครื่องจ่ายสบู่อัตโนมัติที่ดีที่สุด (สำหรับคุณ!)

เคล็ดลับ: เปิดปุ่มคำอธิบายภาพหากต้องการ เลือก 'การแปลอัตโนมัติ' ในปุ่มการตั้งค่า หากคุณไม่คุ้นเคยกับภาษาอังกฤษ คุณอาจต้องคลิกที่ภาษาของวิดีโอก่อนจึงจะสามารถแปลภาษาที่คุณชื่นชอบได้

ลิงค์และการอ้างอิง

1. แนวทางขององค์การอนามัยโลก (WHO) เกี่ยวกับสุขอนามัยของมือในการดูแลสุขภาพ
2. แนวทางของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) สำหรับสุขอนามัยของมือในสถานพยาบาล
3. แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับสุขอนามัยของมือในคู่มือการตั้งค่าการดูแลสุขภาพทั้งหมดที่เผยแพร่โดย Public Health Ontario
4. การปฏิบัติตามสุขอนามัยของมือตวง: การเอาชนะความท้าทาย เอกสารเผยแพร่โดยคณะกรรมาธิการร่วม

บทความของฉันในหัวข้อ:

การล้างมืออย่างถูกสุขลักษณะ: ขั้นตอนและประโยชน์ที่เหมาะสม

ตัวช่วยความจำสำหรับตัวเอง: (สถานะบทความ: พิมพ์เขียว)

แชร์บน…